تخلّصي من الأﺭﺩﺍﻑ مع نصائح العرب.كوم نشر 15:25 19/09/15 كتب: كل العرب تعتبر مشكلة نراكم الدهون في ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻷﺭﺩﺍﻑ، من أكثر المشاكل الشائعة والمزعجة لدى النساء، خصوصًا وأنّ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻳﺼﻌﺐ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ... .. تفاصيل
البطاطا الحلوة: سر من أسرار الجمال والرشاقة نشر 13:58 19/09/15 كتب: كل العرب تعتبر البطاطا الحلوة من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، وعليه يقدم لك موقع العرب بعضًا من هذه الفوائد، كما وننصحك بإدخالها إلى... .. تفاصيل
فواكه تساعدك على تنحيف الأرداف والساقين..ما هي؟ نشر 13:46 19/09/15 كتب: كل العرب التوت الأسود: يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبكتين، ما يساعد على حرق الدهون شكل كبير، وبالتالي فقدان الوزن.... .. تفاصيل
حيلة أمريكية جديدة لخسارة الوزن..اكتشفيها! نشر 13:32 19/09/15 كتب: كل العرب كشف باحثون أمريكيون عن حيلة جديدة لخسارة الوزن، وتعتمد في الأساس على تناول الوجبات الغذائية الثلاث في مدّة تراوح بين 8 و... .. تفاصيل
فواكه وحمضيات تساعدك على خسارة الوزن..تعرفي عليها نشر 13:31 19/09/15 كتب: كل العرب التوت: يحتوي على مادة "الأنثوسيانين" التي تساهم في معالجة السكر والدهون بالجسم، ما يجعله ممتازًا لتخفيف الوزن. ... .. تفاصيل
حواء: الفجل..طريقك لحرق الدهون وخسارة الوزن نشر 12:59 19/09/15 كتب: كل العرب يحرص موقع العرب على تقديم كل ما هو جديد في عالم الريجيم والصحة لزواره وخاصة الصبايا، واليوم نقدم لك ريجيم الفجل، حيث... .. تفاصيل
حواء: طرق ممتعة وسهلة لحرق السعرات الحرارية ومنها التسوق! نشر 14:57 16/09/15 كتب: كل العرب تتنوع الحميات الغائية القاسية والتمارين الرياضية الصعبة التي تلجأ لها النساء حول العالم من أجل التخلص من الكيلوغرامات الزائدة وحرق الدهون والحصول... .. تفاصيل
حواء: احرقي الدهون وحاربيها بهذا المشروب الصباحي نشر 13:48 13/09/15 كتب: كل العرب عزيزتي الجميلة، إذا كنت من الباحثات عن الرشاقة والجسم الممشوق والجميل، فإنّ موقع العرب.نت يقدّم لك اليوم الطريقة الأفضل والأسهل لحرق الدهون... .. تفاصيل
عزيزتي: هذه خطوات تخلّصك من دهون الخصر نشر 20:35 06/09/15 كتب: كل العرب إذا كنتِ ممّن يعانين من الدّهون المكدّسة حول الخصر والتي تسبّب لك مظهرًا مزعجًا إليك سيّدتي هذه النّصائح للتّخلص من هذه الدهون: أوّلًا:... .. تفاصيل
إحرقي الدهون المتراكمة بسرعة مع هذه النصائح نشر 18:19 05/09/15 كتب: كل العرب قد يعتقد البعض أن خسارة الوزن وحرق الدهون أمر صعب جدًا ويحتاج لمجهود كبير وصعب، لكن في الواقع، الامر يحتاج لبعض الإرادة... .. تفاصيل
عزيزتي: 5 خطوات فقط تضمن لك وزنًا مثاليًا دائمًا نشر 18:19 05/09/15 كتب: كل العرب تكثر الريجيمات وأنواعها وتختلف طرق خسارة الوزن والكيلو غرامات الزائدة، لكن يبقى السؤال كيف يمكن الحصول على الوزن المثالي والمحافظة عليه؟! كل... .. تفاصيل
الجمال في ايطاليا يعني النّحافة.. ما هو المقياس بنظركم؟ نشر 18:55 04/09/15 كتب: كل العرب- النّاصرة قال خبراء إنّ إحدى أحدث المشاكل التي يتعرّض لها الأشخاص تتعلّق في عدم ثقتهم بأنفسهم وأنّ هذا الأمر نابع بالأساس من تصوّر... .. تفاصيل
البطاطا.. عنوانكم لبشرة نضرة وصحّة جيّدة نشر 14:22 04/09/15 كتب: كل العرب- النّاصرة تفيد الدّراسات الحديثة بأنّ البطاطا تساهم بشكل كبير في الحد من خطر الإصابة ببعض أمراض القب وذلك لكونها غنيّة بالكالسيوم وفيتامين سي... .. تفاصيل
حوّاء: إعتمدي على أسلوب حياة صحي لرشاقة مضمونة نشر 10:07 26/08/15 كتب: كل العرب موقع العرب.نت يقدّم لك عزيزتي الجميلة خطوات وحيل تساعدك لتعتادي على الأكل بطريقة صحية، تضمن لك الرشاقة المطلوبة وجسمًا صحيًا وممشوقًا. كل... .. تفاصيل
مشروبات صيفيّة منعشة وتساعد في خسارة الوزن نشر 10:06 26/08/15 كتب: كل العرب تغلبي على العطش في يوم صيفي شديد الحرارة، من خلال شرب هذه العصائر والمشروبات اللذيذة ومنخفضة السّعرات الحرارية، والتي تساعدك ايضًا على... .. تفاصيل
نصائح وخطوات لحرق الدهون أثناء المشي نشر 09:31 26/08/15 كتب: كل العرب من المعلوم أنّ ساعة واحدة من المشي تحرق 200 سعرة حرارية، لكن هل تريدون حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية والدهون... .. تفاصيل
إستخدمي النعنع لتخسري الوزن الزائد نشر 11:47 20/08/15 كتب: كل العرب تعرف نبتة النعنع بفوائدها العديدة من القدم، حيث تتفرع فوائد هذه النبتة الجمالية والصحية، كما وتعتبر من المهدئات الطبيعية، بالإضافة الى قدرتها... .. تفاصيل
حواء: اتبعي ريجيم الموز لنتائج مذهلة نشر 19:35 13/08/15 كتب: كل العرب هل تبحثين عزيزتي حواء عن تخفيف وزنك بشكل سريع؟ كل ما عليك فعله هو الإلتزام بنظام حمية الموز الصباحية أو حمية الموز... .. تفاصيل
اخسري 3 كيلو أسبوعيًا مع ريجيم البطاطا نشر 19:46 08/08/15 كتب: كل العرب تبحث النساء بشكل مستمر عن أنواع ريجيمات وحميات غذائية مختلف م أجل خسارة الوزن بسرعة وبطريقة آمنة، موقع العرب.نت يقدم لك سيدتي... .. تفاصيل
حواء: إستخدمي زيت جوز الهند للتخلص من الوزن الزائد نشر 19:46 08/08/15 كتب: كل العرب أظهرت تجارب قديمة، أجريت خلال الأربعينيات من القرن الماضي، أنّ زيت جوز الهند يعمل على تخفيض الوزن في منطقة الخصر، كما أنه... .. تفاصيل
حواء: أطعمة خارقة تُفقدك الوزن دون الشعور بالجوع! نشر 22:52 05/08/15 كتب: كل العرب ينصح خبراء التغذية بتناول عدد من الأطعة التي إعتبروها أطعمة خارقة، لما تحتويهِ من أنزيمات وخصائص تُساعد على تخفيض الوزن إلى جانب... .. تفاصيل
أفضل التمارين الرّياضيّة لحرق الدهون نشر 10:20 02/08/15 كتب: كل العرب إنّ ممارسة الرياضة لخسارة الوزن أمر لا بد منه! لكن بعض التمارين الرياضية تعمل على حرق الدهون أكثر من غيرها. ... .. تفاصيل
الطريقة التي ستخلصك من ترهل الزنود نشر 18:32 01/08/15 كتب: كل العرب تعاني الكثير من السيدات من عدم تناسق الزنود مع باقي أجزاء الجسم نتيجة لتراكم الدهون فيها، أو ترهلها وظهور التشققات غير المرغوب... .. تفاصيل
حواء: كيف تتخلصين من سُمنة الأرداف؟ نشر 14:57 30/07/15 كتب: كل العرب تعاني الكثير من النساء من السمنة في منطقة الأرداف، ما يسبب الإزعاج والإحراج أحيانًا، إضافة إلى أنها قد تقيّد المرأة في لباسها.... .. تفاصيل
حواء: أخطاء تدمّر الحمية الغذائيّة..تجنبيها نشر 11:27 21/07/15 كتب: كل العرب غالبًا ما يفشل الناس في إتباع حمية غذائية والمحافظة عليها من أجل خسارة الوزن، وفي الحقيقة إنّ هذا الأمر لا يعود إلى... .. تفاصيل
إستقبلي الصيف بوزن مثالي مع ريجيم التفاح نشر 20:17 06/06/15 كتب: كل العرب تحاول الصبايا والسيدات خسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومتناسق قبل بداية الصيف، ويعتبر ريجيم التفاح أحد أفضل الأنظمة الغذائية لبلوغ... .. تفاصيل
حواء: إخسري 7 كيلوغرامات في أسبوعين فقط! نشر 20:15 06/06/15 كتب: كل العرب موقع العرب يقدم لك، عزيزتي حواء، نظامًا غذائيًا رائعًا، حيث يفقدك هذا الريجيم حوالي 7 كيلوجرامات فى أسبوعين فقط. ويعتمد على تناول... .. تفاصيل
إخسري الوزن الزائد بسرعة مع ريجيم الكمون نشر 20:15 06/06/15 كتب: كل العرب يعتبر الكمون واحدًا من أشهر التوتابل في العالم وأكثرها شعبية وإستعمالًا في مختلف المجالات، مثل الطب الشعبي والطبخ وغيرها. إضافة إلى أن... .. تفاصيل
نصيحة غريبة: لا تتزوجوا قبل التخرج من الجامعة وإلا زاد وزنكم! نشر 13:01 05/06/15 كتب: كل العرب أظهرت دراسة حديثة وغريبة أيضًا، أن توقيت زفافكم قد يلعب دوراً كبيراً في زيادة وزنك، حيث لم يعد الامر مرتبطًا فقط بكمية... .. تفاصيل
صبايا إحذرن: ريجيم يسبب زيادة في الوزن نشر 21:54 13/05/15 كتب: كل العرب أكدت دراسة إسبانية حديثة أن أحد الريجيمات الشهيرة المتبعة في العالم من قبل الملايين قد يسبب زيادة في الوزن وأضرارًا صحية عديدة،... .. تفاصيل