البكاء قبل النوم:

يتسبب في القلق والتوتر ويضر بالقولون العصبي

يتعرض الانسان لضغوطات الحياة، الضغوطات الاجتماعيّة، النفسيّة، العاطفيّة والماديّة وعدم تعبير الانسان عمّا بداخله أمام الآخرين، يضطره للبكاء ليلاً وحيدًا، وذلك تعبيرًا عن مشاعر الارهاق، الحيرة، الوحدة وربما الفشل، فقدان عزيز أو صدمة نفسيّة او تراكم المشاعر السلبيّة. وقد ننسى احيانًا أنّ لهذا اضرارًا عدة. وأما عن أضرار البكاء قبل النوم فهي:

صورة توضيحية

1. يؤثر على القولون العصبي.

2. يزيد من ضربات القلب.

3. يسبب الصداع.

4. يتسبب في القلق والتوتر.

5. يتسبب في زيادة تراكم المشاعر السلبية.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net