شباب: تمارين لبناء وتقوية العضلات.. تعرّفوا عليها نشر 19:17 23/08/17 كتب: كل العرب عزيزي الرجل، رغم أنّ تأثير التمارين يختلف من شخص لآخر، إلا أنّ هنالك تمارين تساعد على أن تتمتع بقوة أكبر وتكون أكثر... .. تفاصيل
عزيزي آدم..حدد الطعام الصحي لجسمك نشر 19:15 23/08/17 كتب: كل العرب رغم الحديث المنتشر في السنوات الأخيرة حول الطعام الصحيّ والنظيف، إلا أنّه لا يوجد تعريف واضح لهذا الامر، فالسعرات الحرارية، تساعد على... .. تفاصيل
آدم: بشرتك تستحق العناية.. ننصحك بالعسل! نشر 11:27 20/08/17 كتب: كل العرب عزيزي آدم، الاهتمام بالجمال لا يقتصر على النساء فقط، لأنّ بشرتك أيضًا تستحق العناية لتظلّ صحية ونظيفة ومشرقة، فهي جزء مهم من... .. تفاصيل
خطوات يومية مهمة لتنظيف البشرة لدى الرجال نشر 11:27 20/08/17 كتب: كل العرب البشرة النظيفة والصحية هي أمر يسعى له الرجال أيضًا، ولا يقتصر على النساء فقط. ولأنّ العرب.كوم يحرص على تقديم الافضل لك يا... .. تفاصيل
شباب.. علاج حب الشباب للبشرة الدهنية نشر 11:27 20/08/17 كتب: كل العرب تعتبر العلاجات الطبيعية فعالة جدًا في حلّ مشاكل البشرة المختلفة، وقد تكون نتائجها أكثر ضماناً وفائدةً من غيرها أي من الأدوية والعلاجات... .. تفاصيل
للرجال: مقشّر طبيعي لتنظيف الوجه وتقشيره نشر 11:27 20/08/17 كتب: كل العرب عزيزي الشاب، إذا كنت تعتقد أنّ غسل الوجه بالماء يكفي لتنظيف الوجه وتقشيره، فأنت حتمًا مخطئ! من الضّروري أن تعلم أنّ الماء... .. تفاصيل
آدم: أسرار تمارين عضلات البطن الجانبية نشر 09:13 19/08/17 كتب: كل العرب عزيزي آدم هل تحلم بالحصول على عضلات بطن جانبية قوية؟ عليك أن تعلم أنّ الأمر يحتاج إلى بعض التمارين الصارمة للبطن، من... .. تفاصيل
ما هي أسباب ألم تحت الأبط الأيسر للرجال؟ نشر 14:01 14/08/17 كتب: كل العرب منطقة الإبط في الجسم تعتبر من المناطق الحسّاسة وذلك لأن فيها الكثير من الأوعية الدموية والأعصاب التي تمرّ فيها. ... .. تفاصيل
4 نصائح للنظافة الشخصية لجميع الرجال نشر 13:53 14/08/17 كتب: كل العرب في حين أن الرجال في الوظائف المكتبية يولون اهتماما إضافيا لطقوس النظافة الشخصية، إلا أن عددا كبير من الذكور لا يعتقدون بأن... .. تفاصيل
6 طرق لإنبات شعر اللحية بسرعة نشر 14:30 11/08/17 كتب: كل العرب يرغب الرجال بتطويل وإنبات شعر لحيتهم لأسبابٍ كثيرة، فهي تُعطي مظهراً أكثر جاذبيّة... .. تفاصيل
طرق تطويل الشعر لدى الرجال بسرعة نشر 14:29 11/08/17 كتب: كل العرب عزيزي الرجل من أهم الطرق التي تساعدك في الحصول على الشعر الطويل الناعم ما يلي: ... .. تفاصيل
اليكم.. الأطعمة التي تقي الرجل من العقم نشر 14:28 11/08/17 كتب: كل العرب نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال قائمة ببعض الاطعمة التي تقي الرجل من العقم.. تابعوا مع العرب.كوم! ... .. تفاصيل
نصائح لتبدو أصغر سنًا بشعرك الرمادي نشر 14:25 11/08/17 كتب: كل العرب في الوقت الذي ترى بعض الفتيات أن الشعر الأبيض أكثر جاذبية ووقار، إلا أن بعض الرجال يفضلون أن يظهروا بعمر أصغر مما... .. تفاصيل
عزيزي..تخلّص من الاكتئاب بخطوات بسيطة نشر 14:35 06/08/17 كتب: كل العرب الاكتئاب مشكلة تواجه الكثير من الناس في عصرنا، وهو أمر دارج ومنتشر بين أوساط الشباب أيضًا. موقع العرب.كوم يقدّم لك يا عزيزي... .. تفاصيل
شباب..3 عصائر رائعة تمنحكم الطاقة بسرعة نشر 14:35 06/08/17 كتب: كل العرب عصائر الفواكه والخضروات أو ما يُسمى بالكربوهيدرات السائلة هي واحدة من أفضل الوسائل التي تمد الجسم بالكربوهيدرات اللازمة بالإضافة إلى الترطيب بعد... .. تفاصيل
آدم..نصائح لممارسة الرياضة بشكل سليم نشر 13:55 06/08/17 كتب: كل العرب لا تقتصر أهمية الرياضة على منح الجسم شكلًا جذابًا وممشوقًا فقط، بل هي ضرورة من ضروريات وأساسيّات الحياة الصحيّة كالغذاء السليم والنوم... .. تفاصيل
ما هي أهمية البروتين في بناء العضلات؟ نشر 13:54 06/08/17 كتب: كل العرب بناء العضلات يحتاج إلى كميات كبيرة من البروتين الذي يحتوي على الأحماض الأمينية اللازمة لنمو الخلايا العضلية. حيث أنّ البروتين يعمل على... .. تفاصيل
6 طرق طبيعية لتكثيف الشّعر عند الرجال نشر 09:00 12/06/17 كتب: كل العرب يعاني معظم الرّجال من مشكلة الصّلع أو تساقط الشّعر وخفّته من الأساس، واتّبعوا عدّ طرق ولكنّها لم تجدِ نفعاً، ولذلك سنذكر لكم... .. تفاصيل
دراسة: ما هو التمرين الأفضل لتحسين المزاج وحرق السعرات؟ نشر 08:59 12/06/17 كتب: كل العرب اكتشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة كونيتيكت، بأنك لست بحاجة إلى الافراط في التمرين للحصول على الفوائد: قد تكون ممارسة الرياضة البدنية... .. تفاصيل
4 نصائح للنظافة الشخصية لجميع الرجال نشر 08:58 12/06/17 كتب: كل العرب في حين أن الرجال في الوظائف المكتبية يولون اهتماما إضافيا لطقوس النظافة الشخصية، إلا أن عددا كبير من الذكور لا يعتقدون بأن... .. تفاصيل
هل حلاقة الشعر تؤدي لزيادة سماكته؟ نشر 08:58 12/06/17 كتب: كل العرب من الأقوال الشائعة أن حلاقة الشعر باستخدام الشفرات تجعل الشعر ينمو بسمك أكبر ولون أكثر سواداً. فهل هذا القول صحيح؟ بالطبع قد... .. تفاصيل
آدم: نصائح لجعل ممارسة الرياضة روتينك اليومي نشر 11:19 07/06/17 كتب: كل العرب عزيزي آدم موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم من خلال هذا المقال نصائح مهمّة ستساهم في جعل ممارسة الرياضة هي روتين يوميّ ومنتظم... .. تفاصيل
عزيزي: نسّق السترة مع ملابسك بأناقة وابتكار نشر 11:19 07/06/17 كتب: كل العرب عزيزي الرجل، السترة هي من قطع الملابس الأساسية التي يجب أن تتواجد في خزانة ملابسك، لما تمنحه من أناقة وجاذبية لإطلالتك! تعلّم... .. تفاصيل
آدم احذر: تصرفات تكرهها المرأة من الرجل نشر 15:43 03/06/17 كتب: كل العرب قد يميل بعض الرجال أحيانًا إلى تصرفات شريرة ومزعجة وتعتبرها المرأة من الصفات والطباع السلبية جدًا والتي قد تكرّه التعايش معها. موقع... .. تفاصيل
الرجال قصار القامة أكثر عرضة للصلع! نشر 15:42 03/06/17 كتب: كل العرب خلّصت دراسة ألمانية إلى أن الرجال الذين يشعرون أنهم سيئوا الحظ لأنهم ورثوا جينات قصر القامة، قد يتعرضون لأمر سيء آخر، فبحملهم... .. تفاصيل
آدم: أسباب تحول دون بروز عضلات البطن نشر 12:39 03/06/17 كتب: كل العرب نقدم لك عزيزي الشاب، اليوم، عبر موقع العرب.كوم بعض الأسباب التي تحول دون تحقيق ظهور عضلات البطن، وتمنع إبرازها بشكل واضح ومميز..... .. تفاصيل
4 أطعمة مفيدة لأجسام الرجال لبناء عضلات قوية وصحية نشر 11:26 03/06/17 كتب: كل العرب الرياضة وإبراز العضلات هي إحدى الامور التي تستهوي الرجال فدائما ما يحب الرجال وخصوصا الرياضيين بناء عضلات قوية يبرزوا من خلالها قوتهم... .. تفاصيل
عزيزي الرجل: تعرف على المخاطر الخفية للشعر الابيض نشر 09:22 19/05/17 كتب: كل العرب مثل الضرائب ونقاشات فيسبوك الحادة، لا يمكنك الهروب من الشعر الرمادي. لكن هذا المؤشر الشائع جدا للتقدم في السن، يمكن أن يكون... .. تفاصيل
عزيزي: للعناية بجمالك هذا الربيع اتبع النصائح التالية! نشر 09:22 19/05/17 كتب: كل العرب من أجل الوصول إلى عمقها، فبشرة الرجل المعرّضة للحلاقة اليومية تكون أكثر سماكة من بشرة المرأة. ولمعرفة المستحضرات الأساسية للعناية ببشرتك، إليك... .. تفاصيل
عزيزي الرجل: علاج تساقط الشعر أصبح قريبا نشر 09:22 19/05/17 كتب: كل العرب هل تشعر بالقلق من تساقط الشعر؟ لست وحدك: بحلول سن 35 عاما، ثلث الرجال سوف يعانون من ضعف وتساقط الشعر والصلع بشكل... .. تفاصيل