الزنجبيل يحتوي على عدّة فوائد صحية
الزنجبيل عو أحد أنوع البهارات الشائعة في المطبخ الآسيوي والهندي، وهو ينتمي إلى
السبت ١٨ / يوليو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
فوائد صحيّة رائعة للطقس الصيفيّ الحار!!
غالبية الناس يميلون إلى فصل الشتاء أكثر من الصيف، ويعتبرونه فصلا أكثر حميمية
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هو مرض اللوكيميا ما هي أعراضه؟
اللوكيميا هو مرض يندرج تحت أنواع سرطان الدم التي تنتج عن إنتاج كريات
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
الفواكه المجففة.. وجبة خفيفة عالية السعرات
إذا كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة عالية السعرات الحرارية فعليكم بالفواكه المجففة، كما
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
اللحوم الحمراء.. غذاء لبناء العضلات
تعتبر اللحوم الحمراء من أفضل الأطعمة المُتاحة لبناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحيّ
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
التشوش في نبضات القلب| د. نزار حوراني
تشكّل الجلطة الدماغية سبب الوفاة الثالث في العالم الغربي، بعد أمراض السرطان وأمراض
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
لقاء مع طبيب
تحذير من اثار فيروس كورونا
حذر أطباء في إيطاليا، التي كانت من بؤر فيروس كورونا الرئيسية في العالم،
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
5 خطوات لتربي طفلاً يحترم النساء عندما يكبر
تربية ابن يحترم النساء لاحقاً عندما يكبر، ليس أمراً سهلاً في مجتمعنا الشرقي
الخميس ٠٩ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
11طريقة تعلمين بها طفلك احترام الذات
تربية الأطفال ليست أمراً هيناً كما تتخيل بعض العرائس أو الأمهات بل هي
الخميس ٠٩ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
كيف تعتنين بشعر طفلتك المجعّد من دون خجل؟
قد تقفين حائرة أمام تصفيف شعر ابنتك المجعد الذي أخذته ربما من جينات
الخميس ٠٩ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
في أي سن يجب أن يبدأ الأطفال في ارتداء ملابسهم؟
قد يرفض طفلك، عندما يصبح قادراً على المشي ارتداء ملابسه، بعضهم يجدون متعة
الخميس ٠٩ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
تعديل سلوك الطفل العنيد
الطفل العنيد هو من يعصى أوامر الكبار ولا يستجيب لمطالبهم؛ هو من يرفض
الخميس ٠٩ / يوليو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
أغذية لتقوية الذاكرة
الليمون يعتبر الليمون من الأغذية التي تسهم في زيادة قدرة الاستيعاب، والانتباه، كما
الأربعاء ٠٨ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أنواع المكسّرات وسعراتها الحراريّة
أسباب فوائد المكسّرات خلوّها من أحماض البول ( البواليك) في الجسم والّذي يوجد
الأربعاء ٠٨ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
اليكم ما هي اهمية الكاجو وما هي عناصره الغذائية
يقدم لكم كل العرب . كوم اهمية تناول الكاجو وما هي محتواه من
الأربعاء ٠٨ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
اليكم اهمية فوائد فاكهة الاناناس
تعتقدُ كثيرات أن إدخال الأناناس إلى الرجيم الغذائي يُساعد في خسارة الوزن، بيد
الأربعاء ٠٨ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هي فوائد البصل لخسارة الوزن؟
ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة عن أهميّة تناول تفاحّة
الأربعاء ٠٨ / يوليو / ٢٠٢٠
ريجيم وتخفيف وزن
أهم فوائد الفلفل الأخضر الحار
بسبّب غنى الفلفل الأخضر الحار بفيتامين A، فإنَّ تناوله بانتظام قد يساعد على
الأحد ٠٥ / يوليو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
إليكم قائمة بأطعمة صحيّة ولذيذة أيضًا
ليس بالضرورة أن يكون تناول الطعام الصحي مملاً وغير لذيذ، إذ توجد العديد
السبت ٢٧ / يونيو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
نصائح بسيطة للالتزام بنظام أكل صحيّ
الالتزام بنظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ يحتاج لإرادة قوية والقليل من الجهد والمواظبة، وذلك من
السبت ٢٧ / يونيو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
طرق الوقاية من الزهايمر
مرض الزهايمر هو فقدان تدريجي للذاكرة واختلال في الوظائف التي يقوم بها الدماغ،
الجمعة ٢٦ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
ما هي فوائد الشمام للجسم الرشيق؟
الشمام فاكهة منعشة، حلوة المذاق ومفيدة جداً لصحة الجسم، ويمكن تناوله من دون
الجمعة ٢٦ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
فوائد العسل على الريق للنساء
يعتبر العسل مضاداً حيوياً طبيعياً، وهو يحتوي على عدد من الصفات التي تميّزه
الجمعة ٢٦ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
فوائد التين الطازج للنساء مذهلة!
فوائد التين الطازج للنساء عديدة، وإلى جانب أنّه حلو المذاق بشكل طبيعي ومفيد
الجمعة ٢٦ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
دراسات| هذا ما تفعله أشعة الشمس في الكورونا!
كشفت دراسة أميركية جديدة عن دور محتمل لأشعة الشمس في التأثير على فيروس
الأربعاء ٢٤ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
اليكم فوائد العسل على الريق
تناول العسل على الريق يساعد على خسارة الوزن، وبحد من السمنة الزائدة، لأن
الأحد ٢١ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
الحمل في الشهر الرابع
من أكثر الامور الجميلة التي ممكن ان تشعر بها المرأة هو الحمل، فهناك
الثلاثاء ١٦ / يونيو / ٢٠٢٠
الأم والطفل
