الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
ما هي مخاطر حبوب منع الحمل؟
استخدام حبوب منع الحمل لتأجيل الإنجاب هو امر شائع بين النساء، لكن لا
الجمعة ١١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ماذا يحدث لجسمنا عندما نعطس؟
عندما تستشعر الخلايا المخاطية في باطن الأنف وجود بكتيريا أو جراثيم أو غبار
الجمعة ١١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عالجوا قرحة المعدة بطرق بسيطة!
باتت قرحة المعدة من الأمراض الشائعة في الآونة الأخيرة، ويكثر انتشارها بين النساء
الجمعة ١١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نظافة اليدين.. أول واقٍ من الأمراض!
نظافة اليدين من خلال غسلهما دوماً هي الطريقة الاسهل والاكثر انتشاراً لمنع حدوث
الخميس ١٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أمراض لن تصابي بها إلا مرة واحدة!
هناك أمراض تنتشر بكثرة وتنتقل بالعدوى في مواسم معينة، فيما يقتصر خطر الإصابة
الخميس ١٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
يمكنكم محاربة الزهايمر بواسطة الغذاء!
إنّ عادات التغذية السيئة هي السبب الرئيس لتدهور الوضع الصحي والإصابة بالعديد من
الخميس ١٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
سمنة الأطفال: أسبابها وطرق علاجها
يُعاني الكثير من الأطفال من مشكلة السمنة، ففي السنوات الأخيرة خاصة يُلاحظ ازدياد
الأربعاء ٠٩ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا
هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن
الثلاثاء ٠٨ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تعرّفوا على ريجيم الماء البارد لحرق الدهون
بات ينتشر في الآونة الأخيرة ما يعرف بريجيم الماء البارد، وهو نظام غذائي
الثلاثاء ٠٨ / يناير / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
أضيفوا القمح لوجباتكم اليومية بسبب هذه الفوائد
للقمح العديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة عند تناول منتجات القمح المصنوعة من
الإثنين ٠٧ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
البطاطا الحلوة.. فوائد عديدة وطعم لذيذ
إليكم مجموعة من الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة، لتشجيعكم على تناولها وباستبدال البطاطا العادية
الأحد ٠٦ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
نزيف اللثة ينجم عن نقص بالفيتامينات والمعادن!
نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم يؤدي إلى تدهور وخلل بوظائف الجسم، ومن بين
السبت ٠٥ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الحامض في الماء لتنظيف الجسم
يُقال إن إضافة خليط الحامض والماء إلى الرجيم اليومي يُساعد في تنظيف الجسم
السبت ٠٥ / يناير / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
البروكلي يحميك من السمنة والسرطان
لطالما ارتبط استهلاك الخضراوات والفواكه بانتظام بخفض العديد من المخاطر الصحية
السبت ٠٥ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
ما هي علاقة استهلاك السكر بالسرطان؟
السرطان يضرب الخلايا المختلفة بالجسم وينتشر فيها، وبعضها يؤثر على الأجهزة المتعلقة بالتمثيل
السبت ٠٥ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد عديدة ومتنوعة للقرع الأخضر.. ما هي؟
يحتوي القرع الاخضر على العديد من المغذيات الاساسية، لذا فهو يمتلك العديد من
الجمعة ٠٤ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
أعراض نوبات الهلع وكيفية الحدّ منها
تتّسم اضطرابات الهلع بحدوث نوبات القلق أو نوبات القلق الحادّة. حيث يمرُّ المريض
الخميس ٠٣ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تجنّبوا زيادة الوزن في فترة الأعياد
في فترة الأعياد، تصعب مقاومة المغريات الكثيرة المتوافرة وهذا حتى في حال اتباع
الخميس ٠٣ / يناير / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
للثوم فوائد عديدة تهم المرأة!
رغم الفوائد الكثيرة والمتعددة التي يُعرف بها الثوم، إلا أنّ البعض يهربون من
الأربعاء ٠٢ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
فوائد البصل في الوقاية من السرطان
يُعرف عن البصل بخصائصه الغذائية المهمّة، فهو غني بمضادات الأكسدة الفعالة والقوية
الأربعاء ٠٢ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
يمكنك علاج ضغط الدّم بواسطة القرفة!
ضغط الدم المرتفع قد يقتلك دون أن تشعر، ومع أنه تتوفر العديد من
الثلاثاء ٠١ / يناير / ٢٠١٩
العلاج البديل
هل تعلمون أنّ للشوكولاتة فوائد عديدة؟
ثمة لذة يصعب وصفها، يجدها الكل في تناول الشوكولاتة
الثلاثاء ٠١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
البندورة لحماية القلب وتجنّب الأمراض
تزخر البندورة بالفيتامين C والبوتاسيوم والليكوبين، المادة المضادة للتأكسد والمقلّلة من خطر الإصابة
الثلاثاء ٠١ / يناير / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
علاجات بسيطة للتّخلّص من أعراض نزلة البرد
هل تشعرين بأنكِ ضعيفة ومنهكة القوى؟ وهل تشعرين بقشعريرة وآلام مختلفة في جسمِك،
الإثنين ٣١ / ديسمبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
اكتشفوا ما هي فوائد زيت حبة البركة
وجدت الدراسات والبحوث عدة فوائد لزيت حبة البركة، أو ما يسمى بزيت الحبة
الإثنين ٣١ / ديسمبر / ٢٠١٨
العلاج البديل
وجبات إفطار تساعدك على خسارة الوزن
يخاف الكثير من الأشخاص من تناول وجبة الفطور لاعتقادهم أنها تحتوي على الكثير
الأحد ٣٠ / ديسمبر / ٢٠١٨
ريجيم وتخفيف وزن
أسباب عدم نمو الأظافر بالمعدل الطبيعي
يلاحظ بعض الأشخاص عدم نمو أظافرهم بصورة طبيعية، وعادةً ما تكون هذه المشكلة
السبت ٢٩ / ديسمبر / ٢٠١٨
اخبار وتقارير
