مطبخ العرب: السمك على الطريقة الايطالية نشر 10:46 08/09/09 كتب: كل العرب المقادير: علبة سالمون أحمر مصفاة من السوائل , بيضتان مسلوقتان ,ملعقة زيت زيتون ـ ملح وفلفل اسود ,3 ملاعق من جبنة بارمازان... .. تفاصيل
حساء السمك والمعكرونة الصينية نشر 11:04 05/09/09 كتب: كل العرب * المقادير: - ساق من الكراث. - جزرتان. - بصلة حمراء. - قطعة من الزنجبيل (بحجم حبة البندق). - قطعة صغيرة من... .. تفاصيل
طريقة تحضير طبق السمك على الطريقة البيروتيّة نشر 09:33 03/09/09 كتب: كل العرب * المقادير: - كيلو سمك فيليه هامور مقلي. * الصلصة:- 50 ملل زيت زيتون. - بصلة حمراء مفرومة. - 5 فصوص ثوم... .. تفاصيل
تعرفوا على طريقة تحضير: السمك بالطحينه .. لذيذ ومشهي نشر 16:59 01/09/09 كتب: كل العرب أافرمي الثوم واخلطه بالملح وامزجه بشيء من عصير... .. تفاصيل
طريقة تحضير طبق مدفونة السمك... لذيذ... نشر 10:17 01/09/09 كتب: كل العرب المقادير:سمك اللقز الكبير (فيليه) كيلو ونصف الكيلو. بصل نصف كيلو مقطّع جوانح. زيت زيتون نصف كوب. عصير ... .. تفاصيل
كباب السمك الرمضاني على الطريقة الهندية نشر 09:38 30/08/09 كتب: كل العرب-الناصرة المقادير :بصلة مقطعة ثلثين كوب زبادي ملعقة صغيرة... .. تفاصيل
مطبخ العرب يقدم طبق السمك مع الفلفل الحار نشر 18:09 28/08/09 كتب: كل العرب تغسل شرائح السمك وتجفف بمناشف من الورق... .. تفاصيل
تناول السمك والخضراوات يساعد في الحصول على أظافر قوية نشر 07:36 12/08/09 كتب: كل العرب-الناصرة إذا أردت الحصول على أظافر صحية، عليك التركيز على تناول الأطعمة التالية: 1- اللبن ومنتجاته التي تعتبر مصدرا جيدا للبروتينيات، والكالسيوم، والزنك... .. تفاصيل
طريقة اعداد: سلطة السمك الشهية نشر 07:48 04/08/09 كتب: كل العرب المقادير : 500 غرام من السمك ، 2 كوب من الزيت النباتي. ... .. تفاصيل
أقراص السمك المقليّة اليونانية نشر 19:08 03/08/09 كتب: كل العرب يوضع فيليه السمك في خلاّط كهربائي ويُخلط لمدّة دقيقتين أو حتّى يصبح مزيجاً ناعماً ثم يُسكب في وعاء.... .. تفاصيل
طبق اليوم: فيلية السمك مع البقدونس نشر 10:50 02/08/09 كتب: كل العرب المقادير: 2 ملعقة زيت زيتون، 1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة... .. تفاصيل
طاجن السمك اللبناني - يقدم مع الأرز نشر 17:02 27/07/09 كتب: كل العرب يوضع فيليه السمك على صينية الخبز، ثمّ يُخبز في فرنٍ محمّى على حرارة 250 درجة مئويّة لمدّة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج... .. تفاصيل
فيليه السمك بالخضار والموزاريلا نشر 07:41 03/07/09 كتب: كل العرب المقادير: كيلو فيليه سمك (هامور- بالول - كنعد – سمان) عصير حبة ليمون ، 5 ملاعق من جبنة الموزاريلا المبشورة... .. تفاصيل
طريقة تحضير: السمك مع الفلفل الحار نشر 07:34 02/07/09 كتب: كل العرب تغسل شرائح السمك وتجفف بمناشف من الورق وتقطع ثم ترش بقليل من الملح وتغطى وتوضع في مكان بارد.... .. تفاصيل
فيليه السمك بالخضار والموزاريلا نشر 15:43 01/07/09 كتب: كل العرب تغسل قطع فيليه السمك ثم يتبل بالبهارات وعصير الليمون والثوم المدقوق ويترك لمدة نصف ساعة.... .. تفاصيل
حساء السمك المدخن بالبطاطا نشر 16:48 14/06/09 كتب: كل العرب ضعي البصل والزبد في وعاء كبير على درجة حرارة عالية وقلبي حتى ينضج البصل.... .. تفاصيل
طريقة تحضير: يخنة السمك الحريفة نشر 17:15 05/06/09 كتب: كل العرب توضع قطع السمك في طبق مع الزنجبيل والبصل والثوم والسكر وصلصة الصويا الداكنة. يحرك الخليط جيداً ويغطى بورقة نايلون ويترك لمدة ساعة... .. تفاصيل
فوائد السمك والفستق وزيت الزيتون نشر 17:07 18/05/09 كتب: كل العرب-الناصرة قال باحثون استراليون إن أكل السمك والفستق وإضافة زيت الزيتون إلى الاطعمة يمكن أن يخفض خطر الاصابة بالامراض التي لها علاقة بالعمى... .. تفاصيل
طبق اليوم: يخنة السمك الحارة نشر 07:09 17/05/09 كتب: كل العرب توضع قطع السمك في طبق مع الزنجيل والبصل والثوم والسكر وصلصة الصويا الداكنة.... .. تفاصيل
السمك المشوي مع الصوص الصيني! نشر 07:57 18/04/09 كتب: كل العرب * المقادير:4 شرائح سمك فيليه،ربع كوب صوص فلفل حلو، ربع كوب صوص صويا. ... .. تفاصيل
السمك يخفض الكوليسترول في الدم نشر 07:57 18/04/09 كتب: كل العرب-الناصرة توصلت باحثة أميركية إلى أن الجوز يخفض الكوليسترول في الدم أكثر من السمك، وأن تناول الفستق باعتدال يساعد في هذا الإطار أيضاً،... .. تفاصيل
طريقة اعداد :كاري السمك نشر 07:10 12/04/09 كتب: كل العرب * المقادير: بصلة مقطعة لشرائح، زيت زيتون للقلي. ملعقتان كبيرتان معجون كاري، 2 طماطم مقطعة.... .. تفاصيل
السمك يرفع من مستوى ذكاء المراهقين نشر 15:24 13/03/09 كتب: كل العرب بينت دراسة حديثة أن المراهقين دون سن العشرين إذا أكلوا السمك مرة واحدة على الاقل أسبوعياً يزداد مستوى ذكائهم أكثر من غيرهم.وجاء... .. تفاصيل
طريقة اعداد:كباب السمك والخضار نشر 07:57 01/03/09 كتب: كل العرب المقادير :275 غرام من السمك الأبيض الفيليه،3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون... .. تفاصيل
السمك الآسيوي الشهي مع الأرز نشر 07:15 19/03/09 كتب: المقادير: اربع شرائح سالمون فيليه منزوعة الجلد،ثلث كوب صوص صويا.... .. تفاصيل
طريقة تحضير: السمك المتبل بالموز نشر 16:26 16/02/09 كتب: كل العرب تقطع ورقة موز إلى 4 مربعات طولها 25 سم. تغمس مربعات ورق الموز في قدر كبير من الماء المغلي، بمعدل مربع واحد... .. تفاصيل
شرائح فيليه السمك الأبيض على البخار نشر 08:14 08/02/09 كتب: المقادير:2 ملعقة طعام زيت نباتي، 1 بصل كبير مقطع شرائح، 2 فصوص ثوم مفروم... .. تفاصيل
السمك على الطريقة الايطالية نشر 16:16 28/01/09 كتب: كل العرب أزيلي الشوائب والحسك العالق في السمك، ثم فتتيه لأجزاء متوسطة، وضعيه في صحن فرن مقعر قطعي البيض لأجزاء مربعة، ثم ضعيها فوق... .. تفاصيل
شرائح السمك مع صلصة الحبق نشر 07:21 09/01/09 كتب: كل العرب يرش الملح والفلفل فوق شرائح السمك ثم تغمس في الدقيق وتقلى في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون.... .. تفاصيل
شرائح السمك مع الكراث وصلصة الخل نشر 15:59 30/01/09 كتب: كل العرب لإعداد صلصة الخل: يخفق الخل مع الخردل في وعاء صغير. يضاف الزيت تدريجياً في... .. تفاصيل