شباب وصبايا

لرشاقتك: خلطة لمحاربة الدهون
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

لرشاقتك: خلطة طبيعية مفيدة وفعّالة لمحاربة الدهون

موقع العرب.كوم يقدّم لك يا عزيزتي حواء اليوم خلطة طبيعية مفيدة وفعّالة ستساهم في تكسير الدهون لديك وتخلصك في وقت قصير من الوزن الزائد، الى جانب تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تابعي معنا!
صورة توضيحية

جهّزي كوبًا من القرفة، وكوب من الزنجبيل المبشور مع كوب من قشور البرتقال وكوب من الكركم وخلطها جميعاً في وعاء كبير واحد. كل ليلة وقبل النوم خذي ملعقة من الخليط وأضيفيها الى كوبين من الماء الساخن واشربيها.

ننصحك الى جانب تناول الطعام الصحي خلال اليوم وممارسة بعض التمارين الرياضية كالمشي والجري أو السباحة وركوب الدراجة الهوائية.

إقرا ايضا في هذا السياق: