الكمون حارق للدهون بطبيعته ويعمل على حرق الدهون من منطقة البطن بمعدل سريع

يعتبر الكمون واحدًا من أشهر التوتابل في العالم وأكثرها شعبية وإستعمالًا في مختلف المجالات، مثل الطب الشعبي والطبخ وغيرها. إضافة إلى أن دراسات مختلفة وعديدة أكدت فاعليّته، حيث أنّه مصدر غني بالحديد، والذي يعتبر عنصرًا أساسيًا في الجهاز الهضمي والأنزيمات الأيضية والهيموغلوبين. وبالتالي استهلاك الكمون يساعد في عمليات الهضم، في توفير الأكسجين إلى أنسجة الجسم، في إنتاج الطاقة وتعزيز جهاز المناعة.

صورة توضيحية

ويشير الخبراء أيضًا إلى أنّ الكمون يزيد من حرارة الجسم وبالتالي فإنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وعندما يكون الأيض أكثر كفاءة، يمكن أن يساعد في فقدان الوزن. إضافة إلى أنّ الكمون حارق للدهون بطبيعته ويعمل على حرق الدهون من منطقة البطن بمعدل سريع.

موقع العرب يقدم لك وصفة خلاصة الكمون، والتي  يجب تناولها قبل كل وجبة خلال أسبوع كامل من أجل خسارة الوزن الزائد.

المكونات: ملعقة كمون + نصف ملعقة صغيرة زنجبيل + نصف ليمونة + كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير: يخلط كوب من الماء الساخن مع نصف ملعقة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع القليل من الليمون يترك حتى يصبح فاترًا ثم يصفى ويشرب .