إليك ملحوظات قصيرة و مقتضبة لتساعدك على الشعور بالسعادة، حيث أن هذا الشعور ينبع من الداخل و هذا ما ينساه البشر أثناء بحثهم الدائم عن السعادة.
• قومي بمجاملة الأشخاص المحيطين بك و ذلك كل يوم بحيث تصبح مجاملة المحيطين بك من عاداتك اليومية.
• حاولي مشاهدة شروق الشمس كل يوم.
• كوني أول من يلقي التحية كلما دخلت إلى أي مكان.
• لا تضيعي أية فرصة لتخبري من تحبينه بحقيقة مشاعرك.
• عاملي الجميع بنفس الطريقة التي تحبين أن يعاملك بها الآخرين.
• لا تيـئسي من حصول أي شيْ فالمعجزات ممكنة الحدوث.

• لا تصلي من اجل تحقيق أشياء مادية بل صلي للوصول إلى الحكمة و الشجاعة لانك عندها تستطيعين تحقيق ما تريدين.
• كوني ذات إرادة قوية و لكن ذات قلب رقيق.
• حافظي على وعودك.
• تعلمي أن تبدي مشاعر الفرح حتى عندما لا تكونين تشعرين كذلك.
• تذكري أن النجاح الكامل بحاجة إلى خمسة عشر عاما لتحقيقة.
• اتركي أي شيء تستخدمينه بحالة افضل مما وجدتية علية.
• تذكري أن الناجحين يفعلون أشياء لم يكن الفاشلين يرغبون بفعلها.
• حاولي العيش ضمن إمكانياتك و لا تحاولي تجاوزها.