يعمل الفلفل الحار على تقليص خطر الموت كونه يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية

أكّدت دراسة علمية جديدة أنّ تناول الفلفل الحار يطيل العمر. ويتميّز الفلفل الحار بالمذاق الرائع الذي يمنحه لبعض الأطعمة وهو لا يقتصر فقط على طعمه الحار واللذيذ بل يتّسم بفوائد صحية متعدّدة نظراً إلى ما يحتوي عليه من مركّبات وعناصر غذائية مفيدة. تعرّفي معنا اليوم على أبرز فوائد الفلفل الحار، واكتشفي معنا أهم ما كشفته الدراسة الحديثة عن أهمية تناول الفلفل الحار.

 
صورة توضيحية

فوائد الفلفل الحار للجسم
يحمي من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وهو بذلك يحدّ من أمراض القلب والجلطات والسكتات الدماغية
يحمي من الإلتهابات والميكروبات
يخفف من احتقان الأنف
يحمي من الإصابة بأمراض السرطان
يفيد مرضى السكري من خلال السيطرة على مستويات الأنسولين
يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية
يمنع تقرحات المعدة ويعزّز صحة الجهاز الهضمي
يرخّي العضلات

تفاصيل الدراسة
أجرى علماء جامعة هارفارد بالتعاون مع أطباء المستشفى النسائي في بريغهام دراسة طبية توصّلوا من خلالها إلى أن تناول الفلفل الحار يزيد فرص العيش لمدّة أطول. وقد ارتكزت الدراسة على أكثر من 480 ألف شخصاً تتراوح أعمارهم بين الـ 30 والـ 80 ليتبيّن أن عمر الذين يتناولون الفلفل الحار يزداد بنسبة 13% مقارنةً بالذين لا يتناولونه أبداً! فبحسب ما أشاره الخبراء، يعمل الفلفل الحار على تقليص خطر الموت كونه يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويقي من مختلف أنواع السرطان إلى جانب أنه يحمي من المشاكل في الجهاز التنفسي.