هل تحلمون بالحصول على بطن مسطّحة؟ لعلّ هذا حلم عدد كبير من النّاس، إلّا أنّ خسارة الكيلوغرامات الزّائدة ليس دائمًا بالأمر السّهل. ولكن لا داعي للقلق! موقع العرب.كوم يُقدّم لكم وصفة الزنجبيل والفلفل التي تساعد على خسارة الوزن في 48 ساعة فقط.
صورة توضيحية
ويحتاج تحضير هذه الوصفة إلى ملعقة وسط من الزنجبيل، ملعقة وسط من الفلفل، ملعقة طعام من شراب القيقب، ملعقتي طعام من عصير الليمون وكوب ونصف من الماء.
تمزج كل المكونات بواسطة الخلاط جيداً حتى تتحول إلى مزيج متجانس. وللاستفادة منه يمكن تناوله في المساء وقبل النوم.
أما لتسريع عمليتي الهضم والأيض فينصح بتحضير هذا العصير في اليوم التالي: تخلط حبتان من الطماطم مع 4 فصوص من الثوم و6 ملاعق طعام من عصير الليمون وكوبين من الماء مع مكعبات الثلج.
يتم تناول العصير في الصباح وقبل موعد الفطور. ومن المفيد أيضاً الحرص على شرب الشاي الأخضر من دون سكّر وتناول الخضار الطازجة والحبوب.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- إغلاق محل في كرمئيل لمدة 15 يومًا بشبهة وجود عاملين من الضفة يقيمان هناك بطريقة غير قانونيّة
- طريقة تحضير سلطة الحمص بالكاري
- نتنياهو يطلب من ياريف ليفين إجراء محادثات أولية بشأن طريقة تشكيل الحكومة
- المركز: تغريم شاب (35 عامًا) من حورة يقل 27 رأسًا من الماشية بطريقة مخالفة للقانون
- العالم يحتفل باليوم العالمي للقهوة : طريقة تحضيرها تؤثر على فوائدها
- ضبط أكثر من 3000 مشتبه بارتكاب جرائم ومصادرة أموال جنيّت بطريقة غير قانونية
- حصريًا في المركز الطبي هعيمك من مجموعة كلاليت.. التدليك اليدوي كطريقة علاج اليرقان عند الأطفال
- حصريًا في المركز الطبي هعيمك من مجموعة كلاليت... التدليك اليدوي كطريقة علاج اليرقان (الصفري) عند الأطفال
- رحيم سترلينج خائب الأمل: من العار رحيلي عن مانشستر سيتي بهذه الطريقة
