ما علاقة العنب الأخضر بالريجيم؟
العنب الأخضر الموسمي واحد من أهم الفواكه التي تُستخدم في عدد كبير من
السبت ٢٩ / مايو / ٢٠٢١
ريجيم وتخفيف وزن
لا تكبحوا رغبتكم بالتثاؤب لهذا السبب!
هناك أوقات لا يمكن للمرء فيها التوقف عن التثاؤب وتستمر معه لفترة ساعة
الأربعاء ٢٦ / مايو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
هل للمنوّمات آثار سلبية؟
قد يستسلم الكثير من الناس للمنوّمات وذلك لتجنّب المشاعر المزعجة الّتي يصطحبها الأرق
الإثنين ٣١ / مايو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
أعراض نقص الحديد في الجسم.. لا تهملوها!
نقص الحديد في الجسم وما يتبعه من فقر في الدم يعتبر من الحالات
الخميس ٠٣ / يونيو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
الفوائد الصحية لجوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت التي تحتوي على كمية كبيرة من
الأحد ٢٠ / يونيو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما هو الانتباذ البطاني الرحمي؟
الانتباذ البطاني الرحمي (الاندومتريوزيس)، هو اضطراب مؤلم في أغلب الأحيان نتيجة لنمو نسيج
الإثنين ٢٤ / مايو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما أضرار السهر على الصحة؟
السهر لساعات متأخرة ليلًا أمرّ مضرّ وقد تكون له تداعيات خطيرة على الصحّة،
السبت ٢٢ / مايو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما العلاقة بين زيادة الوزن والتوتر؟
قد يتساءل الكثيرون هل من الممكن ان تساهم كثرة التوتر في زيادة الوزن؟
الخميس ١٩ / أغسطس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
بين المشاكل النفسية والمرض العقلي
الأمراض العقلية أو ما يسمى أيضًا باضطرابات الصحة العقلية هي فئة مرضية تشير
السبت ١٤ / أغسطس / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
كيف تنشطون الدورة الدموية؟
الدورة الدموية عملية حيوية للجسم فمن خلالها يصل الأوكسجين والمغذيات إلى الخلايا والأعضاء
الأحد ١٣ / يونيو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
هل للفلفل الحار أضرار على الدماغ؟
أشارت دراسة أجريت مؤخرا حول الفلفل الحار وكثرته أنّ للمبالغة في اضافة هذا
الإثنين ١٨ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما علامات الحصى في الكلى؟
في الغالب فإنّ الشخص يشعر بالألم في منطقة الكلى عادة عند وجود حصى
الأحد ١٧ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
هل لتناول السلطة يوميًّا فوائد؟
تعتبرالسّلطة من أهم الوجبات الجانبية بالنّسبة للعديد من الأشخاص، وقد تكون للبعض الآخر
السبت ٠٩ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
طرق فعّالة للتغلب على الأرق
الأرق أو اضطرابات النوم، هي مشكلة شائعة جدًا ويعاني منها الكثيرون، وقد يلجأ
الأحد ١٦ / مايو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
رمبام يعلن عن فحوصات سريعة للكورونا قبيل السفر
ويضمن الحصول على نتيجة سريعة، فنتيجة فحص الكورونا تصلكم تلقائيًا خلال 24 ساعة
الأحد ٠٩ / مايو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
10 فوائد رائعة للبطيخ
يعتبر البطيخ من اشهر الفواكه الصيفيّة وأكثرها شعبية، فهو منعش وبارد ويحوي على
السبت ٠٨ / مايو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
أعشاب تعالج غثيان الحمل
يعتبر الغثيان من أكثر أعراض الحمل شهرة وازعاجًا، خصوصًا في أشهر الحمل الأولى
الجمعة ٠٧ / مايو / ٢٠٢١
الأم والطفل
نصائح لعلاج غثيان الحمل المستمر
تعاني غالبية النساء الحوامل من مشكلة الغثيان وخصوًا خلال الثلث الأول من الحمل
الأحد ٢٣ / مايو / ٢٠٢١
الأم والطفل
لماذا يجب مضغ بذور السمسم؟
أكثر الأشياء التي على المرء فعلها للحفاظ على صحة جيدة هو استهلاك الأطعمة
السبت ٠٩ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
لفيتامين سي فوائد كثيرة لكن كثرته مضرّة
يتناول الكثير من الأشخاص أقراص فوار فيتامين سي بنكهة البرتقال لأنه يساهم في
الأربعاء ٢٨ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ماذا تعرفون عن الماغنيسيوم ؟
أكّدت دراسات حديثة أنّ هناك بعض المكملات الغذائية التي تساهم في حرق الدهون
الثلاثاء ٢٦ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
نصائح للصائمين من د. عزمي شحبري
هناك عادة واسعة الانتشار بين المسلمين، تتمثل في النوم فورًا بعد تناول طعام
الإثنين ٢٦ / أبريل / ٢٠٢١
لقاء مع طبيب
المجففات بديل مثالي للحلويات برمضان
تكاد لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة من التمور
الثلاثاء ٢٧ / أبريل / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما هي فوائد البندورة للجسم؟
تعرف البندورة باستخداماتها بطرق كثيرة ومتنوعة إما كثمرة لوحدها وإمّا في الأطباق والصلصات
الخميس ٠٧ / أكتوبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
هل ترفع البندورة السكر؟
من المعروف أنّ تناول الأطعمة الصحية يساهم في المحافظة على مستويات السكر في
السبت ٢٦ / يونيو / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
توصيات غذائيّة رمضامية | دمية بشارات
طبعا الغذاء لا يعالج المرض انما يؤثر على عمل الجهاز الهضمي وعلى الوضع
الخميس ٢٢ / أبريل / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
هل يرفع الخيار نسبة السكر؟
يتميز الخيار باحتوائه على نسبة عالية جداً من الألياف الغذائية مقابل نسبة منخفضة
السبت ١٢ / يونيو / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
