الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
هل يؤثر الكافيين بشكل ايجابي على التمارين الرياضية
في مراجعة لبحوث سابقة، كشفت أنّ تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد
الإثنين ١٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عادات خاطئة تدمر أسنانك..عليك تجنبها
يقوم العديد من الناس بارتكاب أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا بعدها نفقات زيارات متكررة
الأحد ١٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
لا فرق بين الدراسة على المكتب أو السرير!
تتضارب الآراء بشأن التبعات العلمية والصحية لعادة الدراسة أثناء الاستلقاء على السرير
السبت ١٣ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل يمكن تعويض السهر بالنوم بنهاية الأسبوع؟
يعتقد الكثيرون أنّه يمكن تعويض السهر لأوقات متأخرة خلال الأسبوع عبر قضاء ساعات
الجمعة ١٢ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الحبوب الكاملة للوقاية من سرطان الكبد
إتباع نظام غذائي يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة قد يؤدي إلى تراجع
الجمعة ١٢ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
العين الكسولة: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
العين الكسولة هي مشكلة صحية تصيب العين خلال مرحلة الطفولة، فماذا نعني بهذه
الخميس ١١ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
10عادات تعجل من شيخوختك.. تجنبها
تساعد العلاقات الاجتماعية على تجديد وظائف الدماغ، أما العزلة فتتسبب في التراجع الفكري
الأربعاء ١٠ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل يعد شرب الشاي بعد الأكل أمراً صحياً؟
يجد بعض الناس المتعة في الحصول على كوب شاي دافئ بعد تناول الطعام،
الثلاثاء ٠٩ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الدورة الشهرية لصحة وجسم المرأة
على الرغم من الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية والعناء الذي تشعر به المرأة،
الثلاثاء ٠٩ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي أسباب الاعياء الشديد والدائم؟
قد تكثر الإنشغالات والأعمال التي نقوم بها على مدار الأيّام، فنشعر بالإعياء والخمول.
الإثنين ٠٨ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أشياء عليك التخلص منها قبل النوم
هناك مجموعة من الأشياء التي يجب التخلص منها قبل الخلود إلى النوم حتى
الإثنين ٠٨ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب غير متوقعة للعطش المستمر
هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالعطش المستمر والحاجة لشرب الماء على مدار اليوم،
الأحد ٠٧ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الاكتئاب
عادة ما يصاب الإنسان من وقت لآخر بشعور مؤقت وعارض للاكتئاب يشعر معه
السبت ٠٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الجرجير للمرأة الحامل.. لا تفوّتوها
يعتبر الغذاء السليم والصحي أساسياً وضرورياً لصحة المرأة الحامل، خصوصاً انها تحتاج الى
السبت ٠٦ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
اكتشاف نوع نادر من التوائم البشرية!
تصنف التوائم ضمن فئتين وهما توائم متطابقة وتوائم غير متطابقة، لكن حادثة علمية
الجمعة ٠٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي أعراض الاضطراب النفسي؟
تدل تصرفات معينة على إصابة الفرد بخلل على المستوى النفسي أو ما يعرف
الجمعة ٠٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عوامل تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية
تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل صحية غير الحمل تجعلها تتأخر عن موعدها المحدد.
الجمعة ٠٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تأخير الدورة الشهرية: هل هو آمن؟
تلجأ بعض النساء لتأخير الدورة الشهرية، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب، وهناك وسائل
الجمعة ٠٥ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
علامات الإكتئاب الحاد خلال الحمل
بالتأكيد أن الحامل ستعيش العديد من التغيرات خلال أشهر الحمل، ومن التفاصيل التي
الخميس ٠٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل من الصحيّ شرب الماء والليمون على الريق؟
نسمع دائماً عن فوائد الليمون للجسم بسبب وجود نسبة كبيرة من الفيتامين C
الخميس ٠٤ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مأكولات تسبب لك الصداع
يساهم الإفراط في إستهلاك أنواعاً معينة من الطعام في التسبب بالصداع، إلّا أنّ
الأربعاء ٠٣ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تشقّق الشفاه يمكن أن يكون سببه صحيّاً!
تتأثر الشفاه بعدة عوامل طبيعية وصحية تسبب لها التشققات وتسلبها الترطيب اللازم للحفاظ
الثلاثاء ٠٢ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
4 أمراض تصيب الجسم مرّة في العمر
كثيرًا ما نسمع عن أمراض لا تصيب الجسم إلا مرة واحدة في العمر،
الثلاثاء ٠٢ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد صحية ونفسية للاستيقاظ مبكرا
يصعب على العدد الأكبر من الناس الاستيقاظ في الصباح الباكر بنشاط، حيث يفتحون
الإثنين ٠١ / أبريل / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحذير: هذه الأطعمة تقتلك ببطء!
في حياتنا السريعة والمليئة بالمهام، نتناول الأطعمة المصنعة بشكل شبه يوميّ دون أن
الأحد ٣١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تحضّرين أشهى فطور صحّي؟
يعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات إذ تؤمن للجسم الطاقة التي يحتاجها كي
الأحد ٣١ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أشياء غريبة يقوم بها الجنين في رحم أمه!
كشف باحثون من خلال تقرير حديث عن عدة أمور يقوم بها أي جنين
السبت ٣٠ / مارس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
