الطريقة الأمثل لبطن مسطحة
تحلم الكثير من النساء بالحصول على بطن مسطحة إلّا أنّ خسارة الكيلوغرامات الزّائدة
الثلاثاء ٢٩ / يونيو / ٢٠٢١
الجسم الرشيق
نصائح للتخلص من دهون البطن
الوزن الزائد والدهون على البطن من المشاكل المزعجة التي قد تواجه النساء، خصوصًا
الإثنين ١٤ / يونيو / ٢٠٢١
الجسم الرشيق
اخسري الوزن في7 أيام فقط
عزيزتي حواء الجميلة، موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم طريقة رجيم رائعة ستساعدكِ على
الإثنين ١٤ / يونيو / ٢٠٢١
الجسم الرشيق
حواء: نصائح لإتّباع رجيم صحي
عزيزتي حواء، اتبعي النصائح التالية التي يقدّمها لك العرب.كوم اثناء اتباع الرجيم للحصول
الإثنين ١٤ / يونيو / ٢٠٢١
الجسم الرشيق
حلول للقضاء على السيلوليت
لا يعتبر السيلوليت مشكلة خطيرة، ولكنّه قد يكون لها تأثير سلبي من الناحية
الإثنين ٣١ / مايو / ٢٠٢١
الجسم الرشيق
نصائح لفطور صحيّ.. إليك التفاصيل!
يعتبر خبراء التغذية والأطباء أنّ وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم من
السبت ٢٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
رجيم شتوي سريع وفعّال لخسارة 4 كلغم
هل تبحثين عن طريقة سريعة، سهلة وآمنة لخسارة الوزن خلال الشتاء؟ موقع العرب.كوم
السبت ٢٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
هل يساهم الجزر بانقاص الوزن؟
يُعرف الجزر بفوائده الصحيّة الكثيرة والمتنوعة، ويتكون الجزر بشكلٍ أساسيّ من الكربوهيدرات، والماء،
الثلاثاء ٠٦ / أكتوبر / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
هل يمكن استخدام قشر الرمان للتنحيف؟
يزيد الرمان الشعور بالشبع، ويقلّل بالتالي من كمية الطعام المتناول من قبل الأفراد،
الثلاثاء ٠٦ / أكتوبر / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
ما هي فوائد الليمون والبرتقال للتنحيف؟
يعرف أنّ للحمضيات قدرة على المساهمة بتخفيف الوزن وخاصة الحمضيات والليمون
الثلاثاء ٠٦ / أكتوبر / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
حواء: خلطات الليمون والبرتقال للتنحيف
عزيزتي حواء، يمكنك استخدام الليمون والبرتقال في خلطات تنحيف الجسم والحصول على جسم
الثلاثاء ٠٦ / أكتوبر / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
هل جوز الهند مفيد للتنحيف؟
هل جوز الهند مفيد للتنحيف يحتوي زيت جوز الهند على دهون تُسمى بالجليسريدات
الخميس ٣٠ / يوليو / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
تعرّفي معنا على مشروبات لحرق الدهون
عزيزتي حواء، تعرّفي معنا من خلال هذه السطور على بعض المشروبات التي تعرف
الإثنين ٢٢ / يونيو / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
طرق لتخلص من الكرش بعد الولادة الطبيعية!
اليك عزيزتي بعض الطرق والنصائح لكي تتخصلي من الكرش بعد الولادة الطبيعية ولكي
الخميس ٢٠ / فبراير / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
خمسة نصائح ليصبح جسمك رشيقًا
موقع العرب يقدم لكِ نصائح الـ"رجيم" المستمدة من اختصاصية التغذية لانا الزيلع.
الخميس ٣٠ / يناير / ٢٠٢٠
الجسم الرشيق
ما هي افضل رياضة لحرق الدهون؟
تسعى النساء خلال فصل الصيف خاصة للحصول على جسم ممشوق ومشدود للظهور بأحلى
السبت ٢٤ / أغسطس / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
أفضل وقت لممارسة الرياضة في الصيف
ممارسة التمارين الأماكن المفتوحة القريبة من البحر، الحدائق، أو أي مكان في الخارج
السبت ٢٤ / أغسطس / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
ما هي السعرات الحرارية في الفواكه؟
تعتبر الفواكه من العناصر المهمة والضرورية في نظامنا الغذائي الصحيّ
الجمعة ٢٣ / أغسطس / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
مكوّنات إضافية لمزيج الماء والليمون لخسارة الوزن
من المعروف أن تناول كوب من الماء الدافئ مع القليل من عصير الليمون
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
إحرقي الدهون بطريقة لذيذة.. جرّبي الوصفة
تعتبر القهوة مصدرًا مهمًّا للمغنيزيوم والفيتامين B3 الذي يعزز إنتاج الطاقة من الدهون
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
إخسري 4 كيلو بعد تناول هذه العشبة
يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تساعد على خسارة الوزن. فهو يحتوي على الكثير
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
زيوت عطرية للتخلص من الوزن الزائد
هذه هي أفضل الزيوت العطرية التي تساعد في تثبيت الوزن والتخلص من السعرات
الأحد ٣٠ / يونيو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
حواء.. كيف تحاربين السيلوليت؟
قد لا يكون السيلوليت مشكلة خطيرة دائماً، لكن لا يمكن أن ننكر الأثر
السبت ٢٢ / يونيو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
استعيدي الرشاقة في الصيف مع رجيم السلطات
يعد رجيم السلطات من بين أنجح أنظمة الدايت التي تساهم في خسارة الوزن
السبت ١٥ / يونيو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
اخسري 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد فقط!
أصبح الحل السريع والسهل لفقدا الوزن بطريقة سريعة ومضمونة بين يديك من خلال
السبت ١٥ / يونيو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
رجيم التمر واللبن لخسارة الوزن وتفتيت الدهون
يُعد رجيم التمر واللبن من الأنظمة الغذائية البسيطة التي تهدف لإنقاص الوزن وتفتيت
السبت ١٨ / مايو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
رجيم الماء.. كيف تتبعينه لخسارة الوزن الزائد؟
رجيم الماء الصحيّ هو أحد الطرق الفعّالة لانقاص الوزن الزائد، بسبب قدرته على
السبت ١٨ / مايو / ٢٠١٩
الجسم الرشيق
