الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
تعرف على الفوائد السبعة لرياضة البيلاتس
رياضة البيلاتس (Pilates) عبارة عن مجموعة من التمرينات التي تهدف لتقوية الجسم وتحسين
الأربعاء ٠٨ / مايو / ٢٠١٩
العلاج البديل
طرق بسيطة تزيد من ذكاء طفلك
من المهم أن يبدأ الوالدان مبكرًا في تبني عادات صحية والقيام بأمور معينة
الثلاثاء ٠٧ / مايو / ٢٠١٩
الأم والطفل
ما العلاقة بين الطعام والاكتئاب؟ دراسة السر
كشفت دراسة من جامعة إيوها في كوريا الجنوبية، وجود علاقة وثيقة بين الطعام
الثلاثاء ٠٧ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحقيق صادم يكشف خرافة صفار البيض
إذا كنت تعتبر أنّ اللون الغامق لصفار البيض مؤشرًا على جودته ومنافعه الصحية،
الإثنين ٠٦ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحديات أمام الحياة الصحية/ عناق مواسي
ها نحن العالم الاسلامي والعربي نتهيأ لاستقبال الشهر الفضيل روحانيًا ومعنويًا وشعائريًا وبالطبع
الأحد ٠٥ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
دراسات مكثفة تقترب من كشف أسباب الإرهاق المزمن
يقول علماء في الولايات المتحدة إنهم اتخذوا خطوة باتجاه تطوير فحص تشخيصي لمتلازمة
الأحد ٠٥ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
النوم أقل من المعتاد بربع ساعة يؤثر سلبيا على وظيفتك
كشفت دراسة حديثة أن النوم أقل من المعتاد ليلًا بحوالي 16 دقيقة فقط،
السبت ٠٤ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
قائمة بأطعمة فائدتها أكبر بعد الطهي!
هل من الأفضل أنّ تناول بعض الخضراوات نيئة أم مطهية؟ بحسب خبراء فإنّ
السبت ٠٤ / مايو / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
دراسة تبشّر بنهاية انتشار الإيدز جنسيّا
خلّصت دراسة طبيّة حديثة إلى أنّ الأدوية التي تثبط فيروس الإيدز بالكامل، تمنع
السبت ٠٤ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تتطور حواس الطفل في شهره الأول؟
تغيرات وأحداث عديدة ومتلاحقة تطرأ على حياة الطفل في شهره الأول
الجمعة ٠٣ / مايو / ٢٠١٩
الأم والطفل
دراسة تكشف مخاطر مشروبات بناء العضلات
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروبات البروتين بناء العضلات بشكل دائم تؤدي
الجمعة ٠٣ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحذير: مواد خطرة موجودة في الخبز
أكد علماء من جامعة هارفارد أن بعض المواد التي تضاف لصناعة الخبز قد
الخميس ٠٢ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الشاشات الالكترونية تؤثر على صحة طفلك
صرحت منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي ألا يقضي الأطفال الصغار أكثر من ساعة
الخميس ٠٢ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للطفل، لذلك تنصح منظمة الصحة العالمية بان يبقى حليب
الخميس ٠٢ / مايو / ٢٠١٩
الأم والطفل
هذه أهم التغيرات التي تحصل بجسمك في فترة النفاس
اليك أهم التغيرات والامور التي قد تحصل لك ولجسمك في فترة النفاس
الأربعاء ٠١ / مايو / ٢٠١٩
الأم والطفل
ماذا أفعل حتى لا يعتاد طفلي على الحمل؟
كثيرا ما سألنا أنفسنا لماذا يبكي الأطفال الرضع ولا يهدأون إلا عندما نحملهم؟
الثلاثاء ٣٠ / أبريل / ٢٠١٩
الأم والطفل
ما العلاقة بين شعور القلق وارتفاع ضغط الدم؟
في أحيان كثيرة، ينتابك الشعور بالقلق عندما ترى نفسك عالقًا في زحمة المرور،
الثلاثاء ٣٠ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصائح لإتباع نهج حياة صحي في رمضان
يطل علينا شهر رمضان بفوائد صحية، نفسية، اجتماعية وتربوية عديدة، واذا تمكن الصائم
الإثنين ٢٩ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إليك: طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة
إنّ الرضاعة الطبيعية تعزز العلاقة بين الأم والطفل، كذلك تمنح الطفل المواد الغذائية
الإثنين ٢٩ / أبريل / ٢٠١٩
الأم والطفل
لا تتناول البرغر أو البيتزا في حالة الاجهاد
وجد العلماء في تجربة علمية جديدة، أنّ تأثير تناول وجبات طعام محددة يختلف
الأحد ٢٨ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
20 فائدة صحية للأفوكادو: تعرف عليها
يقدم الأفوكادو العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الرجل والمرأة وبالتالي تنعكس
الأحد ٢٨ / أبريل / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
ريجيم البيض لخسارة الوزن
يمكن لهذا الرجيم أن يساعد على خسارة الوزن في مدة قصيرة. ويطلق عليه
السبت ٢٧ / أبريل / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
طريقة بسيطة لعلاج احتقان الأنف
يعتبر انسداد الأنف من المشاكل المزعجة جداً التي يعاني منها الكثير من الأشخاص
السبت ٢٧ / أبريل / ٢٠١٩
العلاج البديل
تدخين الأب أخطر على الجنين من تدخين الأم
كشفت دراسة أنّ تدخين الآباء قد يساهم في ولادة أطفال مصابين بعيوب قلب
الجمعة ٢٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
لماذا لا يتكسب البعض الوزن الزائد؟
قام بعد العلماء البريطانيين بدراسة النقيض لمعرفة سبب عدم اكتساب بعض الاشخاص للوزن
الجمعة ٢٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
علاج التهابات الرئة بطريقة سهلة
توصل باحثون من جامعة مانشستر البريطانية، إلى أن استنشاق بخار محلول السكر بعد
الخميس ٢٥ / أبريل / ٢٠١٩
العلاج البديل
المشي 10 دقائق يوميا لصحة أفضل لاحقا
أكّد العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي،
الخميس ٢٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
