الدوري الاسباني
الدوري الألماني
الدوري الإيطالي
كأس الاتحاد
الدوري الفرنسي
الدوري المصري
بروليغ السعودي
الدرجة الممتازة
كيف تتجنّبين آلام الدّورة الشهرية؟
هناك بعض الأمور التي يمكن أن تقلل من آلام الدورة الشهرية سواء في
الجمعة ٠١ / فبراير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
إجعلوا نهاركم مفعما بالنشاط بهذا الطرق
يمكنكم الآن التغلب على الشعور بالنعاس صباحاً وبدأ نهاركم بطاقة وحيوية وفق هذه
الخميس ٣١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
تشعرين بالحزن؟ هذه أطعمة تجلب السعادة
صار معروفاً أن اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تأمين الحماية من امراض
الأربعاء ٣٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل يؤدي تناول السمك واللبن إلى التسمم؟
أثبتت دراسات حديثة تجارب عديدة أن تناول السمك واللبن ليس بالأمر السام، وأن
الأربعاء ٣٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مضاعفات قد تسببها الإنفلونزا.. تابعوا معنا!
الإنفلونزا هي مرض مزعج جدًا قد يجبر الشخص على البقاء في الفراش لعدة
الثلاثاء ٢٩ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
نصائح هامّة عليك اتّباعها قبل التبرع بالدم
قبل التبرع بالدم، تعرف على أهم النصائح والأمور التي يجب أن تضعها في
الثلاثاء ٢٩ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
دراسة جديدة: التحرش الجنسي يسبب الأمراض المزمنة
التحرش الجنسي يعد من أهم المشاكل التي تواجه النساء، والتي تترك أثراً كبيراً
الإثنين ٢٨ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي أعراض الإصابة بديسك في أسفل الظهر
هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ إذن يجب مراجعة
الإثنين ٢٨ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
المغنيسيوم.. معدن غذائي مهم لأجسامنا
يعتبر المغنيسيوم واحدًا من أكثر المعادن الغذائية تنوعا وهو ضروري للكثير من أعضاء
الأحد ٢٧ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
طول النظر: مسبّبات وأعراض
يعاني الكثيرون من مشاكل النظر، وبينما تتركز مشاكل البعض في قصر النظر، فإن
الأحد ٢٧ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل تشعرون بالجوع ليلا؟ إليكم الحل
لتقليل الشعور بالجوع الليلي، إليكم بعض الطرق التي يجب إتباعها، وتتمثل في: توفر
الأحد ٢٧ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
حقنة تعد بالقضاء على مرض الزهايمر!
قال خبراء أنّهم طوّروا حقنة ستساهم في الحد من إصابات الزهايمر يمكن أن
السبت ٢٦ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب اضطرابات الهرمونات عند النساء
من المشاكل النسائية المزعجة التي يمكن أن تواجهك بشكل مستمر هي اضطرابات الهرمونات
السبت ٢٦ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أضرار شرب القهوة: الإدمان والأرق
هل تعتبر القهوة من ألذّ وأفضل مشروبات وتبالغين في تناولها دون التوقف عند
السبت ٢٦ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أيهما نختار: الشوكولاتة الداكنة أم البيضاء؟
الاجابة قد تبدو صعبة، نظرا لتميز كل من الشوكولاتة الداكنة والبيضاء بفوائد مختلفة
الجمعة ٢٥ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
هل تعرف الفوائد التي يقدّمها الملفوف؟
الملفوف هي من النباتات الورقية والتي لا غنى عن فوائدها الكثيرة، تعرّفوا على
الجمعة ٢٥ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
الجلوس الطويل.. أحد أمراض العصر!
لو حسبنا عدد الساعات التي يقضيها معظمنا في الجلوس يوميا لبلغت في المتوسط
الخميس ٢٤ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
للنساء: حقائق حول سرطان الثدي
لا يزال هناك الكثير من الأسئلة والاستفسارات تترجم مشاعر الخوف لدى بعض السيدات،
الأربعاء ٢٣ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أشهر الانقلابات في عالم الطب والصحة
مجموعة من القضايا الطبيّة والصحيّة التي تغيّرت نظرت المجتمعات لها وأحدثت إنقلابات كبيرة
الإثنين ٢١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
حقنة كحول تنقذكم من مرض يؤثر على الخصوبة!
يمكن لملايين الرجال الحصول على نوم جيد بعد أن ساعدت حقن الكحول المرضى
الإثنين ٢١ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
ما هي العوامل التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية؟
تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل صحية غير الحمل والتي تجعلها تتأخر عن موعدها
الأحد ٢٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
كيف تنظّمين الهرمونات في جسمك؟ إليك الحل!
تنتقل الإفرازات التي تُنتجها الغدد الصماء في الجسم الى الدم والعديد من الأنسجة
الأحد ٢٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
لماذا لا يبكي الرجال؟ أسباب علمية
كشفت دراسة حديثة عن السبب وراء عدم بكاء الرجال، إلّا في الحالات النادرة،
الأحد ٢٠ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
أسباب تراجع الخصوبة لدى المرأة
تشكو العديد من النساء من مشاكل في الخصوبة ولكنهن لا يدركن هذا الامر
السبت ١٩ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
القهوة مفيدة لكنها أيضًا مضرة.. هل تعلمون؟
القهوة من أساسيات الصباح عند البعض، ولكن كما أن لها حسنات فإن لها
الجمعة ١٨ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
فوائد الاستيقاظ باكرا.. ما هي؟
يصعب على العدد الأكبر من الناس الاستيقاظ في الصباح الباكر بنشاط، حيث يفتحون
الجمعة ١٨ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
مزيج العسل والحامض للتخفيف من حدة السعال
كيف يعمل مزيج العسل والحامض على التخفيف من حدة السعال؟ تابعوا معنا لتعرفوا
الخميس ١٧ / يناير / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
