خل التفاح مرتين في الأسبوع للتخلص من الجير

الابتسامة الجميلة لا تكتمل الا بأسنان صحية وبيضاء. اليك بعض المكونات المتوفرة في المنزل والتي تساعدك لتبييض أسنانك:
1. بيكربونات الصوديوم يساعد على ازالة البقع الداكنة والاصفرار.

صورة توضيحيّة

2. عصير الليمون والملح 3 مرات اسبوعيًا.
3. خل التفاح مرتين في الأسبوع للتخلص من الجير.
4. الكركم عن طريق رشه على فرشاة الأسنان ثمّ فرك الأسنان ومن ثمّ إعادة فركهم بالماء والمعجون.