Share this link via
Or copy link
هل يوجد بدائل للشاي والقهوة؟ تابعي معنا
يعتبر الزنجبيل المشروب المثالي والبديل المناسب للقهوة والشاي. فهو يزيد من نسبة المناعة فى الجسم، يساعد على تقوية الذاكرة ويقلّل من ضعفها
هل تعلمين أن الإكثار من القهوة والشاي يعتبر مضرا للصحة نظراً للعديد من المضاعفات التي يمكن أن تنتج عنها. لذلك اليك بدائل صحية للقهوة والشاي يمكن أن تتناوليها صباحاً لمنحك الطاقة المطلوبة للجسم.
.jpg?auto_optimize=high?auto_optimize=high)
مشروب القرفة
يمكنك تناول القرفة بدلاً من الشاي والقهوة كونها تحرق السكر الزائد في الجسم .فيحتوي هذا المشروب على كيماويات نباتية لها تأثيرات مضادة للبكتيريا وللفطريات. كما إن شرب القرفة مفيد لتزويد الجسم بالحيوية والنشاط في الصباح، ويساهم في حرق الدهون وتخفيض مستوى الكولسترول في الدم.
مشروب الرمان الطازج
يمكنك أيضاً تناول هذا المشروب بدلاً من الشاي والقهوة لأنه مفيد للقلب للشرايين، كما يساعد على هضم الطعام ويقوم بتقوية المعدة وحمايتها من الأمراض. فهو المشروب المثالي لمرضى السكري ومفيد للمصابين بالتهاب المفاصل .كما يعمل على معالجة الصداع وفقر الدم والوقاية من حصى الكلي.
مشروب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل المشروب المثالي والبديل المناسب للقهوة والشاي. فهو يزيد من نسبة المناعة فى الجسم، يساعد على تقوية الذاكرة ويقلّل من ضعفها. كما يعتبر مركّب مضاد ومفيد للجسم ويمدّه بالقوة والنشاط . ويعالج مرض الزكام والبرد وهو اساسي كمضاد للغثيان والدوار.
مشروب الكركدية
يمكنك أيضا تناول الكركدية لإحتوائه على العديد من الفوئد حيث إنه يخفّض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوى ضربات القلب. فهو منشط للهضم ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامين Cويساعد في علاج نزلات البرد وعلاج ارتفاع الحرارة.
مشروب الكاكاو
يُعتبر مشروب الكاكاو من أفضل البدائل للقهوة بفضل طعمه اللذيذ وفوائده التي تؤثر ايجابياً على صحتك. كما يعمل على تعزيز التركيز ويدعم الجسم بالطاقة المطلوبة ما يمنحك شعوراً بالحيوية والنشاط.