الأكثر قراءةهذا الأسبوع

آخر تعديل: الجمعة 26 / أبريل 11:02

متواجد على
App Store

متواجد على
Google Play

اطباق رئيسية

الكل

من المطبخ الصيني: الستيك بالفلفل الملوّن والصويا

نشر 12:32 03/06/18 كتب: كل العرب

المقادير - الستيك : 500 غراماً (مقطع بالطول) - الصويا صوص : ربع كوب - سكر : ملعقتان كبيرتان... .. تفاصيل

حضّري اللحم المشوي بصلصة الباربيكيو

نشر 18:32 31/05/18 كتب: كل العرب

- لتتبيلة اللحم : بابريكا : 2 ملعقة صغيرة (بودرة) ملح : 2 ملعقة صغيرة... .. تفاصيل

لحم العجل المشوي..لذيذ للرجيم

نشر 18:32 31/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - لحم عجل : 400 غراماً (مقطع مكعبات) - روزماري : ملعقة صغيرة (جاف، مطحون)... .. تفاصيل

طريقة عمل لحم الريش المشوي

نشر 14:20 31/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - لحم الريش: 4 قطع - فلفل أسود: ملعقة صغيرة (مطحون) - ملح: ملعقة صغيرة... .. تفاصيل

طريقة تحضير المنسف الأردني الشهي!

نشر 16:24 30/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - الخبز العربي: 4 أرغفة أو طابون - اللحم: 2 كيلو لحم بلدي مقطع شقف - الأرز المصريّ: 4 اكواب - لبن جميد: رأس... .. تفاصيل

طريقة سهلة لتحضير الدجاج المحشي اللذيذ

نشر 13:47 30/05/18 كتب: كل العرب

الدجاج : دجاجتان (بحجم وسط، 900 غم) بهار سادة : ملعقة صغيرة فلفل أسود : ملعقة صغيرة... .. تفاصيل

لفّات مسخن الدجاج.. لذيذة في رمضان

نشر 13:47 30/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومقطع جوانح)... .. تفاصيل

طريقة تحضير الفوتوتشيني مع الروبيان

نشر 13:50 28/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - الفيتوتشيني: باكيت (مكرونة) - الزبدة: 2 ملعقة كبيرة - البصل: 1 حبة (صغير الحجم مفروم ناعم) - الثوم: 3 فصوص (مهروس)... .. تفاصيل

طريقة تحضير السلمون المشوي للريجيم!

نشر 12:45 27/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - زيت السمسم: ملعقة صغيرة - فيليه السلمون: 750 غرام - جذور الزنجبيل: 2.5 سنتيمتر مبشور.... .. تفاصيل

الكباب المشوي على طريقة مطبخ العرب

نشر 08:32 26/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - اللحم : 1 كيلو - بقدونس : كوب (أوراق) - الثوم : 3 فصوص... .. تفاصيل

لازانيا بالخضار.. لذيذة على مائدة الإفطار

نشر 08:32 26/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - خضار مشكلة : 3 اكواب (مجمدة) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس)... .. تفاصيل

برجر الدجاج الصحي ..خاص للريجيم!

كل العرب

15:58

24/05/18

حضّري الفاصوليا الخضراء الشهيّة للريجيم!

نشر 14:56 24/05/18 كتب: كل العرب

لمقادير - الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً منظفة ومقطعة - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة مفروم ناعم.... .. تفاصيل

نودلز بالخضار مع صلصة الصويا..صحتين

نشر 18:20 23/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - النودلز : 500 غراماً - الثوم : فصّان (مهروس) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة... .. تفاصيل

صينية الخضار المشوية..صحتين وهنا

نشر 18:20 23/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - الجزر : 3 حبات - البطاطا : 2 حبة (متوسطة الحجم) - الكوسا : 2 حبة (كبيرة الحجم)... .. تفاصيل

صينية أفخاذ الدجاج والباذنجان بالفرن

نشر 18:52 20/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - لأفخاذ الدجاج : أفخاذ الدجاج : 6 قطع ملح : ملعقة صغيرة... .. تفاصيل

البطاطا المحشية بالفرن..صحتين وعافية

نشر 18:49 20/05/18 كتب: كل العرب

- الحشو : الزيت : 2 ملعقة كبيرة لحم مفروم : 2 كوب (مطبوخ)... .. تفاصيل

صينيّة الكفتة بالبندورة من المطبخ العربي

نشر 13:12 20/05/18 كتب: كل العرب

- للصلصة : مرق اللحم : 2 كوب معجون البندورة : 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة... .. تفاصيل

صينية البطاطا باللحم المفروم..صحتين

نشر 13:12 20/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - البطاطا : 2 كيلو (مسلوقة) - لحم مفروم : 1 كيلو - البصل : 2 حبة (مفروم)... .. تفاصيل

وصفة الدجاج بالخضار الشهيّة

نشر 14:46 13/05/18 كتب: كل العرب

المقادير: صدر الدجاج : 2 صدر بدون عظم والفلفل الأخضر : 1 حبة مفروم والفلفل الأحمر : 1 حبة مفروم بالاضافة الى... .. تفاصيل

طريقة تحضير دجاج مشوي بالكيس

نشر 14:13 06/05/18 كتب: كل العرب

المقادير: 1 كيلو دجاجة كاملة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 كوب عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة خل... .. تفاصيل

فاصوليا بيضاء باللحم.. صحتين وعافية

نشر 09:59 05/05/18 كتب: كل العرب

المقادير - الفاصولياء البيضاء : كوب (منقوعة بالماء ليلة كاملة) - اللحم : 500 غراماً (هبرة / مقطع مكعبات ومسلوق)... .. تفاصيل

معكرونة بالبشاميل مع اللحم المفروم

نشر 09:57 05/05/18 كتب: كل العرب

- لسلق المعكرونة : ملح : ملعقة صغيرة الزيت النباتي : ملعقة كبيرة مرق دجاج : 1 مكعب... .. تفاصيل

القريديس المشوي مع الثوم والزبدة..صحتين

نشر 21:17 29/04/18 كتب: كل العرب

المقادير - القريدس : 500 غراماً (متوسط الحجم مقشر و منظف) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ربع كوب... .. تفاصيل

لريجيم مثالي حضّري القرنبيط المشوي بالثوم

نشر 09:38 28/04/18 كتب: كل العرب

المقادير - الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة... .. تفاصيل

دللي ضيوفك بطبق الأوزي باللحمة المفرومة

نشر 09:33 28/04/18 كتب: كل العرب

المقادير - لحم مفروم : 250 غراماً - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة... .. تفاصيل

تعلّمي طريقة تحضير صيادية السمك الشهيّة.. صحة وهنا

نشر 09:10 28/04/18 كتب: كل العرب

المقادير - لتغليفة السمك : طحين : كوب الكمون : ملعقة كبيرة... .. تفاصيل

من المطبخ الإيطالي..الفيتوتشيني مع صدر الدجاج وصلصة الكريما

نشر 09:08 28/04/18 كتب: كل العرب

المقادير - صدر الدجاج : 4 صدور (مخلية / مقطعة إلى مكعبات) - الفيتوتشيني : عبوة (مكرونة)... .. تفاصيل

جربي الدجاج بالهليون.. وجبة لذيذة ومشبعة

نشر 13:05 25/04/18 كتب: كل العرب

المقادير: - الهليون : جرام (علبة) - البصل : نصف كوب (المفروم الناعم) - صدر الدجاج : جرام (من دون جلد) - مكعب... .. تفاصيل

الدجاج بالكاري..وصفة شهية

نشر 15:08 23/04/18 كتب: كل العرب

زيت دوار الشمس : 3 ملاعق كبيرة صدر الدجاج : 4 صدور مخليًّ من العظام ومُقطَّع إلى مُكعبات فليفلة خضراء :... .. تفاصيل

الدوري الانجليزي

ترتيب الدوري الانجليزي 2022-2023
ترتيب الدوري الاسباني 2022-2023
ترتيب الدوري الالماني 2022-2023
ترتيب الدوري الفرنسي 2022-2023
ترتيب الدوري الايطالي 2022-2023

#	فريق	لعب	فاز	تعادل	خسر	نقاط
1	ارسنال	34	24	5	5	77
2	مانشستر سيتي	33	23	7	3	76
3	ليفربول	34	22	8	4	74
4	أستون فيلا	34	20	6	8	66

دوري الابطال

الدوري الاوروبي

هبوط

اسعار العملات مقابل الشيكل

3.81

USD

4.09

EUR

4.77

GBP

244414.10

BTC

0.53

CNY

رمز العملة	اسم العملة	قيمة /ش.ج
CAD	دولار كندي	2.79
CHF	فرانك سويسري	4.18
DZD	دينار جزائري	0.03
EGP	الجنيه المصري	0.08
IQD	دينار عراقي	0.00
KWD	دينار كويتي	12.37
LYD	دينار ليبي	0.78
MAD	درهم مغربي	0.38
QAR	ريال القطري	1.05
BHD	دينار بحريني	10.10