صحةHealth

زيت السمك صحي ويساعد على مكافحة الأمراض
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
27

حيفا
غائم جزئي
27

ام الفحم
غائم جزئي
27

القدس
غائم جزئي
27

تل ابيب
غائم جزئي
27

عكا
غائم جزئي
27

راس الناقورة
غيوم متفرقة
26

كفر قاسم
غائم جزئي
27

قطاع غزة
غيوم متفرقة
27

ايلات
سماء صافية
32
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

زيت السمك صحي ويساعد على مكافحة أمراض اللثة

أظهر بحث جديد أن تناول ولو كميات معتدلة من الحمض الدهني "أوميغا 3" الموجود في السلمون وأنواع أخرى من الأسماك قد يساعد على مكافحة أمراض اللثة. الباحثين في جامعة "هارفورد" توصلوا بعد مراقبتهم حوالي 9,200 شخص تناولوا كميات تتراوح بين المعتدل

الأحماض الدهنية يمكن أن تقلل من خطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية


أظهر بحث جديد أن تناول ولو كميات معتدلة من الحمض الدهني "أوميغا 3" الموجود في السلمون وأنواع أخرى من الأسماك قد يساعد على مكافحة أمراض اللثة. الباحثين في جامعة "هارفورد" توصلوا بعد مراقبتهم حوالي 9,200 شخص تناولوا كميات تتراوح بين المعتدلة والعالية من "اوميغا 3" أن هؤلاء كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض اللثة بنسبة تراوحت بين 23% و30% مقارنة بمن تناولوا كميات أقل.

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة كينيث مكمل إن "تناول كميات معقولة من الأسماك يبدو له منافع كثيرة.. لكننا وجدنا أن لا منفعة من تناول أطنان من هذا". وقال الطبيب إنهم لم يتمكنوا من تحديد الكمية المحددة من زيت السمك التي يمكن للناس تناولها بشكل منتظم. 
الأحماض الدهنية
وأضاف "لأحماض اوميغا 3 الدهنية كثير من المنافع. لدينا دليل جيد على انها تمنع الموت المفاجئ بسبب اضطرابات في القلب. وليدنا بعض الأدلة على أن هذه الأحماض الدهنية يمكن أن تقلل من خطر الأزمات القلبية والسكتات الدماغية".

كلمات دلالية
اصابة طفلة بجراح خطيرة جراء تعرضها للدهس بالجنوب