الأكثر قراءةهذا الأسبوع

آخر تعديل: السبت 27 / أبريل 19:02

متواجد على
App Store

متواجد على
Google Play

وجبة الفطور

الكل

دراسة صادمة: وجبة الفطور وخسارة الوزن .. خدعة كبرى! - إليكم التفاصيل

نشر 17:23 23/11/21 كتب: كل العرب

عدم تناول وجبة الفطور في الصباح له تأثير محدود للغاية على تغير وزن الجسم... .. تفاصيل

وجبة الفطور تساهم في تحقيق التفوق الدراسي لدى طفلك

نشر 13:15 21/02/18 كتب: كل العرب

يشدد الأطباء وخبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الفطور صباحاً، فهي تعتبر الأكثر أهمية بين وجبات الطعام اليومية، خصوصاً بالنسبة إلى الأطفال... .. تفاصيل

تجنّب هذه الأطعمة على وجبة الفطور

نشر 14:45 20/12/17 كتب: كل العرب

من المعروف أنّ هناك أطعمة تضر بك وبصحتك عامة، وهناك أطعمة تضرّك بشكل خاص إن تناولتها على الفطور لأنها تحمل نواح سلبية... .. تفاصيل

عدم تناول وجبة الفطور يشكل تهديدا على الصحة

نشر 10:27 12/10/17 كتب: كل العرب

أفادت دراسة علمية نشرتها إحدى المجلات الصحية الأمريكية، أنّ: عدم تناول الشخص لوجبة الفطور يمكن أن يضاعف من مخاطر إصابته بتصلب الشرايين،... .. تفاصيل

كيف يمكن لوجبة الفطور أن تؤثر على الوزن؟

نشر 10:47 25/03/17 كتب: كل العرب

أكدت العديد من الدراسات والأبحاث أنّ وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن وفي المحافظة ايضًا على وزن صحي ومثالي.... .. تفاصيل

احرصوا على منح اطفالكم وجبة الفطور لتحسين الاداء المدرسي

نشر 13:14 19/06/16 كتب: كل العرب

أكّد مركز تنمية وتقييم التدخلات المعقدة لتحسين الصحة العامة بجامعة كارديف، أنّ تناول وجبة الإفطار يساعد الاطفال على أداء أفضل في المدرسة.... .. تفاصيل

حضري البيض مع البستراما لوجبة الفطور..صحة

نشر 22:51 21/08/15 كتب: كل العرب

مقادير: 2 بيض 4 شرايح البستراما، مقطعين قطع صغيرة 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي رشة فلفل... .. تفاصيل

نصيحة... ابتعدوا عن السكر عند تناول وجبة الفطور

نشر 21:32 04/02/15 كتب: كل العرب

يشير الأطباء إلى مدى أهمية وجبة الفطور لصحة سليمة، وكذلك إلى أهمية الفطور لبقاء الإنسان في حيويته طيلة النهار خلال العمل أو... .. تفاصيل

دراسات: وجبة الفطور تساعد على تقليل الوزن

نشر 19:30 07/02/14 كتب: كل العرب

شددت دراسات عدة على أهمية تناول وجبة الفطور كونها أهم وجبة في اليوم، وتناولها يعزز الخصوبة لدى السيدات كما قد يقي من... .. تفاصيل

عزيزيتي الأم: اليك أهم النصائح لتجعلي طفلك أكثر إقبالاً على وجبة الفطور

نشر 10:52 30/08/13 كتب: كل العرب

تحمل وجبة الإفطار أهمية خاصة للأطفال والمراهقين، وهي ضرورية لبدء اليوم الدراسي على أكمل وجه، فالأطفال الذين يتناولون فطورهم الصباحي يكون تركيزهم... .. تفاصيل

احذر ايها الرجل تفادي وجبة الفطور تؤدي إلى الاصابة بمرض القلب!

نشر 13:50 27/07/13 كتب: كل العرب

أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الذين لا يتناولون وجبات الفطور،... .. تفاصيل

تخطي وجبة الفطور قد يؤدي الى عادات غير صحية وزيادة في الوزن

نشر 17:21 14/06/13 كتب: كل العرب

أظهرت دراسة أن الاشخاص الذين يتخطون تناول وجبة الفطور يكسبون المزيد من الوزن ويكون لديهم عادات غير صحية اخرى، كاستهلاك المزيد من... .. تفاصيل

كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟

نشر 20:00 26/04/13 كتب: كل العرب

تحمل وجبة الإفطار أهمية خاصة للأطفال والمراهقين وهي ضرورية لبدء اليوم الدراسي على أكمل وجه، فالأطفال الذين يتناولون فطورهم الصباحي يكون تركيزهم... .. تفاصيل

خطوات ونصائح لإختيار أطعمة مغذية لوجبة الفطور

نشر 09:55 03/01/13 كتب: كل العرب

اختيار الشخص لأطعمة مغذية لوجبة الافطار يؤهله لانتقاء أطعمة صحية في وقت لاحق من اليوم، حيث تتضمن وجبة الافطار من أجل قلب... .. تفاصيل

3 طرق للحفاظ على التوازن قبل وجبة الفطور

نشر 13:43 05/12/12 كتب: كل العرب

طريقتك في بدأ يومك هي التي تحدد كيف سيتعامل جسمك مع الضغوط والمهام الروتينية. أذا استيقظت مع كوب كبير من الكافيين والدونات،... .. تفاصيل

عزيزتي الأم: فوائد وجبة الفطور عند الطفل

نشر 18:26 03/03/12 كتب: كل العرب

يعاني العديد من الآباء من مشكل امتناع الأطفال عن تناول وجبة الفطور، ولا تخفى علينا أهمية هذه الوجبة بالنسبة لكل فرد عموما... .. تفاصيل

حزورة للأطفال حلوها فقط بعد وجبة الفطور!!

نشر 22:05 15/09/10 كتب: كل العرب

ما الشيئان اللذان لا يمكن تناولهما في وجبة الإفطار ؟ ... .. تفاصيل

وجبة الفطور على موقع العرب:لفائف كباب الدجاج

نشر 15:05 15/08/10 كتب: كل العرب

3 كاسات طحين 3ملاعق صغيره خميره فورية... .. تفاصيل

ما هي اهمية وجبة الفطور لطفلي؟!

نشر 16:02 27/02/10 كتب: كل العرب

منتجات الحليب جزء مهم لوجبة الفطور

نشر 14:23 18/03/09 كتب:

... .. تفاصيل

أهمية وجبة الفطور!

نشر 16:34 03/03/09 كتب:

وجبة الفطور هي الوجبة الأهم خاصة للأولاد والشبيبة، فهي تزود الجسم بالطاقة الضرورية للتركيز والتفكير... .. تفاصيل

الدوري الانجليزي

ترتيب الدوري الانجليزي 2022-2023
ترتيب الدوري الاسباني 2022-2023
ترتيب الدوري الالماني 2022-2023
ترتيب الدوري الفرنسي 2022-2023
ترتيب الدوري الايطالي 2022-2023

#	فريق	لعب	فاز	تعادل	خسر	نقاط
1	ارسنال	34	24	5	5	77
2	مانشستر سيتي	33	23	7	3	76
3	ليفربول	35	22	9	4	75
4	أستون فيلا	34	20	6	8	66

دوري الابطال

الدوري الاوروبي

هبوط

اسعار العملات مقابل الشيكل

3.83

USD

4.10

EUR

4.84

GBP

242584.79

BTC

0.53

CNY

رمز العملة	اسم العملة	قيمة /ش.ج
CAD	دولار كندي	2.80
CHF	فرانك سويسري	4.23
DZD	دينار جزائري	0.03
EGP	الجنيه المصري	0.08
IQD	دينار عراقي	0.00
KWD	دينار كويتي	12.42
LYD	دينار ليبي	0.78
MAD	درهم مغربي	0.38
QAR	ريال القطري	1.05
BHD	دينار بحريني	10.13