عزيزي: مشروبات منعشة وصحية بعيدا عن زيادة الوزن نشر 14:31 24/07/14 كتب: كل العرب عزيزي آدم، نقدم لك اليوم قائمة مميزة لمشروبات منعشة وفي نفس الوقت لا تسبب زيادةً في الوزن ولا شعورا بالذنب لتناولها والخوف... .. تفاصيل
دراسة: مشروبات الدايت أفضل من الماء لإنقاص الوزن نشر 15:49 19/07/14 كتب: كل العرب أكدت دراسة أجريت مؤخرا أن... .. تفاصيل
الموز الأخضر يساعد على تقليل الوزن والوقاية من السكري نشر 12:18 19/07/14 كتب: كل العرب أكد أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة ليفربول رودني بيلتون، أن هناك العديد من الطرق الغريبة التي يمكن إتباعها كنظام غذائي صحي، مدعما... .. تفاصيل
حقائق عن البطيخ تساعدك في تخفيف الوزن نشر 17:10 12/07/14 كتب: كل العرب تعتبر فاكهة البطيخ واحدة من الفاكهة المفضلة لدى العديد منا، فبالإضافة الى انها منعشة تتميز فاكهة البطيخ بأنها واحدة من أشهر أنواع... .. تفاصيل
آدم: أبعد شبح زيادة الوزن عن بالك في رمضان نشر 11:00 05/07/14 كتب: كل العرب شبح زيادة الوزن لا يطارد الفتيات والنساء وحسب، بل هو هاجس أيضا عند الشباب والرجال. خاصة ونحن في هذه الايام المباركة والشهر... .. تفاصيل
العرب.نت يقدم لك أربعة عصائر لحرق الدهون وخسارة الوزن نشر 14:00 03/07/14 كتب: كل العرب شرب العصير الطازج يوميا يجعلك تتخلصين من المواد المؤذية المتراكمة السموم غير المرغوب فيها. ولكن المفاجأة في أهمية العصير الطبيعي فى حرق... .. تفاصيل
حافظي على التمارين الصباحية لخسارة الوزن وتنظيم الشهية نشر 18:15 19/06/14 كتب: كل العرب لصبايا وسيدات موقع العرب، اليكن اليوم نصيحة مفيدة وهي القيام بتمارين رياضية صباحية،... .. تفاصيل
لم تخسروا الوزن أعزاءنا؟ لا تيأسوا وتشعروا بالإحباط لأن ذلك طبيعيا نشر 10:11 10/06/14 كتب: كل العرب هل تجيدون العزف على إحدى الآلات الموسيقية؟ أنتم تعرفون... .. تفاصيل
الكرفس: فوائد صحية متعددة ويساعد في تخفيف الوزن نشر 08:32 10/06/14 كتب: كل العرب ينصح خبراء التغذية، متتبعي الحمية الغذائية بإضافة خضار الكرفس الى وجباتهم مع الوجبات الخفيفة.... .. تفاصيل
دراسة: مشروبات الدايت تساعد على فقدان الوزن اكثر من الماء! نشر 10:03 06/06/14 كتب: كل العرب قد تتفاجئ عند قراءة نتائج إحدى الدراسات الحديثة، والتي أظهرت أن مشروبات الحمية الغازية أو مشروبات الدايت هي أكثر فعالية في مساعدة... .. تفاصيل
دراسة حديثة: الضوء الليلي يتسبب بزيادة الوزن نشر 18:12 04/06/14 كتب: كل العرب ذكرت دراسة حديثة أن ضوء الغرفة خلال النوم في ساعات الليل يؤدي الى زيادة الوزن. هذا وقد تم اجراء الدراسة على 113... .. تفاصيل
أحدث وأغرب طرق خسارة الوزن: لعبة الكاندي كراش! نشر 09:24 30/05/14 كتب: كل العرب أصبح عالم التكنولوجيا والتطور والإبتكارات الحديثة جزء لا يتجزء من حياتنا اليومية، فتأثيرها كبير على جميع مجالات الحياة حتى الصحة والطب، وأحدث... .. تفاصيل
المشروبات والعصائر الطبيعية الطريقة الأمثل لحرق الدهون وخسار الوزن! نشر 08:56 30/05/14 كتب: كل العرب تختلف أنواع وأشكال الحميات الغذائية لإنقاص الوزن والوصول الى الرشاقة المنشودة والمظهر الأجمل، منها غالبا ما يكون ضارا ويخلف سيئات على أجسادنا،... .. تفاصيل
البن الأخضر يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل الوزن نشر 15:09 17/05/14 كتب: كل العرب يعتقد الباحثون في دراسة حديثة نشرت في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية الأمريكية أن حمض الكلوروجينيك الموجود... .. تفاصيل
هل أنت من أصحاب الوزن الثقيل؟ إليك دليل لإرتداء الملابس نشر 18:49 12/05/14 كتب: كل العرب لا تقلق إذا كنت سمينا، فالمعروف أن أصحاب الوزن الزائد "دمهم خفيف"، ولكن عليك أن تقلق عندما ترتدي ملابسك بطريقة خاطئة تجعل... .. تفاصيل
عزيزي آدم: الأزياء المناسبة لذوي الوزن الزائد نشر 11:39 08/05/14 كتب: كل العرب إن كنت تعاني من الوزن الزائد فلا تقلق بشأن إختيار الملابس المناسبة، فنحن سنجعل الأمر أكثر سهولة بالنسبة إليك، لأن كل ما... .. تفاصيل
المشروبات الغازية غير المحلاة تسبب السكتة القلبية وزيادة الوزن نشر 20:30 28/04/14 كتب: كل العرب حذرت دراسة حديثة من أن المشروبات الغازية غير... .. تفاصيل
طريقة "تفكيرنا" أساس المحافظة على الوزن المثالي نشر 19:22 26/04/14 كتب: كل العرب هل تود التخلص من بضعة الكيلوغرامات الزائدة التي قد اكتسبتها مؤخراً؟. يمكن أن الحل الأساسي لا يكمن فقط في امتناعك عن الطعام... .. تفاصيل
شابة 17 عاماً: أريد خسارة الوزن بأسرع وقت ممكن قبل خطوبتي نشر 19:40 15/04/14 كتب: كل العرب لو سمحتوا ساعدوني،، انا بنت عمري 17 سنة تقريباً وطولي 165 ووزني 90 وبدي أنزل بالوزن بسرعة علشان خطوبتي قربت ونفسي اكون... .. تفاصيل
إكتشاف جديد: الشوكولاتة تقي من ارتفاع الوزن والإصابة بالسكري نشر 17:42 08/04/14 كتب: كل العرب على مدى سنوات ظلت الناس تنظر للشوكولاتة على أنها مصدر لزيادة... .. تفاصيل
نصف ساعة من التمارين يكفي لإنقاص الوزن نشر 21:05 03/04/14 كتب: كل العرب أثبتت دراسة أوروبية حديثة، أن ممارسة التمارين البدنية لثلاثين دقيقة فقط يكون لها تأثير في إنقاص الوزن يماثل ممارسة نفس النشاط لساعة... .. تفاصيل
دراسة حديثة: حمام الثلج يُفقِد 3 كيلوغرامات من الوزن نشر 18:29 03/04/14 كتب: كل العرب أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك... .. تفاصيل
سيدتي: إكتشفي أفضل أنواع الخبز لخسارة الوزن نشر 20:12 02/04/14 كتب: كل العرب تتعدد أنواع الخبز حسب المكون الرئيسي له، ومن هذه الأنواع ما هو مفيد لعملية خسارة الوزن، وهذه السطور تعرفك على أهمها:... .. تفاصيل
إستنشاق رائحة الفواكه: أحدث طرق إنقاص الوزن نشر 16:14 29/03/14 كتب: كل العرب يبدو أن العلماء توصلوا أخيراً لحيلة قد تجعل المرء يختار بكامل وعيه وإرادته ودون تردد الطعام الصحي بدل الغني بالسعرات الحرارية والدهون،... .. تفاصيل
الـدايت صودا تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن نشر 21:19 25/03/14 كتب: كل العرب ارتفع استهلاك لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%،... .. تفاصيل
ممارسة الرياضة بمعدة خاوية تساعد على تخفيف الوزن نشر 21:10 25/03/14 كتب: كل العرب أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها... .. تفاصيل
عزيزتي: إستفيدي من السبانخ في خسارة الوزن! نشر 09:46 22/03/14 كتب: كل العرب إذا كنت من عشاق السبانخ، فنحن نزف لك في هذا المقال أهمية هذا الخضار في إنقاص الوزن، ومعروف أن للسّبانخ فوائد صحية... .. تفاصيل
حواء: كيف تتبعين ريجيم الفواكه لتخسيس الوزن؟ نشر 09:38 22/03/14 كتب: كل العرب للفواكه أهمية كبيرة في إمداد الجسم بالطاقة، إضافة إلى العناصر الغذائية المتعددة التي تحويها، ونتعرف اليوم على أهم الفواكه التي تخلص الجسم... .. تفاصيل
دراسة حديثة: تنشق رائحة الفواكه وإخسر الوزن الزائد نشر 09:35 22/03/14 كتب: كل العرب يبدو أن العلماء توصلوا أخيراً لحيلة قد تجعل المرء يختار بكامل وعيه وإرادته ودون تردد الطعام الصحي بدل الغني بالسعرات الحرارية والدهون،... .. تفاصيل
الوقوف ثلاث ساعات يومياً طريقة لتخفيف الوزن الزائد نشر 21:46 14/03/14 كتب: كل العرب أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن الوقوف لفترة ثلاث ساعات باليوم يمكن أن يساعد في حرق ما يقرب من 3.6 كيلوغرام من الدهون... .. تفاصيل