يحتوي ماء الورد على العديد من العناصر مثل فيتامين أ ، د ، ب والتي تعطي البشرة نضارة وحيوية

- الصبار غني بالفيتامينات والمعادن، وله القدرة على علاج الأمراض الجلدية كالصدفية، كما أنه يستخدم للحصول على بشرة صحية.

-يُستخدم زيت الخروع كملطف للبشرة حيث يخترق الجلد و يحفّز تكوين الكولاجين المسؤول عن نعومة و ترطيب البشرة مما يُقلل من ظهور التجاعيد.

صورة توضيحية

- يحتوي ماء الورد على العديد من العناصر مثل فيتامين أ ، د ، ب والتي تعطي البشرة نضارة وحيوية. ويمكنك مسح البشرة به يومياً.

- القرفة تُنظّم عملية الأيض و الهضم بالجسم عن طريق تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم، لذا يستخدمها مرضى السكري لأنها تزيد من حرق الجلوكوز 20 مرة زيادة.

- العصفر/ الزعفران أو الكركم غني بمادة الأوميجا 6 التي تُساعد على تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم، وبالتالي يُساعد في علاج مرض السكري.

- جوزة الطيب من أشهر التوابل التي تعطي مذاقًا مميزًا للطعام، كما أنها تحتوي على فوائد عديدة للمخ و الجسم بأكمله.

- يُساعد البندق على الوقاية من السرطانات، وذلك لاحتوائه على وفرة من الألياف والمعادن والفيتامينات و مضادات الأكسدة.

- الثوم يُقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة، كما أنه يُعالج ارتفاع ضغط الدم.