الأكثر قراءةهذا الأسبوع

آخر تعديل: الجمعة 26 / أبريل 00:02

متواجد على
App Store

متواجد على
Google Play

نظام غذائي

الكل

تقرير دولي: نحو نصف سكان العالم يعانون من نظام غذائي سيء!

نشر 17:23 23/11/21 كتب: كل العرب

نحو نصف سكان العالم يعانون من نظام غذائي سيء يرتبط بتناول طعام أكثر أو أقل من المعدل ما يضرّ بصحتهم وبكوكب الأرض!... .. تفاصيل

في رمضان: نصائح لنظام غذائي صحي يبعد عنكم زيادة الوزن

كل العرب

08:43

08/05/19

حواء.. كيف تتبعين نظام غذائي نباتي؟

كل العرب

14:56

17/04/19

آدم: أفضل نظام غذائي للرياضيين

كل العرب

08:51

26/01/19

كيف تبدأ نظام غذائي صحي برمضان؟

نشر 15:12 28/05/18 كتب: كل العرب

في شهر رمضان يقوم بعضنا باختيارات خاطئة في الأنظمة الغذائية، فترى أن موائدنا مليئة بكل ما لذ وطاب من الأصناف والحلويات.... .. تفاصيل

نظام غذائي جديد قد يؤدي إلى عكس تأثير السكري

نشر 13:18 03/03/17 كتب: كل العرب

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع حمية غذائي تحاكي تأثير الصوم قد يعيد برمجة خلايا البنكرياس، ويعزز نمو خلايا بنكرياس جديدة منتجة للأنسولين... .. تفاصيل

نظام غذائي سليم للتخلص من التهاب المفاصل المزمن

نشر 14:33 06/01/17 كتب: كل العرب

أفاد موقع بولد سكاي المتخصص في مجال الصحة أنه يمكن تفادي الإصابة بمرض التهاب المفاصل المزمن، عن طريق اتباع نظام غذائي سليم... .. تفاصيل

حاربي شيخوخة البشرة بنظام غذائي سليم ومتوازن

نشر 13:18 13/02/16 كتب: كل العرب

من منّا نحن النساء لا تخشى من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة على البشرة؟ موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض النصائح والمعلومات الذهبية حول... .. تفاصيل

نظام غذائي غني بالكاكاو يفيد الذاكرة مع التقدم بالعمر

نشر 20:24 28/11/14 كتب: كل العرب

كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا الأميركية أن إحتواء النظام الغذائي الخاص بكل شخص على مادة فلافانول الكاكاو، كفيل بالحد من تراجع القدرات... .. تفاصيل

نظام غذائي صحي جديد يفقدك 5 كيلوغرامات بوقت قصير!

نشر 09:20 26/09/14 كتب: كل العرب

تسعى الصبايا والنساء دائما للوصول إلى وزن مثالي وجسم متناسق ورشيق، وغالبا ما يكون الطريق شاقا ومتعبا ومملا حتى، لذلك يبحثن دائما... .. تفاصيل

موقع العرب يقدم نظام غذائي صحي للحوامل

نشر 16:01 02/07/14 كتب: أماني حصادية- مراسلة

قمنا بالتطرق في السابق وعلى صفحات موقع العرب الى صيام الحوامل ومتى مسموح ومتى يتوجب على الحامل ترك الصيام. واليوم نقدم لك... .. تفاصيل

نظام غذائي عالي الألياف يحميك من النوبات القلبية

نشر 10:45 09/05/14 كتب: كل العرب

يقول الباحثون في الولايات المتحدة أنه للوقاية من النوبات القلبية، يجب عليك تناول الكثير من الألياف لأنها قد تحسن فرص طويلة الأجل... .. تفاصيل

اتباع نظام غذائي غني بالدهون في الحمل يزيد خطر إصابة الجنين بالزهايمر

نشر 20:36 28/03/14 كتب: كل العرب

حذرت دراسات طبية من أن الحوامل اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بالمواد الدهنية، يعرضن أطفالهن لزيادة أخطار الإصابة بالزهايمر، إذ تبين أن... .. تفاصيل

حواء: إتبعي نظام غذائي غني بالألياف لصحتك

نشر 22:57 04/11/13 كتب: كل العرب

1.تبديل الطعام بتناول القمح الكامل أو الخبز والحبوب الكاملة: إذا كنت تتناولين الخبز الأبيض، فإنه من السهل تبديله إلى القمح الكامل أو الحبوب... .. تفاصيل

نظام غذائي: تجويع قاسي لشهرين يقضي على مرض السكري!!

نشر 19:09 01/09/13 كتب: كل العرب

يتحدث ريتشارد داوتي بحماس شديد عن قصته... .. تفاصيل

مولود برج العذراء يحتاج إلى نظام غذائي معين كي لا يضر نفسه

نشر 19:26 21/06/13 كتب: كل العرب

ربما تندهش إذا علمت أن للأبراج دورا كبيرا في تحديد أي الرياضات الملائمة لك ، والتي يمكن أن تحقق فيها ذاتك وتصل... .. تفاصيل

تخلصي من السليوليت باتباع نظام غذائي متوازن

نشر 17:26 09/02/13 كتب: كل العرب

يؤثر السليوليت سلباً على جمال المرأة، فهو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد، فيتحول شكل الجلد الأملس إلى... .. تفاصيل

نظام غذائي صحي لحمل بلا زيادة في الوزن

نشر 16:51 17/11/12 كتب: كل العرب

في مرحلة الحمل أنت لست في حاجة لإتباع حمية غذائية بعينها، خوفا من زيادة الوزن غير المتوقعة والتي يصعب بعد الولادة فقدانها... .. تفاصيل

رونالدو يخضع لنظام غذائي تلفزيوني قاس بعد إعتزاله كرة القدم منذ عام ونصف

نشر 13:09 05/10/12 كتب: كل العرب -

ما زال المهاجم البرازيلي السابق رونالدو في السادسة والثلاثين من عمره، ولكن الوزن الثقيل الذي يعاني منه حالياً يجعله يعيش ويشعر وكأنه... .. تفاصيل

مولود برج العذراء لديه هدف كبير ويحتاج إلى نظام غذائي معين كي لا يضر نفسه

نشر 12:20 14/09/12 كتب: كل العرب

مولود برج العذراء هو أكثر المواليد قدرة على تحليل الأشياء، لديه هدف كبير دائما يسعى لتحقيقه. تجده مثلا يريد أن يخسر ثلاثين... .. تفاصيل

حقائق عن التغذية أيوجد نظام غذائي مثالي للكل؟

نشر 09:42 08/04/12 كتب: كل العرب

تكثر الأسئلة التي نطرحها حول النظام الغذائي الصحي والأطعمة المغذية وتلك المضرة. في الواقع، لا يوجد نظام غذائي مثالي للكل، إذ انه... .. تفاصيل

حواء:نظام غذائي للحصول على عيون جميلة وصحية

نشر 15:39 27/03/12 كتب: كل العرب

إذا كنت ترغبين في الحصول على تلك العيون الجميلة لنيكول كيدمان، وايشواريا راي وراني مخرجي، فأنت تحتاجين إلى إتباع نظام غذائي للحصول... .. تفاصيل

نظام غذائي للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية

نشر 15:39 27/03/12 كتب: كل العرب

هل تقوم بتنظيف أسنانك ثلاث مرات في اليوم باستخدام أفضل معجون أسنان ولكن لا تزال أسنانك صفراء فقد يكون السبب في ذلك... .. تفاصيل

نظام غذائي للحصول على عيون جميلة وصحية

نشر 19:49 06/03/12 كتب: كل العرب

إذا كنت ترغبين في الحصول على تلك العيون الجميلة لنيكول كيدمان، وايشواريا راي وراني مخرجي،فأنت تحتاجين إلى إتباع نظام غذائي للحصول على... .. تفاصيل

نظام غذائي للتخلص من احتباس السوائل بجسمك

نشر 17:34 13/01/12 كتب: كل العرب

يتسبب انحباس الماء في الجسم في الكثير من المشاكل في مقدمتها الحساسية الغذائية، ووفقاً لدراسة فرنسية تبين أن هناك علاقة بين الحساسية... .. تفاصيل

عزيزتي حواء: سبع نصائح تعزز قدرتك على إتباع نظام غذائي

نشر 13:14 28/08/11 كتب: كل العرب

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وما حمل معه من ولائم وحفلات إفطار غنية ودسمة، قد تلاحظين أنك قد حصلت على زيادة في... .. تفاصيل

كيف نسعى لتخفيض وزننا بعيداً عن نظام غذائي شديد

نشر 16:51 07/04/10 كتب: كل العرب

إذا كان وزنك زائد عن معدله الطبيعي، فإنقاص وزنك سوف يساعدك على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. من الأفضل أن تتخلص من... .. تفاصيل

الدوري الانجليزي

ترتيب الدوري الانجليزي 2022-2023
ترتيب الدوري الاسباني 2022-2023
ترتيب الدوري الالماني 2022-2023
ترتيب الدوري الفرنسي 2022-2023
ترتيب الدوري الايطالي 2022-2023

#	فريق	لعب	فاز	تعادل	خسر	نقاط
1	ارسنال	34	24	5	5	77
2	مانشستر سيتي	33	23	7	3	76
3	ليفربول	34	22	8	4	74
4	أستون فيلا	34	20	6	8	66

دوري الابطال

الدوري الاوروبي

هبوط

اسعار العملات مقابل الشيكل

3.80

USD

4.08

EUR

4.76

GBP

245487.27

BTC

0.53

CNY

رمز العملة	اسم العملة	قيمة /ش.ج
CAD	دولار كندي	2.78
CHF	فرانك سويسري	4.17
DZD	دينار جزائري	0.03
EGP	الجنيه المصري	0.08
IQD	دينار عراقي	0.00
KWD	دينار كويتي	12.36
LYD	دينار ليبي	0.78
MAD	درهم مغربي	0.38
QAR	ريال القطري	1.04
BHD	دينار بحريني	10.09