أكثر مكوّنين يستخدمان في الحميات الطبيعية هما الليمون والبقدونس.. لماذا؟ لأنّ هذين المكونين يخلصان الجسم من الكرش والمؤخرة السمينة بطريقة سهلة وسريعة. ودون أي عوارض جانبية لأن جميع المكونات طبيعية.
صورة توضيحيّة
المكونات:
باقة بقدونس
باقة نعناع
عصير 3 ليمونات
ملعقة كبيرة من مبشور قشر الليمون
صورة توضيحيّة
طريقة التحضير:
نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفيه قبل الشرب
وطريقة الاستعمال على النحو التالي:
كوبان على الريق وكوبان قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة. يجب اعتماد المشروب أسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعة ما بين الخضار والفواكه فقط.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- وصفة الشاي بالثوم المنحّف لتقوية جهاز المناعة
- وصفة دلال من مطبخ تنوفا: لفّات شعيرية حلوة "كدايف" بحشوة كريم ڤـانيل مجمد
- خبراء: وصفة سحرية لمحاربة السمنة!
- حرية التعبير حسب "وصفة" الرئيس الفرنسي| بقلم: احمد حازم
- وصفة الملح والليمون للتخلص من تشقق القدمين
- وصفة الزيوت الرائعة لتطويل الشعر
- وصفة لفك تشابك الشعر المزعج| والنتيجة من اول استعمال
- النقب- الباحث د. عواد أبو فريح: أملك وصفة شعبية من شرق الأردن لعلاج الكورونا
- اكتبولنا ليش بالنسبة إلكو يوغورت تنوفا للأكل وصفة واربحوا هدية قيمة
- تنوفا تطلق حملة: "يوغورت تنوفا للأكل وصفة"
