الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
بذرة الأفوكادو.. فوائد لم تعرفها
كشفت نتائج دراسة جديدة أن بذرة الأفوكادو تعتبر من أكثر أجزاء هذه الثمرة
الجمعة ٢٢ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
اليكم الاقتراحات لهدايا صحية في يوم الأم
اليكم مجموعة من الهدايا الصحية التي ستحافظ على صحتها وجمالها، وبالتالي ستجعلها تشعر
الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طريقة سلهة ولذيذة لخسارة الوزن
يشكل الوزن الزائد والدهون الزائدة أبرز المشاكل التي يعانيها ملايين الأشخاص حول العالم.
الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
تناولوا الشوكولاطة لاكتئاب أقل وتفاؤل أكبر
تحتوي الشوكولاطة على مركبات غذائية متنوعة مثل الفلافونويد، مضادات التأكسد الطبيعية، المعادن المهمة
الخميس ٢١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
استخدمي أنفك عند شراء لعبة لطفلك
عزيزتي الأم، لعبة الطفل لا تتوقف فقط عند كونها أداة للتسلية، فالطفل يقضي
الأربعاء ٢٠ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
التأمل .. العلاج البديل للمسكنات
أصدرت الولايات المتحدة توصيات جديدة تشير لمحاولة تجنب تناول مسكنات الالام، انتشرت تلك
الثلاثاء ١٩ / مارس / ٢٠١٩
العلاج البديل
أسرار تناول الكثير من الطعام دون اكتساب الوزن
نلاحظ الكثير من الأشخاص الذين يتناولون الطعام دون اكتساب الوزن، وهذا لا يعني
الثلاثاء ١٩ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
أسباب وأعراض الاجهاض في الشهر الأول
قد تجهض بعض النساء في وقت مبكر جدًا من الحمل، خاصة في الشهر
الإثنين ١٨ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
احذري الولادة المنزلية لهذه الأسباب
في السنوات الأخيرة بدأت ثقافة الولادة المنزلية بالانتشار، حيث يُستدعى طبيب أو ممرضة
الإثنين ١٨ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
كيف نحسّن تحصيل الطفل في المدرسة؟
اقترب العام الدراسي على الانتهاء، وهذا يعني الكثير من الاختبارات، بالطبع تطمحين إلى
الأحد ١٧ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
كيف تحددين وقت الشاشة لأطفالك
تبدو حياة الأم كالأحجية، فعلى الأم إدارة وقت أطفالها ليستوعبوا الواجبات المدرسية، وجبات
الأحد ١٧ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
مادة مسرطنة في جونسون آند جونسون!
ان الحكم الصادر من المحكمة العليا بالولاية يمثل أحدث ضربة تتلقاها شركة مستلزمات
السبت ١٦ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحذير جديد: وباء قاتل قد يفتك بالملايين
المرض إكس هو وباء كشف عنه علماء مؤخرًا وحذّروا أنّه من شأن انتشاره
السبت ١٦ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
3 عادات تؤدّي إلى زيادة وزن طفلك.. تجنّبيها
منظمات الصحّة تحذر من ارتفاع نسبة إصابة الأطفال بالسمنة، وهو ما له تأثير
الجمعة ١٥ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
عادات خاطئة تحد من فرص الحمل
هناك العديد من العوامل التي تساعد في حدوث الحمل، وفي المقابل، بعض العادات
الجمعة ١٥ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد واضرار اليانسون للرضع
تستخدم الكثير من الأمهات اليانسون لعلاج مشاكل المعدة عند الرضع، فهل هو آمن
الخميس ١٤ / مارس / ٢٠١٩
الأم والطفل
8 تغييرات تساهم في الحد من حالة قصور القلب
في الواقع حالة قصور القلب قابلة للعلاج والتحسن مع إحداث تغييرات أساسية في
الأربعاء ١٣ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أعراض فقر الدم لا يُستهان بها.. اليكم اياها
أعراض فقر الفقر الدم تظهر عندما ينقص الحديد من الجسم. وهذا الأخير هو
الثلاثاء ١٢ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تعرّفوا معنا على فوائد الشاي الابيض
يعتبر الشاي الابيض من المشروبات الساخنة التي توفر العديد من العناصر الغذائية التي
الأحد ١٠ / مارس / ٢٠١٩
العلاج البديل
الكشف عن مرض خطير: الاكتئاب المبتسم!
هل تشعر أنّك تعاني الاكتئاب والمزاج السيء باستمرار لكنك تظهر أمام الناس بأنّك
الأحد ١٠ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عليكم بشرب الماء لخسارة الوزن
يعتبر الماء من أبرز العناصر المكونة لأيّ نظام غذائي صحي يساعد على خسارة
الأحد ١٠ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
نصيحة: أضيفوا هذا المكون للشاي الأخضر!
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات معوية وخصوصاً عند الاستيقاظ في الصباح الباكر
السبت ٠٩ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
مكونات الكراوسون..هل هي مضّرة لصحتنا؟
الكرواسون من المخبوزات الشهيرة والمحببة على الافطار، لكن ما لا ينتبه له الكثيرون
السبت ٠٩ / مارس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
مشروبات ديتوكس لحرق الدهون وتنقية الجسم
أصبح نظام Detox من أهم الحميات الغذائية في الوقت الحالي، وهو الطريقة المثالية
الجمعة ٠٨ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
احذري الأطعمة المعلّبة خلال الحمل
إن كنتِ تحرصين على اتباع نظام غذائي صحي، فإن مراقبة طعامك والحرص على
الجمعة ٠٨ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
العمل لساعات طويلة يعرّضك للاكتئاب!
حذّر باحثون بريطانيون النساء اللواتي يعملن عدد ساعات طويلة، من خطورة تعرّضهن للإصابة
الخميس ٠٧ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
حمية الحليب الصارمة لإنقاص الوزن
ينصح خبراء التغذية بحمية الحليب الصارمة والصعبة والتي لا يمكن تطبيقها إلا من
الخميس ٠٧ / مارس / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
