مفاجأة.. الأوميغا 3 لا تعطي النتيجة المرجوة! نشر 08:34 16/04/18 كتب: كل العرب يوصى منذ عدة سنوات باستهلاك زيت السمك وغيره من الأحماض الدهنية، من نوع أوميغا 3 مثلا، لمعالجة جفاف العين الذي يعاني منه... .. تفاصيل
أكل المطاعم قد يعرّضكم لمشكلات نشر 12:41 01/04/18 كتب: كل العرب أكّدت دراسة بريطانية حديثة أنّ أكل المطاعم قد يعرض جسم الإنسان لمشكلات صحية عويصة. بحيث وجدت الدراسة انّ الأكل في المطاعم ومحلات... .. تفاصيل
كيف نشرب القهوة دون أن نضرّ ببياض أسناننا؟ نشر 12:41 01/04/18 كتب: كل العرب تعتبر القهوة من أكثر المشروبات التي تضرّ ببياض الأسنان، ونعلم جيدًا أنّ المبالغة في تناولها يجعل الأسنان تفقد جماليتها، لكن السؤال هو... .. تفاصيل
الشوفان والحليب..فوائد صحية وجمالية نشر 12:41 01/04/18 كتب: كل العرب الشوفان والحليب عنصران أساسيان في أطباق عديدة ومشروبات صحية لذيذة، ولها استخدامات عديدة في مجالاتٍ مختلفة... .. تفاصيل
ما هي الألياف؟ وما أنواعها وفوائدها؟ نشر 12:41 01/04/18 كتب: كل العرب لا بدّ وأنّكم سمعتم مرارًا بمصطلح الألياف الغذائية واهمية إدخالها لنظامنا الغذائي، حيث أظهرت دراسات عدّة فوائد متنوعة للألياف جعلتها دواءً وقائياً... .. تفاصيل
للمرأة..لماذا عليك ادخال اللوز لنظامك الغذائي؟ نشر 12:48 18/03/18 كتب: كل العرب يُعرف اللوز بفوائده العديدة وبقيمته الغذائية الكبيرة، كما أنّه عنصر مهم يتم|ّ إدخاله بين الوجبات خلال الحمية الغذائية من اجل انقاص الوزن.... .. تفاصيل
للمرأة: عناصر غذائية مهمة لتعزيز صحتك نشر 12:48 18/03/18 كتب: كل العرب عزيزتي المرأة، حافظي على صحتك وإشراقتك ونضارتك من خلال التغذية السليمة والصحيحة، وادخلي إلى نظامك الغذائي هذه المكونات والعناصر الضرورية لصحة أفضل... .. تفاصيل
أطعمة تحارب مشكلة التعرّق نشر 12:48 18/03/18 كتب: كل العرب لكل من يعاني من مشكلة التعرّق الزائد عليه متابعة هذه السطور معنا، والتعرّف على هذه الأطعمة التي تساعد أن تتخلّص من مشكلتك... .. تفاصيل
فائدة لم تعرفوها من قبل عن زيت الزيتون نشر 12:48 18/03/18 كتب: كل العرب اكّد علماء من جامعة تشيلي الحكومية أنّ هنالك فائدة جديدة لزيت الزيتون لم يتمّ الحديث عنها سابقًا. حيث أشاروا إلى أنّ الهیدروكستیروسول... .. تفاصيل
بذور الكتان..فوائد لا تُصدق! نشر 13:46 10/03/18 كتب: كل العرب يعتبر نبات الكتّان من أقدم المحاصيل في العالم، واشتهر به الإغريق والفراعنة لكونه أحد أهم انواع البذور ذات الفوائد العديدة. وقد وُجِدت... .. تفاصيل
الثوم..غذاء غني وصيدلية منزلية متكاملة نشر 13:46 10/03/18 كتب: كل العرب أثبتت الدراسات الحديثة أنّ للثوم فوائد عديدة للرجال والنساء، لا سيما المرأة الحامل، أولها خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم، ومنع التجلطات، بالإضافة... .. تفاصيل
كيف يتفاعل جسمك مع البقدونس؟! نشر 14:17 25/02/18 كتب: كل العرب هل تعلم أنّ الجسم يتأثر ايجابيًا عند تناولك البقدونس؟ إليك، عزيزي القارئ، المعلومات الكاملة عن تفاعلات البقدونس مع الجسم، وعن أهمية استهلالك... .. تفاصيل
قائمة أطعمة صديقة للقلب! نشر 14:17 25/02/18 كتب: كل العرب ممارسة الرياضة واستهلاك طعامٍ متوازن وصحيّ هما المفتاحان الأساسيان للتمتع بنمط حياة صحيّ وحيويّ أكثر. إليكم من خلال هذه السطور قائمة ببعض... .. تفاصيل
نصائح غذائية مهمة من العرب.كوم نشر 13:18 07/02/18 كتب: كل العرب حافظوا على نظام غذائي ناجح وصحيّ، بعيدًا عن اكتساب الوزن الزائد بالدهون غير الصحية، من خلال اللجوء إلى تناول بعض أنواع الأطعمة... .. تفاصيل
أطعمة عليك أن تدرجها في نظامك الغذائي اليومي نشر 13:18 07/02/18 كتب: كل العرب نقدّم لكم عبر موقع العرب.كوم من خلال هذه السطور معلومات حول بعض الأطعمة المهمة التي من الضروري أن معلومات حول بعض الأطعمة... .. تفاصيل
أطعمة تشفيكم من الأمراض! نشر 14:17 28/01/18 كتب: كل العرب العلاج الطبيّ والأدوية تساهم بشكل كبير وفعّال في شفاء الأمراض، خاصة في ظل التطوّر الهائل الحاصل على هذا الصعيد. ولكن الأدوية بمعظمها... .. تفاصيل
خطوات لمضاعفة القيمة الغذائية للطعام نشر 14:13 28/01/18 كتب: كل العرب اتباع نظام غذاء صحيّ وغني بجميع العناصر الغذائية الضرورية، ومنها الخضار والفاكهة هو أمر مهم جدًا. واليوم نقدّم لربّة المنزل بعض الارشادات... .. تفاصيل
كيف نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؟ نشر 14:13 28/01/18 كتب: كل العرب إذا كنتم تسعون لعيش حياة أكثر صحة، فعليكم اتباع نظام غذائي صحيّ من خلال تناول الأغذية المفيدة للصحة بشكل يومي وتجنّب تلك... .. تفاصيل
نصيحة: تجنّب الأطعمة المسيئة لجسمك نشر 14:13 28/01/18 كتب: كل العرب تتنوع وتختلف أنواع الأطعمة التي يتضمنها برنامجنا الغذائي، واذا كنتم تبحثون عن نمط حياة صحيّ اكثر فعليكم معرفة انواع الطعام المناسبة لأجسامكم... .. تفاصيل
تخلّص من مشكلة التعرّق مع هذه الأطعمة نشر 14:13 28/01/18 كتب: كل العرب يعاني العديد من الناس من مشكلة التعرّق الزائد، واليوم يقدّم لك موقع العرب بعض الأطعمة التي يمكنكم تناولها من أجل التخلّص من... .. تفاصيل
اليك طرق طهي الخضروات دون أن تفقد قيمتها الغذائية! نشر 14:13 28/01/18 كتب: كل العرب تفقد بعض الخضراوات قيمتها الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تتضمنها عند طهيها بطريقةٍ خاطئة. ويقدّم لك موقع العرب من خلال هذه السطور بعض... .. تفاصيل
أطعمة تكافح اكتئاب ما بعد الولادة نشر 16:10 11/01/18 كتب: كل العرب تدخل بعض النساء بعد الولادة بحالة نفسية تعدّ مرحلة اكتئاب، الأمر الذي ينعكس بشكل سلبي على تعاملهن مع الرضيع.. موقع العرب يقدّم... .. تفاصيل
الفلفل الأخضر.. عليكم التعرّف على فوائده نشر 16:10 11/01/18 كتب: كل العرب يتمتع الفلفل الأخضر بالكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الانسان، موقع العرب يقدّم لكم هذه المعلومات حول هذا النوع من الخضار، لتكتشفوا لم... .. تفاصيل
أطعمة تنشط عمليات الأيض في الجسم نشر 16:10 11/01/18 كتب: كل العرب موقع العرب يقدّم لكم اليوم مجموعة من الأطعمة التي تساهم في تعزيز وتنشيط عمليّة التمثيل الغذائي أو الأيض أو ما يعرف أيضًا... .. تفاصيل
أطعمة تساعد على حرق شحوم البطن نشر 16:10 11/01/18 كتب: كل العرب تتراكم دهون البطن المزعجة لأسباب عدة؛ مثل العوامل الهرمونية، وعدم ممارسة الرياضة والإقبال بنهم على بعض الأغذية الدسمة. وينصح خبراء الصحة بأطعمة... .. تفاصيل
فوائد غريبة لتناول وجبات الدجاج! نشر 14:57 31/12/17 كتب: كل العرب تعتبر وجبات الدجاج من الوجبات الشعبية والمنتشرة في مختلف دول العالم، سواءً لكون ثمنها مناسبا، أو لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة للجسم.... .. تفاصيل
نصائح للإقلاع عن إدمان السكر نشر 14:57 31/12/17 كتب: كل العرب أظهرت الدراسات والإحصائيات أنّ استهلاك الأفراد للسكر ارتفع بشكل لافت، خلال العقود الماضية، لأسباب عدة بينها الوفرة، لكن الأمر أضحى خطرا محدقا... .. تفاصيل
تخلّص من التهاب الحلق بهذه الأغذية نشر 10:14 26/12/17 كتب: كل العرب التهاب الحلق هو مرض شائع ومنتشر بين الناس، خصوصًا في ايام الشتاء، وغالبًا ما ينجم عن الإصابة ببكتيريا معدية، وترافقه أعراض شبيهة... .. تفاصيل
نصيحة: أدخل البقوليات إلى برنامجك الغذائي نشر 10:14 26/12/17 كتب: كل العرب لا يكفي أن يضمّ نظامك الغذائي البروتينات والنشويات فقط، حيث عليك أيضًا أن تدخل البقوليات إليه، فهي تحمل قيمة غذائية مهمة ومفيدة... .. تفاصيل
كيف يمكن زيادة التمثيل الغذائي في جسمك؟ نشر 10:14 26/12/17 كتب: كل العرب يعدّ التمثيل الغذائي أحد العمليات الحيوية التي تساعد على حرق الطعام والسعرات الحرارية، والاستفادة منها وتوزيعها على الجسم بشكل كامل. ونسبة التمثيل... .. تفاصيل