أكثروا من هذه التوابل في وجباتكم لتخسروا الوزن
تساعد الكثير من أنواع التوابل على خسارة الوزن ومنها الكاري الذي يحتوي على
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
الريجيم الخطير.. ما هي مركباته؟
إحذري الأضرار الّتي قدّ تسبّبها الحميات الغذائية المختلفة الّتي قد تتّبعينها لتخفيف وزنك
السبت ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
زيت يساعدكم على خسارة الوزن.. ما هو؟
من أجل خسارة الوزن بطريقة صحية يجب الاعتماد على العادات الحياتية الصحية
الإثنين ١٥ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
حيل لخسارة الوزن.. جربوها
ليس من السهل حرق الدهون وخسارة الوزن من دون اتباع نظام غذائي صحي
الإثنين ١٥ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
اخسروا الوزن الزائد مع رجيم البرتقال
من المعروف أن البرتقال يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة
الجمعة ٢٦ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
تخلصوا من دهون البطن بسرعة مع هذا المشروب
يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من
الأربعاء ٠٣ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
رجيم التفاح الأسرع لفقدان الوزن: تعليمات وطرق
بحسب الدراسات فإنّ تناول الألياف الغذائية والأطعمة الغنية بها هو من أهم عوامل
الخميس ١١ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
نصائح للتّخلص من الكرش!
الخبر الّذي تنتظرونه!! بات بإمكانكم التّخلّص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن دون
الأحد ١٦ / يونيو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
6 زيوت أساسية تسهل إنقاص الوزن
إليك مجموعة من الزيوت الأساسية التي تساعد على نجاح رحلة التخسيس وتسهّل إنقاص
الإثنين ١٠ / يونيو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
فائدة العصائر الحمراء وخسارة الوزن!
تحتوي الفواكه حمراء اللون مثل الفراولة والتوت والعنب والبطيخ والرمان على نسبة مرتفعة
الخميس ١٨ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
هذا الشاي يعمل على حرق الدهون
يتمتع الشاي الأحمر بخصائص مدرة للبول ومعززة لعملية الأيض ومحفزة لعمل الجهاز الهضمي.
الجمعة ٠٧ / يونيو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
أفضل وصفة لحرق دهون البطن والأرداف
إليك بعض النّصائح الّتي تساعد على خسارة الوزن الزائد في منطقة البطن والأرداف..
الأربعاء ٢١ / أغسطس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
أسرع طريقة للحصول على بطن مسطحة
هل تحلمون بالحصول على بطن مسطّحة؟ لعلّ هذا حلم عدد كبير من النّاس،
الأربعاء ١٢ / يونيو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
جرّبوا ريجيم البطاطا المسلوقة لـ 3 أيام ولاحظوا الفرق
تعتبر البطاطا من أكثر الخضار استهلاكاً حول العالم. فإضافة إلى طعمها اللذيذ ووصفاتها
الخميس ٣٠ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
نصائح لخسارة الوزن الزائد دون حمية معينة أو رياضة
تسعى جميع السيدات لإنقاص أوزانهن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، نظراً لأنهن يسعين
السبت ٠١ / يونيو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
إليك قائمة طعام تحميك من زيادة الوزن
مع انتشار الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل على التخلص من الدهون المخزنة بالجسم
الأربعاء ٢٢ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
نصائح فعالة للحصول على جسم ممشوق
من المعروف أن أغلب الأجسام تكتسب بعض الوزن الاضافي خلال فصل الشتاء، لأن
السبت ١١ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
الفجل: مكوّن يساعدكم على خسارة الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد ومن تجمع الدهون في مناطق مختلفة
الأحد ١٢ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
إليك هذه الطّريقة لتنحيف الخصر في 7 أيام
تحلم الكثيرات بالحصول على خصر نحيف مثل خصور الكثير من النجمات وشهيرات مواقع
الإثنين ٠٣ / يونيو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
رجيم الجبنة البيضاء لخسارة الوزن
ينتشر حالياً ما يسمى رجيم الجبنة البيضاء الذي يمكن تطبيقه لمدة 3 إلى
السبت ١٧ / أغسطس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
شاي النعناع يساعدكم بخفض الوزن
يتم تحضير شاي النعناع بعد إضافة أوراقه المجفّفة إلى الماء المغلي وتركه لبعض
الخميس ٢٩ / أغسطس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
ريجيم لذيذ لخسارة الوزن بطريقة ناجعة
يعتمد الكثيرون على أنواع مختلفة من الحميات الغذائية بغرض خسارة الوزن، إلّا أن
الخميس ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
اعتمدوا على قشر الموز لهذه الفائدة
لا تتخلصوا من قشر الموز، فله فائدة غريبة لها تأثرات إيجابية وسريعة.. اكتشفوها
السبت ١٦ / نوفمبر / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
جرّبوا ريجيم الموز واللوز لـ 3 أيّام
تعرّفوا على ريجيم الموز واللوز لخسارة الوزن خلال وقت قليل عبر موقع العرب.
السبت ٠٧ / ديسمبر / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
إبتعدوا عن هذه الفواكه خلال الحمية الغذائية
تحتل الفواكه أهمية كبيرة في مجال الحفاظ على الصحة، خصوصا خلال برامج الحمية
السبت ٢٥ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
ريجيم البيض لخسارة الوزن
يمكن لهذا الرجيم أن يساعد على خسارة الوزن في مدة قصيرة. ويطلق عليه
السبت ٢٧ / أبريل / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
التفاح لخسارة الوزن.. اعتمدوا عليه
جميعنا نعرف أن التفاح يتمتّع بفوائد صحية كثيرة، ومن المهم تناول تفاحة واحدة
الأربعاء ٠٣ / أبريل / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
