صحةHealth

أسباب أساسية تدعوك لتناول الشوكولاتة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
29

حيفا
سماء صافية
29

ام الفحم
سماء صافية
28

القدس
غائم جزئي
28

تل ابيب
غائم جزئي
28

عكا
سماء صافية
29

راس الناقورة
غائم جزئي
29

كفر قاسم
غائم جزئي
28

قطاع غزة
غيوم متناثرة
28

ايلات
سماء صافية
34
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

3 أسباب أساسية تدعوك لتناول الشوكولاتة

على الرغم من هواجس الكثيرين من آثاره على الرشاقة، ثمة أسباب أساسية تدعو إلى تناوله:


صورة توضيحية


ثمة لذة يصعب وصفها، يجدها الكل في تناول الشوكولا. وعلى الرغم من هواجس الكثيرين من آثاره على الرشاقة، ثمة أسباب أساسية تدعو إلى تناوله:

1-يؤمن الشوكولا الحماية لصحة لقلب: نظراً لغنى الكاكاو بالـpolyphenols يعتبر مفيداً لصحة القلب، لكون هذه المادة من المواد التي تساعد على مواجهة الالتهابات وتخثر الدم، وبالتالي مع سيلان الدم من الطبيعي أن يكون القلب بصحة فضلى وأن تخف المخاطر عليه.

2-الشوكولا مفيد للذاكرة: يمتاز الشوكولا بغناه بالمغنيزيوم، فيما يسبب نقص المغنيزيوم في الجسم تراجعاً في قوة الذاكرة.

3-يحد الشوكولا من خطر الإصابة بالباركنسون: يحتوي الشوكولا على الـPhenylethylamine الذي يحفز إنتاج مادة الدوبامين الضرورية لصحة الجهاز العصبي والتي تنقص عادة لدى مرضى الباركنسون.

هذا إضافة إلى غنى الشوكولا بمضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الامراض، كما يساعد على حماية شرايين الدماغ من الجلطات. وهو مفيد أيضاً لضغط الدم.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
شوكلاتة فوائد
يافة الناصرة: اندلاع حريق بين المنازل