الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الإثنين 20 / مايو 08:02

سلطة الأفوكادو المقرمشة واللذيذة الغنية بالفيتامينات

كل العرب
نُشر: 29/01/13 18:23,  حُتلن: 07:39

المكونات

• 2 أفوكادو مقشرة منزوعة البذور ومقطعة
• 2 بندورة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب زيتون مخلي من البذور ومقطعة
• 1 كوب حمص مصفى
• بقدونس مقطع
• ¼ كوب خل
• ¼ كوب زيت زيتون
• 1 ملعقة كمون مطحون
• ½ ملعقة صغيرة فلفل حلو
• ملح وفلفل أسود
• 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة


طريقة التحضير

1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في قدر كبير
2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم 
 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

مقالات متعلقة