صحةHealth

الفجل: مكوّن يساعدكم على خسارة الوزن
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
28

حيفا
غيوم متفرقة
28

ام الفحم
غيوم متفرقة
28

القدس
غيوم متفرقة
27

تل ابيب
غيوم متفرقة
27

عكا
غيوم متفرقة
28

راس الناقورة
غائم جزئي
28

كفر قاسم
غيوم متفرقة
27

قطاع غزة
سماء صافية
28

ايلات
غيوم متناثرة
28
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

الفجل: مكوّن يساعدكم على خسارة الوزن

يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد ومن تجمع الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم ويتمنون التخلص من هذه المشكلة


يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد ومن تجمع الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم ويتمنون التخلص من هذه المشكلة بأسهل الطرق مثل بعض الوصفات الطبيعية.


صورة توضيحية

وتعتبر وصفة الفجل الحار من أبرز تلك الوصفات. ويحتاج تحضيرها إلى: 125 غ من الفجل الحار، 4 حبات ليمون، 3 ملاعق طعام من العسل، ملعقتي طعام من بودرة القرفة وجذر من الزنجبيل.

يمزج برش الفجل الحار الناعم مع الزنجبيل وعصير الليمون والقرفة والعسل جيداً ويحفظ الخليط في الثلاجة.

ويمكن تناول معلقة طعام من الخليط مرتين يومياً وخصوصاً قبل ممارسة التمارين. لكن يجب الحذر واستشارة الطبيب في حال المعاناة من اضطرابات في المجاري الصفراوية أو في الكلى أو المعدة أو الإصابة بالقرحة.

كذلك يمنع تناول الفحل الحار على المرأة الحامل أو المرضعة والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية أو يتناولون أدوية مضادة لتجلط الدم.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
فجل وزن خسارة وزن
إقتحامات الأقصى مستمرة وبأعداد كبيرة