صحةHealth

عوامل رئيسية وراء إرتفاع الكولسترول
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
سماء صافية
22

حيفا
سماء صافية
22

ام الفحم
سماء صافية
22

القدس
سماء صافية
23

تل ابيب
سماء صافية
23

عكا
سماء صافية
22

راس الناقورة
سماء صافية
22

كفر قاسم
سماء صافية
23

قطاع غزة
سماء صافية
27

ايلات
سماء صافية
25
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

5 عوامل رئيسية وراء إرتفاع الكولسترول

السبب الرئيسي وراء المعاناة من إرتفاع الكولسترول، يتعلق بسلوك الشخص الغذائي والجدول اليومي له، ووفقًا لما ذكره الموقع الأمريكي very well فإن هناك 5 عوامل رئيسية وراء الإصابة بتلك المشكلة

 اللجوء دائمًا للوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون


السبب الرئيسي وراء المعاناة من إرتفاع الكولسترول، يتعلق بسلوك الشخص الغذائي والجدول اليومي له، ووفقًا لما ذكره الموقع الأمريكي "very well" فإن هناك 5 عوامل رئيسية وراء الإصابة بتلك المشكلة، وهي كالأتي:


صورة توضيحية

1- نظامك الغذائى الخاطئ:

اللجوء دائمًا للوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون.

2- وزنك:
كلما زاد حجم بطنك إرتفع معدل الدهون الثلاثية والكولسترول.

3- مستوى نشاطك:

قلة النشاط البدنى شيء مضر للغاية.

4- التدخين:

يزيد معدل الكولسترول السيء ويدمر الجيد.

5- التاريخ الوراثي:

حال معاناة أحد أفراد أسرتك من هذا المرض في وقت سابق.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
الكولسترول
حالة الطقس: أجواء حارة وارتفاع جديد في درجات الحرارة