* الليمون أفضل وسيلة لتجنب تشكل الحصى في الكليتين خلال فصل الصيف

* شرب الماء مع إضافة شرائح من الليمون إليه، يكون مفيداً أكثر لمن هم عرضة للإصابة بهذا المرض

 إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الليمون للصحة والبشرة ، أفاد الباحث جون ميلنر من مدرسة ستريتش الطبية في جامعة لويولا بولاية ايلينوي الأمريكية بأنه أفضل وسيلة لتجنب تشكل الحصى في الكليتين خلال فصل الصيف .

وأشار إلى أن شرب الماء مع إضافة شرائح من الليمون إليه، أو الاستعاضة عن ذلك بعصير الليمون ، يكون مفيداً أكثر لمن هم عرضة للإصابة بهذا المرض.
وأرجع ميلنر هذا الأثر إلى كون عصير الليمون يحتوي على نسبة عالية من حمض السايترات التي تمنع تشكل الحصى في الكليتين، مشدداً على أن عصير الليمون الطازج لا المصنّع هو الذي يؤدي إلي النتائج المرجوة.
وذكر الباحث أن آخر الاحصائيات أشارت إلى أن حوالي 10% من الأمريكيين لديهم حصى في الكلى، مشيراً الى أن هذا المرض يصيب الرجال أكثر من النساء بأربعة أضعاف.