طبق اليوم من البحر: السمك مع البندورة بالفرن نشر 19:45 16/08/16 كتب: كل العرب المكونات -سمكتان زنة الواحدة 600 غ -750 غ من البندورة -300 غ من البصل... .. تفاصيل
طريقة عمل السمك المشوي المقرمش.. صحتين وعافية نشر 08:33 08/08/16 كتب: كل العرب مقادير الوصفة: 2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة 4 ملاعق زيت 1 كوب كورن فليكس مطحون 2 ملعقة جبن بارميزان مبشور... .. تفاصيل
أصابع السمك المقلية بخلطة الكزبرة والثوم..صحتين نشر 17:19 07/08/16 كتب: كل العرب 2 كوب بقسماط 1/2 ملعقة صغيرة ملح 2 حبة كبيرة بيض... .. تفاصيل
شرائح السمك بصلصة الحبق الشهيّة..صحتين وهنا نشر 20:27 29/07/16 كتب: كل العرب المقادير كيلوغرام من شرائح سمك الهامور أو اللقز (200غ وزن كل شريحة) 5 رؤوس بندورة... .. تفاصيل
حضّري السمك المشوي بتتبيلة السماق..صحتين وهنا نشر 14:49 17/07/16 كتب: كل العرب المقادير 1 1/2 كيلو سمك 5 حبة كبيرة بصل شرائح 6 فص ثوم شرائح... .. تفاصيل
حضّري أصابع السمك المقلية..صحتين وهنا نشر 11:57 05/07/16 كتب: كل العرب المقادير التغطية 2 كوب بقسماط 1/2 ملعقة صغيرة ملح... .. تفاصيل
حضّري السمك بتتبيلة السماق..صحتين نشر 15:07 04/07/16 كتب: كل العرب المقادير 1 1/2 كيلو سمك 5 حبة كبيرة بصل شرائح... .. تفاصيل
السمك بالصلصة مع البطاطا..صحتين وعافية نشر 13:10 26/06/16 كتب: كل العرب المقادير 2 كيلو سمك كبير 10 حبة متوسطة بطاطا... .. تفاصيل
فوائد زيت السمك للرياضيين.. تعرفوا عليها نشر 18:55 15/06/16 كتب: كل العرب يحتوي زيت السمك على الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى، وتتحقق هذه الفوائد بسبب وجود حمض الأوميغا 3 وحمض الألفالينولينيك،... .. تفاصيل
أشهى الاطباق..فيليه السمك بصلصة الكريمة نشر 21:08 12/06/16 كتب: كل العرب المقادير سمك القاروص: 1 كيلو (شرائح) الفلفل الأحمر: 1 حبة (صغير ومفروم) الثوم: فص (كبير ومهروس)... .. تفاصيل
طبق اليوم من مطبخنا: السمك المخبوز مع الليمون نشر 14:46 11/06/16 كتب: كل العرب المقادير • ½1 كجم من سمك الهلبوت (مقطع إلى 6 قطع سمك الواحدة ¾ بوصة) • ملح وفلفل حسب الذوق • 1 ملعقة صغيرة... .. تفاصيل
تعرفوا على الفوائد الجمة لزيت السمك.. تابعوا معنا نشر 16:00 31/05/16 كتب: كل العرب نجد زيت السمك في الأسماك الدهنية الغنية بالزيت، ويُسمى زيت السمك ايضًا بإسم أوميغا 3، وهو عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة... .. تفاصيل
الجماهيري أم الفحم يشارك في فعالية أكبر سلسة قراء في تل السمك نشر 08:37 30/05/16 كتب: إبراهيم أبو عطا شاركت مجموعة القائد الصغير ومجموعة الجوقة التابعتان للمركز الجماهيري بلدية أم الفحم في فعالية أكبر سلسلة بشرية من القراء على شاطئ قرية... .. تفاصيل
دراسة طبية جديدة: زيت السمك يخفف من أعراض الشيزوفرينيا نشر 13:25 03/05/16 كتب: كل العرب أشارت دراسة طبية جديدة إلى أنّ زيت السمك أو أحماض أوميغا 3 تساعد في تقليل خطر الاضطرابات الذهنية على المدى الطويل، وفقًا... .. تفاصيل
طبق اليوم: شرائح السمك مع صلصة الحبق..صحتين نشر 20:24 12/04/16 كتب: كل العرب كيلوغرام من شرائح سمك الهامور أو اللقز (200غ وزن كل شريحة) 5 رؤوس بندورة... .. تفاصيل
تعرفوا على الفوائد الصحية المذهلة لزيت السمك عبر موقعنا نشر 17:24 12/04/16 كتب: كل العرب زيت السمك عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة، ولها فوائد كثيرة ومميزة، ومنها سنعرفكم عليها عبر موقع العرب.كوم، تابعوا معنا.. ... .. تفاصيل
السمك المقلي على الطريقة الأمريكية..صحتين وهنا نشر 20:27 25/03/16 كتب: كل العرب المكونات شريحة من سمك السلور (180 غراماً). 1 ملعقة كبيرة ونصف الملعقة من دقيق الذرة.... .. تفاصيل
استمتعوا بطعم السمك المصري بالثوم والطحينة نشر 14:00 20/03/16 كتب: كل العرب المكونات للسمك 1 كيلو غرام واحد من السمك (سمك أزرق أو بوري رمادي أو القاروس). 1 فص ثوم. 2 قرن من الفلفل الحار.... .. تفاصيل
طاجن السمك العربي مع الخضراوات..لذيذ ومفيد نشر 14:49 08/03/16 كتب: كل العرب المقادير : سمك الفيليه: 1 كيلو بندورة: 4 حبات (مقطعة) الليمون: 1 حبة (مقطع شرائح)... .. تفاصيل
كزبريّة السمك مع البنددورة.. طبق لذيذ ومميز نشر 19:56 23/02/16 كتب: كل العرب المكونات: 4 سمك هامور متوسط الحجم 2 حبة بصل مفروم ناعماً ملعقة ونصف كزبرة جافة... .. تفاصيل
طريقة تحضير السمك على الطريقة الماليزية..صحتين نشر 14:35 05/02/16 كتب: كل العرب المقادير: 2 قطعة سمك فيلية 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون... .. تفاصيل
دللي عائلتك بتحضير السمك المحشي بالفرن..صحتين نشر 14:29 05/02/16 كتب: كل العرب المكونات: 1 سمكة شواء حجمها ما بين 1 – 2 كيلو 2 كوب أعشاب مفروم " كزبرة ، بقدونس"... .. تفاصيل
طبق اليوم: فيليه السمك التندوري الحار.. شهي نشر 08:38 04/01/16 كتب: كل العرب مقادير الوصفة 350 غ قطع فيليه سمك 1/4 فنجان لبن 1 ملعقة صغيرة معجون بندورة 1 ملعقة صغيرة مسحوق التندوري... .. تفاصيل
طاجن السمك المصري من مطبخ العرب.كوم نشر 19:06 08/12/15 كتب: كل العرب المكونات 3 قطع من سمك الوقَّار 4 بصلات مقطعة ناعمًا... .. تفاصيل
طريقة عمل السمك المشوي المقرمش.. صحتين وعافية نشر 19:04 08/12/15 كتب: كل العرب مقادير الوصفة: 2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة 4 ملاعق زيت 1 كوب كورن فليكس مطحون 2 ملعقة جبن بارميزان مبشور... .. تفاصيل
صياد السمك وزوجته الطماعة نشر 20:48 06/12/15 كتب: كل العرب في يوم من الأيام كان صياد سمك يعيش مع زوجته في كوخ صغير قرب شاطئ البحر. وفي كل صباح كان الصياد يخرج... .. تفاصيل
السمك على الطريقة الماليزية من مطبخنا..صحة وهنا نشر 18:30 06/12/15 كتب: كل العرب المقادير 2 قطعة سمك فيلية 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة كبيرة بصل جوانح... .. تفاصيل
طريقة تحضير السمك بالطحينية.. صحتين وعافية نشر 13:06 29/11/15 كتب: كل العرب المكونات: 200غ لبن قليل الدسم ملعقة كبيرة من الطحينية... .. تفاصيل
طبق اليوم من مطبخنا: فيليه السمك بصلصة الزبدة نشر 19:03 07/11/15 كتب: كل العرب مقادير الوصفة 2 شريحة فيليه سمك أبيض 1/2 فنجان كريمة طبخ 1/2 فنجان حليب سائل... .. تفاصيل
وجبتكم اليوم من مطبخنا: السمك المشوي المقرمش نشر 14:26 01/11/15 كتب: كل العرب مقادير الوصفة 2 سمكة كبيرة نظيفة ومتبلة 4 ملاعق زيت 1 كوب كورن فليكس مطحون... .. تفاصيل