الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
أهمّ فوائد خل العنب الأحمر
العرب.كوم يقدّم لكم كل ما هو جديد ومفيد من عالم الصّحة والتغذية السليمة..
الأحد ١٠ / مايو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
تعرّفوا على أهم فواد التمر الصحيّة
التمر المجفف ثمرة طيبة ومحبوبة وهي من العناصر الرمضانية الأساسية بقائمة الأغذية.. تعرّفوا
الجمعة ٠٨ / مايو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
تعرّفوا على فوائد فاكهة الخوخ اللذيذة
يعتبر الخوخ من الفواكهة الصيفية المحبوبة، فشكلها ولونها وطعمها ورائحتها تفتح النفس ولذيذة
الخميس ٠٧ / مايو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
التوت الأرضي.. غني بالعناصر الغذائية
التوت الأرضي أو الفراولة.. فاكهة طيّبة، رائحتها زكية وفوائدها الصحيّة كثيرة فهي تحتوي
الإثنين ٠٤ / مايو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
ما هي نسبة السكر في التمر؟
التمر من المجففات الشعبية والشهيرة جدًا في رمضان، والى جانب طعمه اللذيذ فهو
الأحد ٠٣ / مايو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
أخصائية التغذية ماس وتد: إبتعدوا عن السُكَّر
في هذه الفترة مهم جدا أن نعزز جهاز المناعة، وأن نتناول فيتامين سي
الخميس ٣٠ / أبريل / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
9 نصائح للحفاظ على تغذية سليمة في أيّام العيد
هل تخشون من زيادة الوزن خلال أيّام العيد؟ بامكانكم الحفاظ على التغذية السليمة
الأربعاء ٢٩ / أبريل / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
للنساء: تعرّفن على فوائد البطيخ للصحة
البطيخ فاكهمة لذيذة، منعشة ويحبها الجميع، كما أنّ لهذه الفاكهة المميزة العديد من
الأحد ١٢ / أبريل / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
البابونج..عشبة عطرية ذات فوائد كثيرة
يعتبر البابونج من النباتات العطرية ذات افوائد الصحية الرائعة، فهو غني بالفلافونويد ومضادات
الأحد ١٢ / أبريل / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
في الحجر الصحيّ: نصائح لتجنب البدانة!
المكوث في المنزل لفترة طويلة قد يتسبب بزيادة الوزن نتيجة استهلاك كميّات كبيرة
الأربعاء ٠١ / أبريل / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
عدم تناول رقائق البطاطس اثناء الحمل
في فترة الحمل تواجه المرأة الكثير من الصعوبات الصحية، تقلبات مزاجية وتغييرات هرمونية.
الإثنين ٣٠ / مارس / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
الثوم الأسود.. كنز صحي مذهل
الثوم الأسود النادر أو الخارق إن صح التعبير يملك الكثر من الوائد التي
السبت ٢٨ / ديسمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
الشوفان والحليب.. فوائد عديدة
الشوفان والحليب عنصران أساسيان في أطباق عديدة ومشروبات صحية لذيذة، ولها استخدامات عديدة
السبت ٢٨ / ديسمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
نصيحة: هذه الأغذية ممتازة لمرضى السكري
يحرص مرضى السكري خاصة من النوع الثاني على التحكّم بنسبة السكر في الدم
الخميس ٠٥ / ديسمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
كيف يساعدك تناول اللوز يوميًا صحيًا؟!
تشير الأبحاث إلى أنّ قلّة استهلاك المكسّرات قد تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة
الأربعاء ٠٤ / ديسمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
توقفت عن تناول السُكّر؟ هذا ما سيحدث..
تضاعفت أعداد المصابين بداء السكري 3 مرات على الأقل منذ عام 2000، وفقًا
الجمعة ١٥ / نوفمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
تحذير: أطعمة تعرّضكم لخطر الخرف!
نشرت دورية "علم الأعصاب" العلمية نتائج دراسة يابانية حديثة، خلّصت إلى أنّ تناول
الأحد ٠٣ / نوفمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
بيت لا تمر فيه جياعٌ أهله: فوائد التّمر
يعتبر التمر من أهم أنواع الأغذيّة التي يجب أن تتواجد في كل بيت
السبت ٠٢ / نوفمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
بعض النّصائح لتحسين العادات السيئة في تناول الأغذيّة
هنالك العديد من العادات السّيئة في تناول الأغذية والأطعمة، يجب علينا تحسينها. وإليكم
الأحد ٠٦ / أكتوبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
منقوع قشر الأناناس يخلصك من الدهون المتراكمة
إن العادات الغذائيّة السّيئة كتناول الأطعمة السّريعة وعدم ممارسة الرّياضة، تؤدي إلى تراكم
الأحد ٠٦ / أكتوبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
ما هي الأطعمة التي تعرقل عليك خسارة الوزن؟
هل لديك رغبة في الانقاص من وزنك؟ حاولت ولم تنجح؟ ربما الأطعمة التي
الثلاثاء ١٧ / سبتمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
10 أطعمة تحارب مرض السرطان
أثبتت الدراسات أنّ تناول بعض الأطعمة بانتظام يمكن أن يعزز دفاعات الجسم ضد
الإثنين ١٦ / سبتمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
نصيحة: اطرد الملح من نظامك الغذائي
الملح يؤدي احتباس السوائل في جسم الإنسان وإلى زيادة ضغط الدم، وزيادة خطر
السبت ١٤ / سبتمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
7 فوائد صحية يقدمها الفلافل
إليكم قائمة بأهمّ الفوائد الصّحيّة الّتي يُقدّمها الفلافل.. تعرّفوا عليها!
الأحد ١٨ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
فوائد صحية مذهلة لتناول وجبة السمك
إذا كنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك فأنت على الطريق الصحيح صحيا
الخميس ١٥ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
أطعمة صحية غنية بالكولسترول الجيد
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم
السبت ١٠ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
الجزء الأكثر امتلاء في جسمك يحدد أسباب السمنة
هناك 6 انواع من السمنة الناجمة عن عوامل مختلفة، اكتشفي معنا عبر موقع
الثلاثاء ٠٦ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
