لا يخشى الشّباب إصابتهم ببعض الأمراض التي من المتعارف عليها بين الناس وكأنها فقط للمسنين أو لكبار السن مثل أمراض الضغط والقلب، ولكن دراسة جديدة أمريكية أثبتت بأنّ الحفاظ على الصحة يجب أن يكون من كافّة الأعمار والإصابة بأي مرض لا يعرف عمرًا.

صورة توضيحيّة

لذلك نصح الأطباء الشباب بالإكثار ن تناول الفواكه الموسمية الطازجة، وممارسة الرياضة فذلك سوف يحميهم ن الإصابة أو يقلل نسبة احتمال بالإصابة بأي مرض مستقبلًا.