المقادير
- المعكرونة : 500 غراماً
- صلصة طماطم : كوب
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.
أضيفي صلصة الطماطم، التونة، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
زيدي الجبن على الوجه. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ15-20 دقيقة حتى يذوب الجبن.
أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها. صحتين!
إقرا ايضا في هذا السياق:
- معكرونة بالبشاميل.. صحة وهنا
- حضري معكرونة بالسلمون والجبن
- معكرونة بالكريمة والبروكلي.. صحتين
- سلطة المعكرونة والفاصوليا الحمراء
- سلطة المعكرونة بصلصة البستو
- طريقة تحضير معكرونة بشاميل بالدجاج.. صحتين وعافية
- طريقة تحضير معكرونة بالبشاميل والخضار بدون لحم
- معكرونة بالسبانخ والكريمة.. صحتين
- المعكرونة بالدجاج على الطريقة الصينية
- معكرونة الدجاج بالبهارات.. صحة وهنا
