صحةHealth

هل هناك فوائد جوز الهند للحامل؟
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

هل هناك فوائد جوز الهند للحامل؟


هل هناك فوائد لجوز الهند للحامل لا توجد معلومات تبيّن فوائد خاصة لاستهلاك جوز الهند من قِبل المرأة الحامل، ويُعدُّ استهلاكه من قِبلها بالكميات المعتدلة غالباً آمناً، ولكن لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناوله بالكميات الكبيرة، وبشكل عام تنصح المرأة الحامل باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي مختلف أنواع الأغذية الصحية والطازجة والغنية بالمواد الغذائية، مثل: الفيتامينات الأساسية، والألياف، والتي تساهم بدورها في نمو الجنين، والمحافظة على صحتهما.

إقرا ايضا في هذا السياق: