التمر المجفف ثمرة طيبة ومحبوبة وهي من العناصر الرمضانية الأساسية بقائمة الأغذية.. تعرّفوا معنا على أبرز فوائدها!
صورة توضيحية
- تنظيم ضغط الدم، حيث إنّه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، بالإضافة إلى كميات كبيرة من البوتاسيوم.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف.
- الوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد.
- إدرار البول، وتنقية الكليتين من السموم، وبالتالي وقايتها من الإصابة بالأمراض أو الالتهابات.
- علاج الضعف الجنسي، وتقوية الانتصاب عند الرجال.
- الوقاية من الإصابة بأمراض العين، وعلاجها إن وجدت، هذا بالإضافة إلى تقوية حاسة السمع.
- التأخير من علامات التقدم في السن، وخاصة المتعلقة بأمراض الأعصاب والذاكرة.
- إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة خلال اليوم، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكريات.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- والدا الطالبة دينا خليل من جديدة المكر: كنا نحلم بأن نراها بملابس التمريض واستيقظنا على كابوس رؤيتها بالكفن الأبيض
- جديدة المكر: بحسرة وألم جماهير غفيرة تشيّع المأسوف على شبابها طالبة التمريض دينا خليل
- فاجعة بجديدة المكر| إقرار وفاة طالبة التمريض دينا خليل متأثرة بجراح أصيبت بها اثر سقوطها بمساكن الطلبة بالأردن
- توثيق بالفيديو- طالبة التمريض في كلية رمات غان زكية وتد تتعرّض لاعتداء كلامي عنيف ومخز في حافلة
- حيفا| متعالج يعتدي على مساعدة في قسم التمريض بمشفى رمبام ويتسبب بفقدانها الوعي
- الأردن: إطلاق اسم إيمان إرشيد على أكبر قاعات كلية التمريض بجامعة العلوم التطبيقية
- الوزيرة أيليت شاكيد تعلن نيّة اسرائيل استقدام المغاربة للعمل في البناء والتمريض خلال زيارتها
- لا ننهي التمرين بدون "البوش" الأخير!
- التمر: غذاء مثالي وهذه فوائده
