الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
دراسة تكشف مخاطر مشروبات بناء العضلات
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروبات البروتين بناء العضلات بشكل دائم تؤدي
الجمعة ٠٣ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحذير: مواد خطرة موجودة في الخبز
أكد علماء من جامعة هارفارد أن بعض المواد التي تضاف لصناعة الخبز قد
الخميس ٠٢ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الشاشات الالكترونية تؤثر على صحة طفلك
صرحت منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي ألا يقضي الأطفال الصغار أكثر من ساعة
الخميس ٠٢ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للطفل، لذلك تنصح منظمة الصحة العالمية بان يبقى حليب
الخميس ٠٢ / مايو / ٢٠١٩
الأم والطفل
هذه أهم التغيرات التي تحصل بجسمك في فترة النفاس
اليك أهم التغيرات والامور التي قد تحصل لك ولجسمك في فترة النفاس
الأربعاء ٠١ / مايو / ٢٠١٩
الأم والطفل
ماذا أفعل حتى لا يعتاد طفلي على الحمل؟
كثيرا ما سألنا أنفسنا لماذا يبكي الأطفال الرضع ولا يهدأون إلا عندما نحملهم؟
الثلاثاء ٣٠ / أبريل / ٢٠١٩
الأم والطفل
ما العلاقة بين شعور القلق وارتفاع ضغط الدم؟
في أحيان كثيرة، ينتابك الشعور بالقلق عندما ترى نفسك عالقًا في زحمة المرور،
الثلاثاء ٣٠ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصائح لإتباع نهج حياة صحي في رمضان
يطل علينا شهر رمضان بفوائد صحية، نفسية، اجتماعية وتربوية عديدة، واذا تمكن الصائم
الإثنين ٢٩ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إليك: طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة
إنّ الرضاعة الطبيعية تعزز العلاقة بين الأم والطفل، كذلك تمنح الطفل المواد الغذائية
الإثنين ٢٩ / أبريل / ٢٠١٩
الأم والطفل
لا تتناول البرغر أو البيتزا في حالة الاجهاد
وجد العلماء في تجربة علمية جديدة، أنّ تأثير تناول وجبات طعام محددة يختلف
الأحد ٢٨ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
20 فائدة صحية للأفوكادو: تعرف عليها
يقدم الأفوكادو العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الرجل والمرأة وبالتالي تنعكس
الأحد ٢٨ / أبريل / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
ريجيم البيض لخسارة الوزن
يمكن لهذا الرجيم أن يساعد على خسارة الوزن في مدة قصيرة. ويطلق عليه
السبت ٢٧ / أبريل / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
طريقة بسيطة لعلاج احتقان الأنف
يعتبر انسداد الأنف من المشاكل المزعجة جداً التي يعاني منها الكثير من الأشخاص
السبت ٢٧ / أبريل / ٢٠١٩
العلاج البديل
تدخين الأب أخطر على الجنين من تدخين الأم
كشفت دراسة أنّ تدخين الآباء قد يساهم في ولادة أطفال مصابين بعيوب قلب
الجمعة ٢٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
لماذا لا يتكسب البعض الوزن الزائد؟
قام بعد العلماء البريطانيين بدراسة النقيض لمعرفة سبب عدم اكتساب بعض الاشخاص للوزن
الجمعة ٢٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
علاج التهابات الرئة بطريقة سهلة
توصل باحثون من جامعة مانشستر البريطانية، إلى أن استنشاق بخار محلول السكر بعد
الخميس ٢٥ / أبريل / ٢٠١٩
العلاج البديل
المشي 10 دقائق يوميا لصحة أفضل لاحقا
أكّد العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي،
الخميس ٢٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما الذي يقوله الخبراء عن القيلولة؟
يحرص بعض الناس على أخذ قيلولة، خلال النهار، بالمقابل يحاول الآخرون تفاديها لأنهم
الأربعاء ٢٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أهم النصائح للاستفادة من فوائد العسل
يصبح العسل غير ذي فائدة إذا لم يكن خالصًا، أو تمت معالجته وتصفيته
الأربعاء ٢٤ / أبريل / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
اعتمدوا على هذه البدائل لعلاج الصداع
يلجأ العديد من الأشخاص عند الشعور بالصداع فوراً الى الادوية والمسكنات التي تساعد
الثلاثاء ٢٣ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تأثيرات صحيّة سحرية وقوية للقهوة
دراسة حديثة كشفت أن مجرد مشاهدة أي شيء يذكرنا بالقهوة من شأنه تحفيز
الثلاثاء ٢٣ / أبريل / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
أساليب لحماية طفلك من مخاطر الانترنت
هل لاحظت مؤخراً تعلّق طفلك الملحوظ بالإنترنت وتحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن
الإثنين ٢٢ / أبريل / ٢٠١٩
الأم والطفل
عادات يومية تشكّل خطرا على المفاصل.. إحذرها!
خلال اليوم نقوم بالكثير من العادات غير الصحية والتي تلحق الضرر في الجسم،
الأحد ٢١ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إليكم: أفضل الأوقات لشرب الماء
للماء في حياتنا دورًا أساسيًا، فإن أجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل
السبت ٢٠ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أطعمة تحارب جفاف الجسم.. تابعوا معنا
في فصل الصيف، ترتفع درجات الحرارة كثيرًا، الأمر الذي قد يسبب مشكلة جفاف
السبت ٢٠ / أبريل / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
الهواء الملوّث قد يعرّض طفلك للربو
تناولت دراسة أميركية حديثة العلاقة بين تلوث الهواء بالمواد السامة، وبين نسب إصابة
السبت ٢٠ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
للأم: نصائح لتتواصلي أكثر مع أطفالك
علاقتك بطفلك سريعة، بين توصيله للمدرسة، وأنشطة ما بعد المدرسة، أداء الواجبات المدرسية،
السبت ٢٠ / أبريل / ٢٠١٩
الأم والطفل
