شوربة الكرفس اللذيذة والغنية بالفيتامينات نشر 09:20 01/07/22 كتب: كل العرب مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير شوربة الكرفس اللذيذة والغنية بالفيتامينات... .. تفاصيل
حضّري سلطة الكينوا الغنية بالفيتامينات والبروتينات نشر 14:17 18/11/17 كتب: كل العرب 1/3 كوب كينوا جافة 1 ملعقة كبيرة جزر مبروش 1/2 كوب كزبرة مفرومة... .. تفاصيل
سلطة التونا بالملفوف الغنية بالفيتامينات..صحتين نشر 11:33 11/08/17 كتب: كل العرب مقادير الوصفة: 2 علبة كبيرة تونا معلبة 1 كوب فاصوليا خضراء مسلوقة 2 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق 6 كوب ملفوف مفروم 4 حبة متوسطة فجل مبروش 1/4 كوب كزبرة أواق 1 ملعقة كبيرة سمسم 1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود الصلصة: 1/4 كوب خل 3 ملعقة كبيرة زي... .. تفاصيل
شوربة العدس والخضار الرمضانية الغنية بالفيتامينات نشر 12:03 06/06/16 كتب: كل العرب الشوربة من أهم الأطباق التي يجب أن تقدّم في شهر رمضان المبارك، وذلك لأنّ لها فوائد عديدة، بالإضافة إلى أنّ الجسم يحتاج... .. تفاصيل
لريجيم صحّي: سلطة التفاح الأخضر الغنية بالفيتامينات نشر 22:39 27/11/15 كتب: كل العرب المكونات: هذه المكونات كافية ل2 من الأشخاص . 1 شمر طازج، يتم تقطيعه إلي شرائح . 1 ثمرة التفاح الأخضر 1.5 معلقة عصير ليمون . 1.5... .. تفاصيل
سلطة الشومر والجزر الشهية والغنية بالفيتامينات نشر 20:39 22/10/15 كتب: كل العرب المكونات: 4 رؤوس شومر مفضل مع الساق والعروق حبة فلفل جامبا احمر سيلري حسب الرغبة ضمة شبت "شمير" 2 فلفل احمر حلو "جامبا" مقطع لشرائح... .. تفاصيل
سلطة الخضراوات بالجبنة الغنية بالفيتامينات نشر 21:12 11/07/15 كتب: كل العرب المقادير: 1 رأس خس 200 جم جبن شيدر أو موتزاريللا 1 ملعقة كبيرة خردل 1 ملعقة كبيرة كاتشب 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون... .. تفاصيل
شوربة الفريكة باللحم الشهية والغنية بالفيتامينات من مطبخ العرب نشر 22:25 16/08/13 كتب: كل العرب 1. في قدر كبير الحجم سخني الزيت و اللحم على نار متوسطة مع التقليب المستمر الى ان يجف ماء اللحم. 2. اضيفي الثوم، والبصل،... .. تفاصيل
تعرفوا على فوائد فاكهة التين الغنية بالفيتامينات نشر 19:13 21/07/13 كتب: كل العرب تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، حيث تبلغ نسبته 73%، ونسبة البروتينات 3%. أما المواد الدهنية فتبلغ 2%، ويحتوي على مواد... .. تفاصيل
أشهى المقبلات: سندوتشات التونة الغنية بالفيتامينات نشر 09:19 31/01/13 كتب: كل العرب المكونات قطع توست حسب عدد الاشخاص مايونيز مستردة ثوم كركم بابريكا شطة ملح فلفل أسود... .. تفاصيل
سلطة الأفوكادو المقرمشة واللذيذة الغنية بالفيتامينات نشر 18:23 29/01/13 كتب: كل العرب المكونات • 2 أفوكادو مقشرة منزوعة البذور ومقطعة • 2 بندورة مقطعة إلى مكعبات • ½ كوب زيتون مخلي من البذور ومقطعة •... .. تفاصيل
شوربة الجزر الخفيفة الغنية بالفيتامينات لعائلتك نشر 10:14 08/01/13 كتب: كل العرب المكونات •2ملعقة كبيرة من زيت الزيتون •2 كوب من الجزر المبروش (حوالي 6 حبات) •1 حبة جزر أبيض مبروشة •2 حبة بصل مفروم جيداً... .. تفاصيل
سباجيتي الكوسا والجزر الشهية والغنية بالفيتامينات نشر 08:04 06/01/13 كتب: كل العرب المكونات • 3 حبات كوسا • 3 حبات جزر • 2 لتر من الماء المملح المغلي • 6 ملاعق كبيرة من الزبد المذاب •... .. تفاصيل
موقع العرب يقدم لكم طريقة تحضير الستيك مع الخضار الغنية بالفيتامينات نشر 17:07 05/10/12 كتب: كل العرب المقادير: -قطعة من الفيليه البقري وزنها 300 غرام ... .. تفاصيل
تارت الكاسترد بالفواكه الغنية بالفيتامينات نشر 12:23 03/08/12 كتب: كل العرب المقادير للعجين: كوب ونصف دقيق. 3/4 كوب زبد باردة. ... .. تفاصيل
سلطة الكاسات الشهية والغنية بالفيتامينات نشر 21:57 04/06/10 كتب: كل العرب نقطع الخس ويصف في قاع الكاس... .. تفاصيل