ما هي فوائد الزنجبيل لمرضى السكري؟
قد يمتلك الزنجبيل بعض الخصائص الفعّالة المضادة للسكري، بحسب الكثير من الدراسات
الأربعاء ٢٧ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
تعرّفوا على أبرز فوائد الزنجبيل
الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية ويمتاز بطعمه اللاذع القوي، ويدخل ضمن قائمة الأعشاب
الثلاثاء ١٩ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي أهم فوائد القرنفل؟
يعد القرنفل من الأعشاب الطبية الشهيرة كما أنّه من أبرز التوابل المستخدمة لإضافة
الثلاثاء ١٩ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
السماق: نكهة رائعة وفوائد عديدة
يدخل بهار "السماق" في العديد من الأطباق فيمنحها طعمًا حامضًا ومميزًا جدًا، وإلى
الثلاثاء ١٩ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي أبرز فوائد الهيل؟
الهال أو الهيل أو الحبهان (في مصر) هو نبات زكي الرائحة قوي المذاق
الثلاثاء ١٩ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
فوائد غير متوقعة للموز الأخضر
الموز الأخضر مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي والإمساك
السبت ١٦ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
التمر: غذاء مثالي وهذه فوائده
يعتبر التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية
السبت ١٦ / أبريل / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
مشروبات لمرضى السكري في رمضان
من المعروف انّ شهر رمضان المبارك تكثر به المأكولات الدسمة والحلويات والمشروبات المليئة
الخميس ٢٤ / مارس / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
الأناناس: فاكهة لذيذة وغنية بالفوائد
يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمحبوبة كما أنّه يحتوي على العديد من
الأربعاء ١٦ / فبراير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
تعرّفوا معنا على فوائد الصبّار
يعتبر الصّبر أو الصبّار من الفواكه اللذيذة وذات القيمة الغذائية العالية في نفس
الأربعاء ١٦ / فبراير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ماذا تعرفون عن الكربوهيدرات؟
الكربوهيدرات هي أحدَ المُغذيات الرئيسيّة الكبيرة التي تتكوّن بشكلٍ طبيعيٍ في الأغذية النباتيّة
السبت ١٢ / فبراير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
فوائد شرب ماء الورد مع الماء
يميل الكثير من الناس الى اضافة بعض قطرات ماء الورد الى مياه الشرب،
السبت ١٢ / فبراير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
تعرّف على فوائد غذاء ملكات النحل
كثيرًا ما يُنصح بتناول غذاء ملكات النحل لتعزيز الصحة لكن في الواقع لا
السبت ١٢ / فبراير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد الكافيار؟
الكافيار هو بيض مالح يستخرج من بطارخ بعض الأنواع من الأسماك مثل سمك
السبت ١٢ / فبراير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
نباتات وأعشاب لخفض ضغط الدم
قد تساعد بعض النباتات والأعشاب على معالجة مشكلة ارتفاع ضغط الدم، إلا أنَّه
الإثنين ٣١ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي أبرز فوائد الشوفان؟
تُعدّ حبوب الشّوفان الكاملة غنيّة بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول، ومن أهمّ هذه المركبات
الإثنين ٣١ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
أبرز فوائد زيت القرفة
تُعرف القرفة بفوائدها الصحية الكثيرة، واليوم يقدّم لكم موقع العرب.كوم أبرز فوائد زيت
الإثنين ٣١ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد زيت الخردل؟
يعتبر زيت الخردل من الزيوت الصحيّة التي تستعمل في طهي الطعام، وذلك بسب
الإثنين ٣١ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد زيت الأفوكادو؟
قد لا يكون زيت الأفوكادو من الزيوت النباتية الشهيرة أو كثيرة الاستعمال كزيت
الأحد ٢٣ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
اليانسون: كنز من الفوائد الصحيّة
استخدم اليانسون منذ القدم في الطب البديل لصناعة الأدوية لما يحتويه من فوائد
الأحد ٢٣ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
الرمّان: من أكثر أنواع الفاكهة الصحيّة
يعتبر الرمّان واحدا من أكثر أنواع الفاكهة الصحيّة في العالم، حيث إنّه يحتوي
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
تناولوا الجريب فروت الغني بالفوائد
يتميّز الجريب فروت بغناه بمضادات الأكسدة والألياف كما أنه قليل السعرات الحرارية
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
الكيوي: فاكهة صغيرة فوائدها كثيرة
تتميّزُ فاكهة الكيوي بحجمها الصّغير ونكهتها المُميّزة اضافة الى قيمتها الغذائيّة العالية
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد فاكهة السفرجل؟
قد لا يعرف الكثيرون السفرجل، إلا أنها فاكهة تشبه بشكلها بعض الفواكه الشائعة
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
الفوائد الصحّية للذرة الحلوة
تتمتع الذرة الحلوة بالعديد من الفوائد الصحّية وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد قشر الرمان للمعدة؟
أشارت دراسات عديدة عن فوائد قشر الرمان للمعدة لكنها ليست بالفعل مؤكدة نظرًا
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
تعرّفوا على أبرز فوائد التين
التين من أشجار الفواكه الموسمية، ويعتبر من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع
الثلاثاء ٠٤ / يناير / ٢٠٢٢
التغذية الصحيحة
