صحةHealth

هل تعرفون أنّ البكاء مفيد للصحة؟
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
21

حيفا
غيوم متفرقة
21

ام الفحم
غيوم متفرقة
21

القدس
سماء صافية
16

تل ابيب
غيوم متفرقة
21

عكا
غيوم متفرقة
21

راس الناقورة
غيوم متفرقة
21

كفر قاسم
غيوم متفرقة
21

قطاع غزة
سماء صافية
18

ايلات
غيوم متفرقة
29
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

هل تعرفون أنّ البكاء مفيد للصحة؟

أعلنت أبحاث دراسية جديدة نتائج صادمة عن البكاء! إذ أشار العلماء إلى أن البكاء مفيد لصحة الإنسان


صورة توضيحية


أعلنت أبحاث دراسية جديدة نتائج صادمة عن البكاء! إذ أشار العلماء إلى أن البكاء مفيد لصحة الإنسان، وضلك لأن الدموع تخلص الجسم من الضغط النفسي، علماً أن الحزن مسؤول عن أكثر من نصف كمية الدموع التي يذرفها البشر. والبكاء مفيد للصحة لهذه الأسباب:

- يطلق الأندروفين من الجسم، أي الهرمون الذي يخفف الألم الجسدي والعاطفي.

- يحسن المزاج ويرفع المعنويات ويريح العقل والجسم.

- يطهر العين من السموم التي تدخل إليها، مثل الغبار والدخان.

- يطهر الجسم من هرمونات التوتر والضغط النفسي.

- يساعد على التعافي من الحزن وتقبل المشاكل التي تواجهنا.

- يخفف من المشاعر السلبية ويعيد التوازن العاطفي.

- ينشط الخلايا العصبية المسؤولة عن تهدئة الأعصاب وتعزيز القدرة على التحمل.

إقرا ايضا في هذا السياق:

وزارة الصحة: 1927 مصابًا بالكورونا في البلاد