الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الخميس 25 / أبريل 12:01

رونالدو يخضع لنظام غذائي تلفزيوني قاس بعد إعتزاله كرة القدم منذ عام ونصف

كل العرب -
نُشر: 05/10/12 13:09,  حُتلن: 16:24

رونالدو بدأ حالياً في تنفيذ برنامج رياضي يشمل الركض ورفع الأثقال والسباحة وممارسة التنس والمشي لساعات في ملاعب الغولف

ما زال المهاجم البرازيلي السابق رونالدو في السادسة والثلاثين من عمره، ولكن الوزن الثقيل الذي يعاني منه حالياً يجعله يعيش ويشعر وكأنه وصل لضعف هذه السن. لم يمر سوى عام ونصف العام على اعتزال رونالدو كرة القدم ولكن وزنه صار ثقيلاً بدرجة تجعل أنفاسه تنفد سريعاً ليشعر بالإجهاد بشكل أسرع. لذلك لم يجد رونالدو، الذي سطع نجمه مع برشلونة وريال مدريد الإسبانيين وإنتر ميلان الإيطالي وأندية أخرى، حلاً سوى تغيير نظامه وعاداته الغذائية واستئناف ممارسته الرياضة ولكن هذه المرة أمام عيون الملايين من المشاهدين عبر شاشات التليفزيون في إطار برنامج يشارك فيه حالياً بالتليفزيون البرازيلي.

 

ويقول رونالدو، الذي يحمل لقب "الظاهرة": "يا إلهي، أشعر بالإنهاك التام". وبدأ رونالدو حالياً في تنفيذ برنامج رياضي يشمل الركض ورفع الأثقال والسباحة وممارسة التنس والمشي لساعات في ملاعب الغولف بعدما توقف تماماً عن ممارسة الرياضة على مدار ما يقرب من عامين. ويأمل رونالدو، متصدر قائمة أفضل الهدافين في تاريخ بطولات كأس العالم لكرة القدم، في استعادة لياقته البدنية ورشاقته التي كان عليها في السابق. ويجتهد رونالدو حالياً لاستعادة حالته الصحية الجيدة والعمل على تناول أغذية متوازنة والتحرك بشكل مستمر في مكافحة هذا الوزن المفرط.

مقالات متعلقة

Got