الأطفال الذين يتناولون الطعام مع والديهم يكون لديهم نظام غذائي صحي مقارنة بعدم تناول الطعام مع الاهل

تناول نفس الطعام له تأثير أكبر على صحة الأطفال الصغار أكثر من أي عامل آخر بما في ذلك الخلفية الاجتماعية وتناول وجبات خفيفة بين الوجبات

وجد الباحثون أيضا أن االطفل الاول لديه نظام صحي غذائي اكثر صحة من المولود الثاني او الثالث. في ضوء الدراسة، التي بدأت ل2000 طفل اعمارهم خمس سنوات ، توصي الدراسة الأسر بابقاء العادات الغذائية والصحية بسيطة للمساعدة على إنشاء عادات أكل جيدة في وقت مبكر من عمر الطفل.


صورة توضيحية

وهناك قلق متزايد بشأن تزايد الوجبات الجاهزة للأطفال، وحول الأطفال الذين يتعرضون للأطعمة التي تفتقر في كثير من الأحيان على العناصر الغذائية الرئيسية. "إذا كان الأطفال يتناولون ما يتناول والديهم من طعام، فلن تكون لديهم مشكلة نقص الحديد عند الاطفال . وأن الأطفال الذين يتناولون طعامهم جاهزا من الاسواق، او يجلسون على مائدة الطعام وحدهم ، يكون لديهم نقص في الحديد، وفيتامين دال.

إختيار الطعام
إن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد يعيق اداء الاطفال خصوصا في المدارس، وله اثار جانبية عالية في كفائة التعلم. وللاسف إن الاهل الذين يطعمون ابنائهم وجبة او وجبتين من الوجبات السريعة، سوف يتعودون على ذلك، وسوف يؤثر على اختيارهم للطعام في المستقبل، لان الاطفال يقلدون ما يفعل الكبار عادة خصوصا الذين دون سن الخامسة من العمر.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net