إليكم قائمة بأطعمة صحيّة ولذيذة أيضًا
ليس بالضرورة أن يكون تناول الطعام الصحي مملاً وغير لذيذ، إذ توجد العديد
الإثنين ٢٩ / يونيو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
أطعمة تخفض مستوى الكولسترول في الدم
جميعنا يعلم أنّ الكوليسترول هو من الدهون الطبيعية الموجودة في الجسم وهي ضرورية
الإثنين ١٥ / يونيو / ٢٠٢٠
التغذية الصحيحة
أطعمة تحمي البشرة من اضرار الشمس
بعض الأطعمة التي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس التي قد تسبب جفاف
السبت ١٣ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
9 أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة
في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك
الإثنين ٠٨ / يونيو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
أطعمة يمكنك تناولها ولا تسبب زيادة بوزنك
هناك أنواع من الأطعمة التي يمكن تناولها بأي كمية دون زيادة الوزن، وذلك
الأحد ٣١ / مايو / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
احسن المشروبات والأطعمة لتقوية الأعصاب
إليك قائمة بأفضل المشروبات والأطعمة لتقوية الأعصاب والحدّ من التشنّج.
الأحد ٢٣ / فبراير / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
6 أطعمة لا تقدّميها لطفلك خلال العام الأول من عمره
الحرص على اطعمة الاطفال ويجب الحفاظ على التوصيات الطبية واعتماد الام على حليب
الخميس ١٣ / فبراير / ٢٠٢٠
الأم والطفل
قلل من تناول الأطعمة الدسم
قلل من تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهنيات
السبت ٢٨ / ديسمبر / ٢٠١٩
الاسد
أطعمة ومشروبات تبرز جمالك وتحميك من الأمراض
إتباع نظام غذائي متكامل يعتمد على بعض الأطعمة والمشروبات الصحية المفيدة، هذا وأشارت
الأربعاء ١٨ / ديسمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أطعمة قد تضرّك أكثر من السجائر!
سوء التغذية يضرك أكثر من تدخين السجائر! فقد أصبح النظام الغذائي في الآونة
السبت ٢١ / ديسمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
بعد عمر الـ30 تجنّبي تناول هذه الأطعمة! لماذا؟
إليك 6 أطعمة نفضّل ألّا تأكليها بالكامل بعد الـ30...
الإثنين ١٧ / فبراير / ٢٠٢٠
اخبار وتقارير
حواء: ما هي الأطعمة مقاومة للشيخوخة؟
الوصول للشيخوخة وظهور علامات التقدّم بالعمر هو أمر لا بد منه، لكن التغذية
الجمعة ٠٦ / ديسمبر / ٢٠١٩
جمالك سيدتي
10 أطعمة مقاومة للشيخوخة!
نقدم لك سيدتي، من خلال المقال التالي، عبر موقع كل العرب، 10 من
الخميس ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٩
جمالك سيدتي
أطعمة ومشروبات تبرز جمالك
أشارت دراسات الى أنّ بعض المأكولات تساهم في الوقاية من بعض الأمراض وهي
الخميس ٢٨ / نوفمبر / ٢٠١٩
جمالك سيدتي
تعاني من السكري؟ أطعمة عليك تناولها يوميًا
إن كنت تعاني من مرض السكري، وخاصة من النوع الثاني، عليك بتوفير بعض
الإثنين ١٨ / نوفمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تعاني من الصداع؟ تناولي هذه الأطعمة فورًا
كشفت دراسات، أنّ النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في علاج آلام الصداع، حيث
الأربعاء ١١ / ديسمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تحذير: أطعمة تعرّضكم لخطر الخرف!
نشرت دورية "علم الأعصاب" العلمية نتائج دراسة يابانية حديثة، خلّصت إلى أنّ تناول
الأحد ٠٣ / نوفمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
تناول هذه الأطعمة لعقل صحي ونشيط
للأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما
الثلاثاء ٠١ / أكتوبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هذه الأطعمة تساعدك في التخلص من حب الشباب
ربطت دراسات بين الأنظمة الغذائية المليئة بالوجبات السريعة والحلويات والرقائق المملحة والكحول وظهور
الجمعة ٢٧ / سبتمبر / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أكثر من الأطعمة الخفيفة والقليلة الدسم
أكثر من الأطعمة الخفيفة والقليلة الدسم
السبت ٠٣ / أغسطس / ٢٠١٩
الميزان
أفضل 10 أطعمة يمكن تناولها قبل ممارسة الرياضة
نقدم لك عزيزي الشاب، عبر موقع كل العرب، 10 أنواع من الأطعمة التي
الثلاثاء ٣٠ / يوليو / ٢٠١٩
نصائح رجالية
كاليفورنيا: قتلى وجرحى جراء إطلاق نار بمهرجان
قتل 4 أشخاص بينهم المشتبه به وأصيب 15 آخرين، الليلة الماضية، جراء إطلاق
الإثنين ٢٩ / يوليو / ٢٠١٩
عربية وعالمية
أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين د لتناولها خلال الصيف
يعتبر فيتامين د غاية في الأهمية للجسم، فهو يلعب دورا فعالا في تقوية
الثلاثاء ٠٦ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
فوائد عديدة وراء تناولك لهذه الأطعمة على الريق
إنّ تناول بعض الأطعمة والمشروبات على الريق في ساعات الصباح يوفر لك فوائد
السبت ٣١ / أغسطس / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
5 أطعمة مفيدة للمرأة النفاس
ليس هنالك اجمل من مناسبة استقبال مولود جديد، هبة من الخالق تملأ البيت
الأحد ٠٧ / يوليو / ٢٠١٩
الأم والطفل
أطعمة صحية غنية بالكولسترول الجيد
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم
السبت ١٠ / أغسطس / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
