طرق لتقليل السعرات الحرارية خلال الطهو
موقع العرب.كوم يقدّم لكم اليوم من خلال هذه السطور مجموعة نصائح وطرق ستساعد
الخميس ١٦ / ديسمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
كيف نسلق الذرة بطريقة صحيحة؟
تحتاج عرانيس الذرة إلى وقت قصير حتى تستوي وتنضج، فهي لا تحتاج إلى
الثلاثاء ١٤ / ديسمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
أسباب خفقان القلب: بعضها إنذار يستدعي القلق
خفقان القلب هو الإحساس بتسارع ضربات القلب، فقد تشعر بأن قلبك قد تخطى
الأربعاء ١٧ / نوفمبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
غني بالمعادن.. تعرفوا على فوائد الموز
من المعروف أنّ للموز فوائد كثيرة، حيث يعد من أفضل المصادر الطبيعية للطاقة
الثلاثاء ٢٣ / نوفمبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما أعراض مرض الاكتئاب؟
ليس من السهل التخلص من مرض الاكتئاب، وهذا المرض يعُرف بأنه الاضطراب الاكتئابي
الأحد ١٤ / نوفمبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
علامات تنذر بمرض الكلى
أظهرت دراسات طبية حديثة أن هناك بعض العلامات يجب متابعتها، كونها تعد بمثابة
الأحد ٠٢ / يناير / ٢٠٢٢
اخبار وتقارير
الأرق.. خطر يهدد بنزيف المخ
أظهر فريق من الباحثين أن الأرق يزيد من خطر الإصابة بتمدد الأوعية الدموية
الخميس ١١ / نوفمبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
هل يؤثر كورونا على الذاكرة؟
أظهرت دراسة جديدة أن أكثر من واحد من كل 10 أشخاص من مصابي
السبت ٠٦ / نوفمبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
مادة خطيرة في الوجبات السريعة!!
خلصت دراسة جديدة إنّ الأمر أخطر من الكوليسترول والسعرات الحرارية والكربوهيدرات وكشفت وجود
الخميس ٢٨ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ما هي أهم فوائد الزنجبيل؟
يتميّز الزنجبيل برائحته القوية، وطعمه اللاذع، ولونه الأبيض المصفر.. تعرفوا معنا على فوائده!
الخميس ٠٢ / ديسمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
فوائد مشروب النعناع والليمون
يتمتع مشروب النعناع مع الليمون بطعم لذيذ ومميّز إلى جانب فوائده الكثيرة غذائيًا
الخميس ٢٥ / نوفمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
د. أحمد البشيش يتحدث عن أمراض الأمعاء
شارك د. احمد البشيش من مستشفى شيبا (تل هشومير) المختص في الأمراض الباطنية
الإثنين ٢٥ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
عوارض تنذر بسرطان الثدي
يُعد سرطان الثدي عند النساء أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم. إذ تمّ
الأحد ٢٤ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
بعد أزمة أروى جودة| تعرفوا على السيلوليت
السليوليت هو حالة جلدية شائعة جدًا ناتجة عن زيادة الدهون في الطبقة أسفل
السبت ٢٣ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
ماذا تعرفون عن فاكهة الليتشي؟
تعتبر فاكهة الليتشي من الثمار اللذيذة اضافة الى كونها ذات شكل مميز وجميل،
الخميس ٠٤ / نوفمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
ما هي أبرز مكونات التفاح الأخضر؟
يُعرف التفاح الأخضر بغناه بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة الجسم، فما هي
الأحد ٠٧ / نوفمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
أبرز العناصر الغذائية في الهليون
الهليون أو اليَرَامِعُ هو نوع من النباتات الربيعية، ويعد أحد النباتات المعمرة المزهرة
السبت ٠٤ / ديسمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
العناصر الغذائيّة التي يحتويها البقدونس
يعتبر البقدونس من الخضروات الورقية المفيدة جدًا والغنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم وصحة
الأربعاء ٢٤ / نوفمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
الفاصولياء.. سرّ لعمر طويل!
وجد الباحثون في نظام "بلو زون" الغذائي أن الأشخاص في هذه المناطق الذين
السبت ٢٣ / أكتوبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
أطعمة ممتازة لتحسين المزاج
يتفق خبراء التغذية على مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تساهم إضافتها الى النظام
الإثنين ٠١ / نوفمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
د. بدارنة: الصحة النفسية باتت أمرًا مقلقًا
يحل علينا اليوم العالمي للصحة النفسية هذا العام والذي يُصادف العاشر من الشهر
الخميس ٠٧ / أكتوبر / ٢٠٢١
لقاء مع طبيب
ما هي طريقة حفظ زيت الزيتون؟
زيت الزيتون من العناصر المهمة جدًا التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل
الأربعاء ٢٩ / سبتمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
قائمة بالفواكه المناسبة للريجيم
قد يتجنّب الكثيرون تناول الفواكه خلال اتباع حمية غذائية ظناً أنها تحتوي على
الإثنين ٢٧ / سبتمبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
ما هي فوائد اللوز الأخضر؟
يعتبر اللوز الأخضر من الثمار المحببة لدى غالبية الناس وهو من الوجبات الخفيفة
الأحد ١٠ / أكتوبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
فوائد الفول السوداني الصحية
يعتبر الفول السوداني من المكسرات الغنية بالفوائد والعناصر الغذائية الهامّة، حيث تحتوي كل
الإثنين ١١ / أكتوبر / ٢٠٢١
التغذية الصحيحة
علماء يكتشفون فيروسًا مفيدًا للصحة
فكرة وجود فيروس جديد تشكّل خوفًا لدى الناس بسبب ما تشكله العدوى من
الثلاثاء ٢٨ / سبتمبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
تأثير سلبي خطير للمضادات الحيوية
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة "أوميو" السويدية أنّه قد يزيد الاستخدام طويل
الأحد ٠٣ / أكتوبر / ٢٠٢١
اخبار وتقارير
