المقادير
- المعكرونة : 500 غراماً
- صلصة طماطم : كوب
- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
أسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة. عندما تنضج، صفّيها من الماء وضعيها في وعاء.
أضيفي صلصة الطماطم، التونة، الملح، الفلفل الأسود وزيت الزيتون. قلّبي المكونات حتى تتداخل.
زيدي الجبن على الوجه. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ15-20 دقيقة حتى يذوب الجبن.
أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها. صحتين!
إقرا ايضا في هذا السياق:
- المعكرونة بالدجاج على الطريقة الصينية
- معكرونة الدجاج بالبهارات.. صحة وهنا
- صينية المعكرونة بالتونة..صحتين
- ماكرون وصلصة المعكرونة -بقلم خميس أبو العافية
- طريقة تحضير سلطة تونة بالمعكرونة
- سلطة المعكرونة بالسلمون المدخن..صحتين
- طريقة تحضير سلطة المعكرونة مع الفلفل الملون
- معكرونة بمكعبات اللحم والصلصة..صحتين
- معكرونة بصلصة الصويا والخضار.. صحة وهنا
