الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
إليكم 10 أطعمة مفيدة لصحة الدماغ
يعتبر الدماغ أهم وأبرز عضو في جسم الإنسان، إذ تربطه علاقة وطيدة بالقلب
الخميس ٣٠ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
جرّبوا ريجيم البطاطا المسلوقة لـ 3 أيام ولاحظوا الفرق
تعتبر البطاطا من أكثر الخضار استهلاكاً حول العالم. فإضافة إلى طعمها اللذيذ ووصفاتها
الخميس ٣٠ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
هل للفحم فوائد في تنظيف الأسنان؟ دراسة تحسم الجدل
ينتشر استخدام معاجين الأسنان بالفحم بين صفوف المستهلكين، ويعود الفضل للحملات التسويقية التي
الأربعاء ٢٩ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إليكِ نصائح تجعل حملك أسهل
شهور الحمل تحمل الكثير من التغيّرات الجسدية والهرمونية التي تعصف بحياتك، لكن هناك
الأربعاء ٢٩ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
لمرضى السكري.. نصائح مهمة للصيام
في شهر رمضان يعد أمر الصيام معضلة بالنسبة لمرضى السكري، ففيما يعتبرها بعض
الثلاثاء ٢٨ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الأطعمة الصحية: بين التسويق الخادع والواقع المفاجئ
تعتبر البدانة من أمراض العصر الآخذة بالانتشار بشكل سريع في العالم، ويتفق العديد
الإثنين ٢٧ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
2.1 مليون دولار ثمن دواء يعالج مرضا وراثيا قاتلا
أوضحت الوكالة أن ثمن علاج مرض ضمور العضلات الشوكي عند الرضع يبلغ 2.1
الأحد ٢٦ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مشروبات تساعد بعملية الهضم في رمضان
يعاني الكثيرون من عسر الهضم خلال شهر رمضان بسبب فترات الصيام الطويلة، الأمر
السبت ٢٥ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إبتعدوا عن هذه الفواكه خلال الحمية الغذائية
تحتل الفواكه أهمية كبيرة في مجال الحفاظ على الصحة، خصوصا خلال برامج الحمية
السبت ٢٥ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
كريمات الوقاية من الشمس خطر على صحتكم
فاجأت دراسة أميركية حديثة أجراها باحثون من إدارة الغذاء والدواء الأميركية الأشخاص الذين
الجمعة ٢٤ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مخاطر كبيرة لنقص شرب الماء في رمضان
لطالما اعتبر الماء من الأساسيات لحياة الإنسان، حيث إنه يساعد على الحفاظ على
الجمعة ٢٤ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
صوم كبار السن في شهر رمضان
يعتبر الصيام مهمة صعبة على كبار السن، وخاصة إذا ما كان الصائم يعاني
الخميس ٢٣ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
اليكم: أكثر وأقل البلدان حبا للنوم
تعرفوا على الدول التي تسجل المعدلات الأعلى والأدنى من النوم خلال اليوم، وفق
الخميس ٢٣ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الحموضة المزمنة: بين الوقاية والعلاج
الحموضة المزمنة، هي الحموضة التي تستمر لفترة طويلة وتنتج عن عدة أسباب مرضية،
الأربعاء ٢٢ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إليك قائمة طعام تحميك من زيادة الوزن
مع انتشار الأنظمة الغذائية الصحية التي تعمل على التخلص من الدهون المخزنة بالجسم
الأربعاء ٢٢ / مايو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
كيفية تجنب العطش في رمضان
لتجنب العطش في نهار رمضان على الصائم تناول الماء بكميات متوازنة خلال الفترة
الثلاثاء ٢١ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أحذروا مكيف الهواء: يسبب العديد من الأمراض
مع ارتفاع درجة الحرارة بشكل غير محتمل في موسم الصيف، يبقى المكيف هو
الإثنين ٢٠ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان!
حذر باحثون من مادة خطيرة للغاية تستخدم في صناعة العلكة والمايونيز قد تؤدي
الأحد ١٩ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
دراسة تكشف أفضل طريقة لتجنب الخرف
تساهم أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والاكتئاب في رفع احتمالات
الأحد ١٩ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
تنقلب وتيرة حياة الصائمين خلال شهر رمضان بسبب طبيعته وأوقاته وساعات الصيام
السبت ١٨ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما العلاقة بين اللحوم والوفاة المبكرة؟
كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 200 غرام من اللحوم
السبت ١٨ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصائح للحامل خلال شهر رمضان
يُفضّل أن تفطر المرأة الحامل خلال شهر رمضان، ولكن البعض يرغبن في إتمام
السبت ١٨ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الأكل قبل النوم يضرّ بصحتكم!
إذا ما كنت قد تناولت وجبة وذهبت بعدها لسريرك مباشرة للنوم دون أي
الجمعة ١٧ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
معتقدات مغلوطة عن النوم عليك تصويبها
للنوم دور مهم في حصول الإنسان على الراحة، ومنح أعضاء وأجهزة الجسم فرصة
الجمعة ١٧ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
7 خطوات لخسارة الوزن في رمضان
كلنا نبحث عن النظام الغذائي الذي يساعدنا على خسارة الوزن الزائد وامتلاك جسد
الخميس ١٦ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي أسباب التعرق؟ تعرفوا عليها
تعتبر عملية التعرق أمر طبيعي في جسم الإنسان، إذ أن لها أهمية كبيرة
الخميس ١٦ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
7 طرق ذكية للتغلب على العطش في رمضان
هناك 7 طرق ذكية يمكنها مساعدتك في التغلب على الشعور بالعطش خلال الصوم
الأربعاء ١٥ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
