إن العادات الغذائيّة السّيئة كتناول الأطعمة السّريعة وعدم ممارسة الرّياضة، تؤدي إلى تراكم الدّهون في أماكن مختلفة في الجسم. ولهذا عليك التّخلص من هذه الدّهون المتراكمة بالحرص على ممارسة الرّياضة بشكل يوميّ.
صورة توضيحيّة
كما أنّه هنالك طرق أخرى تعمل على تحفيز عمليّة حرق الدّهون من خلال الوصفات الطبيعيّة، ومن هذه الوصفات، وصفة منقوع الأناناس، لتحضير هذه الوصفة نحن بحاجة إلى: قشر حبة أناناس ونقعه في لتر من المياه ثمّ وضعها على النّار حتّى يغلي على نار هادئة لمدة ربع ساعة. ثمّ تصفيّة المياه وشربها ساخنة أو باردة، كما أنّه من المفضل تكرار هذه العمليّة ثلاث مرات في اليوم، وذلك للحصول على نتيجة أفضل وبوقت أسرع.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- وزارة الصحة: 47758 اصابة بالكورونا و1169 حالة وفاة
- نقابة أطباء الصحة العامة في البلاد توصي بإلغاء قيد الـ500 متر والتركيز على منع التجمّعات
- وزارة الصحة: وزير الصحة يولي إدلشطاين أنهى فترة الحجر الصحي
- وزارة الصحة: 46081 اصابة بالكورونا و1165 حالة وفاة
- وزراة الصحة| 42862 اصابة نشطة بالكورونا و1147حالة وفاة
- الوباء لا يتراجع... الصحة العالمية: وفيات كورونا زادت 8% الأسبوع الماضي
- وزارة الصحة: 42528 اصابة بالكورونا و1147 حالة وفاة
- قص الشعر بشكل متكرر مفيد جدا لصحة الشعر
- وزارة الصحة: 39479 اصابة بالكورونا و1119 حالة وفاة
- وزارة الصحة: 3962 اصابة جديدة بالكورونا خلال اليوم
