الشوربة الشوفان والخضراوات..صحتين وعافية
المقادير
الزبدة: ملعقتان كبيرتان (للشوربة)
دقيق: ملعقتان كبيرتان (للشوربة)
الخميس ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٦
حساء وشوربة
بشرتك أفتح وناعمة كالحرير بفضل الشوفان!
يُعتبر الشوفان من الأغذية الرائعة، التي تحوي الكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة،
الثلاثاء ١٩ / يوليو / ٢٠١٦
جمالك سيدتي
شوربة الفطر والشوفان للسفرة الرمضانية
المقادير
البصل: 1 حبة (متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً)
الفطر: كوب ونصف (مقطع إلى شرائح)
الأربعاء ١٥ / يونيو / ٢٠١٦
حساء وشوربة
حضّري شوربة الخضار بالشوفان..صحة وهنا
المقادير
خضار مشكلة: عبوة (المجمدة)
مرق خضار: 5 اكواب
الثلاثاء ٠٥ / يوليو / ٢٠١٦
حساء وشوربة
شوربة الشوفان بالخضار..لسفرة رمضانية
المقادير
الكوسا: 1 حبة (متوسط الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
الجزر: 1 حبة (متوسط الحجم،
الأحد ٢٦ / يونيو / ٢٠١٦
حساء وشوربة
آدم: هل تعلم ما هي فوائد الشوفان لكمال الأجسام؟
يعتبر الشوفان من النباتات النجيلية، ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة، كالألياف
الأحد ٠٨ / مايو / ٢٠١٦
نصائح رجالية
كيك الشوفان الشهي من مطبخ العرب.كوم
المقادير :
الماء: كوب وربع
الزبدة: نصف كوب
الشوفان: كوب
الأحد ٠٨ / مايو / ٢٠١٦
حلويات
كيف تساهم خلطة الشوفان بتعزيز جمال بشرتك؟
يعتبر الشوفان من أهم الأطعمة الطبيعية التي تستعمل للعناية بالبشرة والمحافظة على اشراقها
الأحد ٠١ / مايو / ٢٠١٦
جمالك سيدتي
اسهل طريقة عمل كوكيز الشوفان بالتوت المجفف
مقادير الوصفة:
بيضة
1 فنجان توت مجفف
1 فنجان طحين
2 فنجان شوفان
الإثنين ٢٨ / مارس / ٢٠١٦
حلويات
سيدتي:قدمي لضيوفك كوكيز الشوفان والبرتقال
مقادير الوصفة:
100 غ زبدة
100 غ طحين
100 غ سكر أسمر
رشة ملح
50 غ بندق مطحون
25غ
الثلاثاء ٢٩ / مارس / ٢٠١٦
حلويات
تذوقوا طعم كوكيز الشوفان بالشوكولاطة والتمر
مقادير الوصفة:
1/2 فنجان شوفان
3/4 فنجان شوكولاتطة مقطع
3/4 فنجان تمر مخلي من النواة
3/4 فنجان
الأربعاء ٣٠ / مارس / ٢٠١٦
حلويات
تحلاية اليوم لذيذة: كوكيز الشوفان بالتفاح
مقادير الوصفة:
1 فنجان طحين
2 فنجان شوفان
1 ملعقة بايكينج باودر
1 ملعقة قرفة
1 بيضة
الأحد ١٥ / مايو / ٢٠١٦
حلويات
قطف الشوفان: طعام جديد غني بالبروتين بديلًا للحوم
قامت شركة فنلندية بتطوير طعاما بديلا للحوم، وأطلقت عليه اسم "قطف الشوفان" وهو
الخميس ٠٧ / أبريل / ٢٠١٦
نصائح رجالية
حضّري معنا شيك التمر والشوفان..صحتين وهنا
المكونات
1 كوب من الشوفان، مطبوخ
1 كوب من حليب الصويا
الخميس ٠٤ / فبراير / ٢٠١٦
مشروبات
تمتعوا بفنجان القهوة مع كوكيز الشوفان..صحتين
المكونات
½ كوب من الزبد المطرى
½ كوب من الدهن
الجمعة ٠٨ / يناير / ٢٠١٦
حلى القهوة
حيفا: وفاة سعدة يوسف (شوفاني) الصلح
توفيت صباح اليوم الأحد في حيفا سعدة يوسف (شوفاني) الصلح (أم توفيق)، عن
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠١٥
اخبار محلية
تذوقوا طعم كعكة شوكولاطة موز وشوفان (كويكر)
المقادير:
2 قرن موز ناضج وممعوس بالشوكة
180 ملل (4/3 كوب) زيت
1 بيضة كبيرة
الإثنين ٠٢ / نوفمبر / ٢٠١٥
حلويات
أكواب موس البندق والشوفان.. تحلاية خفيفة
50 جرام شوفان
60 جرام بندق
350 ملليلتر كريمة، طازجة
السبت ٠٣ / أكتوبر / ٢٠١٥
حلويات
قناع الشوفان للتخلص من البقع الجلدية
يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور بقع حمراء في أنحاء مختلفة من جسمهم
الخميس ١٠ / سبتمبر / ٢٠١٥
اخبار وتقارير
إحمي بشرتك في الصيف مع قناع الشوفان
تختلف طرق ووصفات العناية بالبشرة مع إختلاف الفصول ودرجات الحرارة، فلابد من تغيير
الإثنين ٠٦ / يوليو / ٢٠١٥
جمالك سيدتي
شفاعمرو تشيع جثمان الشاب وهبي شوفانية (16 عاما)
شيعت جموع غفيرة جثمان وهبي شوفانية (16 عامًا) من شفاعمرو بعد أن لقي
الإثنين ٣٠ / مارس / ٢٠١٥
اخبار محلية
مصرع شخص في حادث طرق ذاتي مروع في شفاعمرو
لقي الفتى وهبي شوفانية (16 عامًا) من شفاعمرو مصرعه في حادث طرق ذاتي
الإثنين ٣٠ / مارس / ٢٠١٥
اخبار محلية
فوائد الشوفان الغذاء الملكي الرخيص
يعتبر تناول حبوب الشوفان من أهم مصادر الغذاء
الجمعة ٢٠ / مارس / ٢٠١٥
اخبار وتقارير
طريقة تحضير شوربة الشوفان..صحتين
المكونات
لحم غنم مقطع حسب الرغبه
6 ملاعق كبيرة شوفان
الأحد ١٠ / ديسمبر / ٢٠١٧
حساء وشوربة
عزيزتي الشابة:إعتمدي ريجيم شوربة الشوفان
موقع العرب يقدم للصبايا الباحثات عن طريقة لخسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة ريجيم ممتاز
الجمعة ٠٩ / يناير / ٢٠١٥
الجسم الرشيق
لتدفئة أجسادكم قوموا باحتساء شوربة الشوفان
المكونات
2 ملعقة كبيرة زبدة
1/4 كوب شوفان
الإثنين ٠٥ / يناير / ٢٠١٥
حساء وشوربة
شوربة الشوفان: وجبة متكاملة وشهية..صحتين
المكونات
2 ملعقة كبيرة زبدة
1/4 كوب شوفان
الأحد ١٩ / أكتوبر / ٢٠١٤
حساء وشوربة
