فوائد الفول السوداني الصحية
كل 10 حبات من الفول السوداني تحتوي على 60 سعرة حرارية و5 غرامات
السبت ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
أضرار شرب الماء البارد
يتجه الناس في أيام فصل الصيف الحارة عادة الى شرب الماء البارد والمثلج
السبت ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد الزبيب الأصفر؟
يُعرف الزبيب بطعمه اللذيذ والحلو وبدخوله في وصفات عديدة ليزيدها طعما مميزا، وعليكم
السبت ٠٧ / أغسطس / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
هل يرفع الخبز مستوى الكولسترول؟
الكوليسترول هو مادة شمعية ينتجها الكبد في جسم الانسان بشكل طبيعي كما نحصل
الثلاثاء ٠٣ / أغسطس / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
نصائح غذائية لرفع مخزون الحديد
موقع العرب.كوم يقدّم لكم بعض النصائح الغذائية من أجل رفع مخزون الحديد في
الثلاثاء ٠٣ / أغسطس / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
ما هي أعراض نقص الزنك؟
الزنك هو واحد من المعادن الضرورية جدًا للصحة العامّة، إذ يلعب دوراً كبيراً
الثلاثاء ٠٣ / أغسطس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما هي أعراض نقص الحديد؟
يعتبر الحديد من العناصر المهمة جدًا لجسم الإنسان، ونقصه يؤدي إلى تقليل عدد
الثلاثاء ٠٣ / أغسطس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما هي تأثيرات القهوة على الدماغ؟
لا بدّ وأنكم صادفتم أكثر من شخص لا يمكنه أن يبدأ يومه بدون
السبت ٣١ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ماذا يحدث بعد التعافي كورونا؟
هل فكّرتم مرّة ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد تعافيه من فيروس كورونا (كوفيد–19)؟
السبت ٣١ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
د. شبلي:ارتفاع إصابات الأولاد بكورونا
صرّح د. رشدي شبلي، مدير مركز الأطفال، في مستشفى العفولة، أنه طرأ في
الخميس ٢٩ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
الكافيين: فوائد صحية مذهلة!
يعتبر الكافيين من المكنبهات الأكثر استهلاكًا في العالم، ورغم التحذيرات الصحيّة منه إلا
الأربعاء ٢٨ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
توصيات غذائية بعد الشفاء من كورونا
من المهم تغيير النظام الغذائي للشخص بعد شفائه من "كوفيد-19" ليستعيد حالته الطبيعية
الأربعاء ٢٨ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما علاقة الخيار بالقولون العصبي؟
يعتبر الخيار من الأطعمة الممتازة للتعامل مع القولون العصبي، والذي يعدّ أحد اضطرابات
السبت ١٠ / يوليو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
إليكم أطعمة مفيدة غنية بالماء
يشدد خبراء التغذية والصحة على ضرورة حصول الجسم على 20% من احتياجاته من
السبت ١٠ / يوليو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
الجريب فروت: فوائد هامّة وكبيرة
يعتبر الجريب فروت واحدًا من أشهر الحمضيات الغنية بمضادات الأكسدة والمغذيات إضافة الى
السبت ١٠ / يوليو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد الشمام الصحيّة؟
الشمام هو أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، إلى جانب أنّه مفيد جدًا لصحة
السبت ١٠ / يوليو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
البامية وصمغها كنز حقيقي غني بالفوائد
رغم أنّ الكثيرين قد لا يستسيغون طعهما وربما يهربون من قوامها اللزج، إلا
الجمعة ٠٩ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
فوائد زيت جوز الهند
أكثر الزيوت المستخدمة في المستحضرات التجميلية هو زيت جوز الهند الطبيعي،
الجمعة ٠٩ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما أعراض نقص الحديد في الجسم؟
نقص الحديد في الجسم وما يتبعه من فقر في الدم يعتبر من الحالات
الثلاثاء ٠٦ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف
لا نستطيع أن ننكر حقيقة أن بين الرجل والمرأة اختلافات كثيرة، لذلك لا
الثلاثاء ٠٦ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما أسباب الصداع حول العينين؟
الصداع هو من أكثر الاعراض الشائعة حيث يكون مصحوبًا بالقليل أو الكثير من
الثلاثاء ٠٦ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
دراسة: استنشاق بخار محلول السكر يحفز المناعة
بعد الأبحاث الكثيرة التي أجريت في الآونة الاخيرة توصل باحثون من جامعة مانشستر
الخميس ٠١ / يوليو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
تعرّفي على الأعراض المبكرة للحمل
يعتبر إجراء اختبار الحمل واستشارة الطبيب هو المؤكد لحدوث الحمل، ولكن هناك أعراض
الثلاثاء ٢٩ / يونيو / ٢٠٢١
الأم والطفل
نصائح للأم: افتحي شهية طفلك
البدء في وقت مبكر تبدأ تفضيلات الطفل للطعام في وقت مبكّر من حياته،
الثلاثاء ٢٩ / يونيو / ٢٠٢١
الأم والطفل
هل تعانين من عناد طفلك؟
الطفل العنيد هو من يتمرّد على أوامر الكبار ولا يستجيب لمطالبهم؛ هو من
الثلاثاء ٢٩ / يونيو / ٢٠٢١
الأم والطفل
فوائد صحية رائعة للوز
يعتبر اللوز من المكسرات اللذيذة والمفيدة للصحة، فهو غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي
السبت ١٩ / يونيو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
فوائد صحية وعلاجية للصنوبر
تعرف المكسرات بفوائدها الصحيّة الكثيرة، ومنها الصنوبر الذي يضفي نكهة مميزة وطيّبة على
السبت ١٩ / يونيو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
