الاحماض الدهنية الأوميغا -3 في السمك أو المكملات الغذائية يمكن أن تحمي من مرض القلب بالاضافة الى أمراض خطيرة أخرى بضمن ذلك السرطان والكآبة

مادة DHA يمكن أن تحسن من التأثيرات المفيدة على الوظيفة الإدراكية عند الاشخاص المصابين بحالة معتدلة من مرض النسيان أو الهبوط الإدراكي في المرلة المبكرة

أكد باحثون أنّ كبسولات زيت السمك لا تبطئ التراجع العقلي أو البدني عند مرضى الزهايمر. فالمكملات التي تغذي الذاكرة لم تؤثّر في تطور المرض. هذا واظهرت دراسات سابقة بأنّ كبسولات زيت السمك الغنية بالاحماض الدهنية omega-3 يمكن أن تحسن وظيفة الدماغ. هذا وأوصت بعض الدراسات أيضا بأنّ زيت السمك يمكن أن يبطئ من التراجع العقلي عند مرضى النسيان. تضمّنت الدراسة أربعمائة ذكر وإنثى في سن 76 عاما، ويعانون من حالة معتدلة من الزهايمر. ثم تم توزيعهم بشكل عشوائي لأخذ أمّا قرص 200 ملغرام من DHA أو قرص وهمي لمدة ثمانية عشر شهر.

وينتج DHA طبيعيا في الدماغ لكنّه يوجد بكميات اقل عند مرضى الزهايمر. هذا ووجد الإختبار نسب مماثلة من التراجع البدني والعقلي في كلا المجموعتان باستعمال مقياس نقاط ومسح للدماغ بالتصوير بالرّنين المغناطيسي. وبأن المكملات لم تبطئ تطور الزهايمر في المجموعة الأولى من المرضى الذين كانوا يعانون من أعراض معتدلة.
وفقا للخبراء الذين يسعون لعكس تطور المرض بعد ظهور الأعراض قد يكون الامر متأخرا جدا لأن الاعراض الأولية لمرض الزهايمر تبدأ قبل سنوات، إن لم يكن عقود، قبل التشخيص. هذا ووجدت دراسة أخيرة بأن الجرعات الكبيرة من DHA حسّنت الذاكرة والتعلّم لحوالي خمسمائة مريض بالهبوط الإدراكي، وفقا للدّكتورة كاري ركستون من مركز معلومات خدمات الملاحق الصحية.

التأثيرات المفيدة
وبشكل عام، يمكن لمادة DHA أن تحسن من التأثيرات المفيدة على الوظيفة الإدراكية عند الاشخاص المصابين بحالة معتدلة من مرض النسيان أو الهبوط الإدراكي في المرلة المبكرة فقط. من المعروف بأن الاحماض الدهنية الأوميغا -3 في السمك أو المكملات الغذائية يمكن أن تحمي من مرض القلب بالاضافة الى أمراض خطيرة أخرى، بضمن ذلك السرطان والكآبة.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net