صحةHealth

معلقة من الكركم تكفيك لخسارة الوزن
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
23

حيفا
غيوم متفرقة
23

ام الفحم
غيوم متفرقة
23

القدس
سماء صافية
20

تل ابيب
غيوم متفرقة
23

عكا
غيوم متفرقة
23

راس الناقورة
غيوم متفرقة
23

كفر قاسم
غيوم متفرقة
23

قطاع غزة
سماء صافية
22

ايلات
سماء صافية
26
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

معلقة من الكركم وقشر الليمون لخسارة وزن بشكل اسرع

يقدم لك موقع العرب طريقة تساعدك على خسارة الوزن بالاستعانة بهذه النباتات الطبيعية.


بودرة الكركم

يساعدك الكركم في خسارة الوزن، فتناول ملعقة واحدة يوميًا سيعطيك نتائج مذهلة


يقدم لك موقع العرب طريقة تساعدك على خسارة الوزن بالاستعانة بهذه النباتات الطبيعية، هذا بالطبع الى جانب التمارين الرياضية التي تساعدك على فقدان الوزن بشكل أسرع.

طريقة تحضير الملعقة الصفراء
المكونات :
- مقدار من مبشور قشر الليمون
- مقدار من مبشور قشر البرتقال
- مقدار من العسل
- مقدار من القرفة
- مقدار من الكركم
- مقدار من مبشور الزنجبيل

طريقة التحضير :
- نمزج الكل و يحفظ في برطمان زجاجي.
- ملعقة صغيره في كوب ماء بعد كل وجبة ب 30 دقيقة .
- يجب أن يعتمد برنامج غذائي ب 1200 سعرة حرارية .

إقرا ايضا في هذا السياق:

إصابة خطيرة لرجل بعد سقوطه عن إرتفاع في نهر الحصباني