التمر المجفف ثمرة طيبة ومحبوبة وهي من العناصر الرمضانية الأساسية بقائمة الأغذية.. تعرّفوا معنا على أبرز فوائدها!
صورة توضيحية
- تنظيم ضغط الدم، حيث إنّه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، بالإضافة إلى كميات كبيرة من البوتاسيوم.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
- الوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد.
- إدرار البول، وتنقية الكليتين من السموم، وبالتالي وقايتها من الإصابة بالأمراض أو الالتهابات.
- علاج الضعف الجنسي، وتقوية الانتصاب عند الرجال.
- الوقاية من الإصابة بأمراض العين، وعلاجها إن وجدت، هذا بالإضافة إلى تقوية حاسة السمع.
- التأخير من علامات التقدم في السن، وخاصة المتعلقة بأمراض الأعصاب والذاكرة.
- إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة خلال اليوم، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكريات.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- الأحد في إسرائيل: انطلاق التمرين الجوي الدولي الأكبر والأكثر تقدمًا
- حضري لأحبابك كعكة التمر بالجوز
- كعكة التمر والقرفة الشهية
- الجامعة العربية الأمريكية تحتفل بتخريج فوجي السابع والثامن عشر من طلبة كليتي العلوم الطبية المساندة والتمريض
- باسل جبارين: هدف هبوعيل أم الفحم التمركز في القمة وننتظر العودة إلى إستاد السلام
- كعكة التمر بالهيل والزعفران
- سمية المهيري أول طالبة إماراتية في إسرائيل: ستدرس التمريض في جامعة حيفا
- مدرسة الناصرة الأكاديمية تخرّج فوجاً جديداً من طلاب التمريض
- بمناسبة يوم الممرض العالمي| مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة يحتفل بالطاقم التمريضي
- كرات التمر بالمكسرات.. صحية ولذيذة
