الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
إحذروا النكهات الصناعية... فمخاطرها كثيرة!
النكهات الصناعية هي نكهات لا يتم استخراجها من الفواكه أو من أي نوع
الإثنين ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تعرفوا معنا على فوائد البندق العديدة
تشير الأبحاث إلى أنّه للبندق فوائد عديدة، فهو يعمل على علاج الأنيميا، وتجنب
السبت ٢٧ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
للشعرية سريعة التحضير كلّ هذه المخاطر؟
للشعرية الكثير من الأضرار على صحّة الإنسان لأنها قد تؤدي الى الإصابة ببعض
الجمعة ٢٦ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
التغذية الصحيحة تقيكم من أمراض خطيرة
أعلنت دراسة حديثة أن الالتزام بنظام غذائي يحتوي على مأكولات فيها مكونات مضادة
السبت ٢٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الوجبات المفيدة لكل عضو في أجسامكم
إليكم قائمة بالأطعمة المفيدة لكل عضو من أعضاء الجسم، تابعوا معنا لتتعرّفوا عليها
السبت ١٣ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أضرار زيت جوز الهند.. إحذروا
وجد الباحثون أن زيت جوز الهند يحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة
الأربعاء ١٠ / أكتوبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الليتشي.. فاكهة لذيذة وفوائدها وافرة
أظهرت الأبحاث العلمية أنّ فاكهة الليتشي وافرة بالفوائد والمركّبات الصحية الّتي يحتاجها الجسم.
الجمعة ١٤ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فوائد الكرز للمرأة الحامل
إنّ تناولك الكرز في فترة حملك قد يعزز من صحتك وصحة جنينك، إليك
الثلاثاء ١١ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تعرّفوا على فوائد وأضرار اللوز المرّ
معظم الناس يعرفون اللوز الحلو أكثر من المر، لكونه أكثر شيوعا في المطبخ،
الأحد ٠٩ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
طرق لتعزيز وتنشيط الدورة الدموية
الدورة الدموية هي عملية حيوية وأساسية للجسم، فمن خلالها يصل الأوكسجين والمغذيات إلى
السبت ٠٨ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
علاج طبيعي فعال لنزلات البرد
يلجأ الكثيرون إلى الأدوية والعلاجات الكيماوية للتعامل مع نزلات البرد الّتي يزداد انتشارها
الجمعة ٠٧ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
حسنات وسيئات القهوة السوداء أو مع الحليب
موقع العرب يقدّم لكم معلومات هامّة حول شرب القهوة، والنوع الملائم لك
الأربعاء ٠٥ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
10 أطعمة تساعدك في إنقاص الوزن
سياسة الانقطاع عن الأكب بهدف خسارة الوزن لن تفيدك أبدًا، إذ أنّ جسمك
الثلاثاء ٠٤ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فوائد الكاكاو الكثيرة وأهمية استهلاكه
بودرة الكاكاو تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن فوائدها
الإثنين ٠٣ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
فوائد شرب الحليب على الإفطار
تابعوا معنا لتعرفوا أهمية شرب الحليب صباحا مع وجة الإفطار
الأحد ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تجنّبوا أطعمة ومشروبات مسببة للالتهابات
أمامكم قائمة بأكثر الأطعمة المعروف عنها بأنّها تتسبب في الالتهابات، ومنها:
الأحد ٠٢ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أضيفوا الحمص لوجباتكم للوقاية من الأمراض
تابعواالقراءة معنا لتعرفوا فوائد للحمص
السبت ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
عالجوا آلام العضلات بالغذاء!
آلام العضلات يمكن معالجتها والتخفيف منها من خلال اتباع نظام غذائي سليم إلى
السبت ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تجنّبي هذه الأغذية لتحافظي على جمالك
موقع العرب يقدّم لك طريقة للحفاظ على سلامة شعرك وبشرتك
الخميس ٣٠ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
لماذا عليك تناول العشاء في وقت مبكر؟
أشارت دراسة طبيّة حديثة إلى أنّ تناول العشاء من شأنه تقليل مخاطر الإصابة
الأربعاء ٢٩ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
الجزر يساعدك على خسارة الوزن!
ينصح بتناول الجزر لأنه يعزز عملية الهضم ويمنح الشعور بالشبع وبالتالي فان ذلك
الأحد ٢٦ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
تأخير وجبة العشاء.. خطر يحدق بكم!
حذّر علماء من أضرار خطيرة تترتب على تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل
السبت ١٨ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
ساعدي طفلك على تجنب الوجبات السريعة
أصبح معظم الأطفال يفضلون الوجبات السريعة عن تلك المعدة في المنزل، وهذه الظاهرة
السبت ١١ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
سلق الطعام يفيد الجسم بشكل مدهش!
عند اتباع حمية أو نظام غذائي صحي لفقدان الوزن، لا يكفي أن تقلل
السبت ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
أغذية تعزز وتحفز الدورة الدموية
ينصح الخبراء بتناول أغذية تساعد على تعزيز الدورة الدموية في أجسامنا
الجمعة ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
البابونج..مفيد لجمالك وصحتك!
وجد أن شرب مغلي البابونج أو الاستخدام الموضعي له قد يساهم في علاج
الأربعاء ٠١ / أغسطس / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
نصائح ذهبية لتغذية المرأة الحامل
من المعروف أن المرأة بطبيعتها تهتم لطريقة ونظام غذائها، لكن هذا الأمر يصبح
الأحد ٢٩ / يوليو / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
