نصائح لحرق السعرات الحرارية أثناء المشي
موقع العرب.كوم يقدّم لك يا عزيزتي حواء اليوم مجموعة نصائح سريعة ستفيدك خلال
السبت ٢٩ / ديسمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
اعرفي عدد السعرات الحرارية بالمأكولات
عزيزتي حواء، تعرّفي على عدد السعرات الحرارية في المأكولات التي تتناولينها خلال حميتك
الجمعة ٣٠ / نوفمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
5 نساء لا يمكنهن ممارسة الزومبا!
لاقى رقص الزومبا انتشاراً واسعاً منذ سنوات كونه نوع جديد ومختلف من الرياضة.
السبت ١٥ / يونيو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
أطعمة تناوليها قبل التمارين الرياضية
نحتار دائما في اختيار الأطعمة المناسبة التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية
السبت ١٣ / يوليو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
كيف تحصلين على سيقان جذابة ومثيرة؟
تبحث كل إمرأة عن ما يعزز جمالها وجاذبيتها ويشعرها بالرضا عن نفسها. والحصول
الثلاثاء ١١ / سبتمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
حواء.. تجنّبي العادات التي تكسبك الوزن
عزيزتي حواء، هناك عادات قد نمارسها بشكل يومي وتعمل على زيادة الوزن دون
الخميس ٢٢ / نوفمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
الفجل الأحمر.. طريقة طبيعية لفقدان الوزن
إلى جانب الفوائد الصحيّة العديدة التي يملكها الفجل الأحمر، فهو أيضًا يملك القدرة
الأحد ٢١ / أكتوبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
كيف يمكن تثبيت الوزن بعد الريجيم؟
بعد اتباع حمية غذائية صحية والنزوال بالوزن وخسارة الدهون المتراكمة، يصبح لزامًا بأن
الخميس ١٠ / يناير / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
هل الجوع يسبب الغضب؟
ان الشعور بالجوع في بعض الأحيان يفقد الانسان قدرته على التركيز
الجمعة ٢٠ / سبتمبر / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
العسل وتأثيره السريع والفعال في خسارة الوزن
خلال إعتماد الحميات الغذائية يفضل إدخال العسل ضمن الروتين اليومي في فترات محددة
الأحد ٢٦ / أغسطس / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
اليكم الريجيم المثالي لاذابة الدهون
تعتبر السمنة من أكثر أمراض العصر شيوعًا، وتتوزع في جميع أنحاء الجسم فلا
الثلاثاء ٠٤ / سبتمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
تعرّفوا إلى أحدث وسيلة لإنقاص الوزن!
تمّ تطوير عقار جديد على يد مجموعة من العلماء الأمريكيين، والذي يملك قدجرة
السبت ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
6 خطوات سحرية تساعدك على فقدان الوزن
إذا كنت ممن يرغبون في الوصول إلى جسم مثالي، نؤكد لك أنّ العطلة
الأربعاء ٠٨ / أغسطس / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
مشروبات تساعدك في تنحيف الجسم
نعرفك اليوم من موقع العرب.كوم على أهم المشروبات التي تستخدم في أنواع الحميات
السبت ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
للحصول على جسم نحيف..اتبعي الخطوات!
الجسم النحيف الخالي من الدهون غير المرغوب بها هو أكثر الأمور التي تقلق
السبت ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
خلطة سحرية لتنحيف الخصر وإذابة الدهون
موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم خلطة سحرية والتي تخلّص الجسم من الوزن الزائد
الأحد ٠٥ / أغسطس / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
استخدمي الشاي بالليمون لخسارة الوزن
ننصحك باعتماد هذا المشروب في نظامك الغذائي من أجل خسارة الوزن بشكل أسرع
الأحد ٢٦ / أغسطس / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
رجيم الكمون.. طريقة فعّالة لخسارة الوزن
يملك الكمون العديد من الفوائد الصحية، ومن ضمنها أنّه يملك خصائص كثيرة تساهم
الخميس ٠٩ / أغسطس / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
لرشاقتك..اشعري بالشبع بدون تناول الطعام!
هل تبحثين عن طرق ووسائل تساعدك على فقدان الوزن الزائد والتخلص من الكيلوغرامات
الجمعة ٠٨ / يونيو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
نصائح حتى لا تكتسبي الوزن خلال السفر
خلال السفر، يتغيّر نمط حياتنا وعاداتنا اليومية، ومن بين هذه التغييرات نذكر تغيّر
الأحد ١٠ / يونيو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
وصفة تساعدك بالتخلص من الوزن الزائد
أكثر مكوّنين يستخدمان في الحميات الطبيعية هما الليمون والبقدونس، حيث يخلصان الجسم من
الإثنين ١٨ / يونيو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
هل تزعجك دهون خصرك؟.. إليك النصائح
الدهون المتراكمة حول الخصر قد تسبب لك مظهرًا مزعجًا يؤثر على نفسيتك سلبًا،
الخميس ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
وصفة مذهلة لإنقاص الوزن بأيام
جميع النساء يطمحن لقوام نحيف وبأقل نسبة من الدهون، وقد تلجأ النساء إلى
الأحد ٠٦ / مايو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
في أيامك الخاملة.. مارسي هذه التمارين الرياضية
سنعرفك في موقع العرب.كوم على بعض التمارين الرياضية التي يمكنك أن تؤدّيها عند
الأحد ١٣ / مايو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
وصفة رائعة توصلك للوزن المثالي
وصفة رجيم سريعة وبسيطة، وسهلة التحضير تستخدم لإنزال الوزن حوالي 20 كيلوغرام من
الأحد ١٣ / مايو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
لانقاص وزنك قبل الصيف إليك اهم النصائح
مع بداية فصل الربيع واقتراب الصيف، تسعى المرأة الى خسارة الوزن والحفاظ على
الأربعاء ٠٩ / مايو / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
حمية غذائية لثلاث ايام تخسرك 4 كيلو
التخلص من الكيلوغرامات الزائدة، هو أمر قد يكون صعبا على البعض وسهلا على
السبت ١٤ / أبريل / ٢٠١٨
الجسم الرشيق
