أخبارNews & Politics

توصيات نجمة داوود الحمراء ليوم عرفة
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

توصيات نجمة داوود الحمراء ليوم عرفة

في ضوء أزمة الكورنا  وموجة الحر الشديد التي تصيب إسرائيل هذا الأسبوع ، تنشر نجمة داوود الحمراء توصيات وارشادات لصوم يوم عرفة

المدير العام لنجمة داود الحمراء إيلي بين:
قد تكون هذا العام الخطورة مضاعفة. يجب اتباع الإرشادات بدقة أكبر


عمّم زكي هيلر، الناطق الرسمي باسم نجمة داوود الحمراء، البيان التالي:" يبدأ صيام  يوم عرفة يوم الخميس تاريخ 30.7. نجمة داود الحمراء في كل عام تكون بحالة تأهب من خلال المضمدين والمسعفين الذين سيعملون بشكل مكثف مع مجموعة من سيارات الإسعاف وسيارات العناية المركزة والدراجات النارية ومركبات الطوارئ الأخرى في جميع أنحاء البلاد.
 
بسبب أزمة الكورنا وموجة الحر الشديد ، يجب على الصائمين اتخاذ احتياطات صارمة لتمرير الصيام بأمان.  قبل الصيام ، تنشر نجمه داوود الحمراء ارشادات وتوصيات ، من أجل منع حالات الطوارئ قدر الإمكان.  في كل عام ، تتعامل طواقم نجمة داوود الحمراء مع العديد من حالات الجفاف، الضعف، الإغماء والإرهاق ، نتيجة للحرارة الشديدة التي تسود البلاد في فصل الصيف.
 
هذا العام ، بسبب موجة الحر الشديدة وخطر فيروس الكورونا  - يجب اخذ مزيدًا من العناية والمسؤولية ، لتجنب حالات الطوارئ الطبية واتباع إرشادات وزارة الصحة لارتداء قناع من أجل قطع سلسلة العدوى بفيروس كورونا.
 
المدير العام لنجمة داود الحمراء إيلي بين: "هذا العام ، يمكن أن يكون الصيام خطيرًا بشكل مضاعف ويؤدي إلى العديد من حالات الطوارئ ، إذا لم يتبع جمهور الصيام الارشادات والتعليمات بشكل صحيح ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الحرارة الشديدة. نوصي بأن يشرب الجمهور بشكل كاف قبل الصيام ،  تجنب أي نشاط بدني شاق أثناء الصيام ، كن في الأماكن المكيفة ، لا تتجمع أو تزدحم ، وبطبيعة الحال البقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة والباردة. كما يجب التركيز والحفاظ  بشكل كبير على السكان الذين في دائرة الخطر وكبار السن ، الذين هم في خطر متزايد.  طواقم نجمة داوود الحمراء موجودون في حاله تأهب، كما هو الحال في أي يوم آخر من السنة ، وسيأتون لعلاج أي شخص مريض أو مصاب ، بسرعة ومهنية ".
 
توصيات نجمه داوود الحمراء - كيف بامكاننا عبور يوم الصيام بسلام :
وجبة السحور: تأكد من شرب الكثير قبل بدء الصيام ، وقلل من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين (القهوة والكاكاو والكولا ومشروبات الطاقة والشاي).  من المستحسن أيضًا تجنب شرب المشروبات المليئة بالسكر التي تزيد من الشعور بالعطش ، وتجنب الأطعمة المالحة بشكل خاص ، مثل المخللات والمكسرات ، والتي تسبب امتصاص السوائل والعطش.  الأطفال الذين لم يعتادوا على الصيام ولا يستريحون بما فيه الكفاية أثناء الصيام ، يجب عليهم شرب الكثير قبل الصيام ، والبقاء في مناطق مظلله. في وجبة السحور ، يوصى بدمج جميع المجموعات الغذائية ، التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مع البروتينات والخضروات ، مما يخلق شعورًا بالشبع لفترة أطول.
 
المرضى وكبار السن: توصي نجمه داوود الحمراء المرضى والكبار باستشارة الطبيب قبل الصيام ، والمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي ، وأمراض القلب ، وتصلب الشرايين ، ومشاكل الشريان التاجي ، ومرضى السرطان ، أو الكلى ، أو القلب أو الكبد ، يجب أن يستمروا في تناول الأدوية كمسألة روتينية.  أن المرض سيزداد سوءًا بسبب التوقف عن تناول الدواء ، وكذلك أولئك الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والصرع وفرط نشاط الغدة الدرقية أو النقص.
 
المرأة الحامل: توصي  نجمة داود الحمراء بأن تستشير المرأة الحامل الطبيب المعالج قبل الصيام ، وتتبع توصيته.
 
اختلال وظائف الكلى: بسبب تجنب الشرب أثناء الصيام ، قد تتكون حصوات الكلى في أجسامنا.  أول علامات تلف أجهزة الجسم بسبب نقص السوائل ، هي الصداع ، عدم وضوح الرؤية ، وفي مرحلة أكثر صعوبة في التبول ، وتلف في أنظمة أخرى في الجسم.  في أي حالة من حالات الطوارئ الطبية ، يجب استدعاء طواقم ونجمه داوود الحمراء والمساعدين الطبيين على الفور على الخط  101 .
 
الجفاف: صوم يوم عرفه خلال أشهر الصيف الحارة.  البقاء في الخارج وبدرجات الحرارة المرتفعة ،  وتجنب الشرب والطعام أن يهدد الصائمين. نجمه داوود الحمراء تتوجة للجميع بالتواصل مع كبار السن والتاكد على انهم بخير وان الصيام لا يؤثر عليهم .
 
وجبة الافطار: ينصح الإفطار مع وجبة خفيفة.  ابدأ بمشروب فاتر (ليس حارًا جدًا) وشريحة من الكعكة أو شريحتين من الخبز بالجبن.  بعد حوالي ساعة يمكنك تناول وجبة اثقل"، إلى هنا البيان.

إقرا ايضا في هذا السياق:

بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,202
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,201
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,200
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,199
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,396
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,390
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,388
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,549
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
318,537
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,178
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,176
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
106,175
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,344
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
212,342
اللهيب الحلقة 5
اللهيب الحلقة 5
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,640
الطبيب المعجزة الحلقة 40
الطبيب المعجزة الحلقة 40
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,636
Chick Fight
Chick Fight
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,632
Happiest Season
Happiest Season
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,657
المؤسس عثمان الحلقة 36
المؤسس عثمان الحلقة 36
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,312
العنقاء الحلقة 21
العنقاء الحلقة 21
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,655
منزلي الحلقة 21
منزلي الحلقة 21
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,962
الميراث الحلقة 197
الميراث الحلقة 197
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,653
عروس بيروت 2 الحلقة 40
عروس بيروت 2 الحلقة 40
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,956
علي رضا الحلقة 12 مدبلج
علي رضا الحلقة 12 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,651
التفاح الحرام 4 الحلقة 13
التفاح الحرام 4 الحلقة 13
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,650
ابنة السفير الحلقة 30
ابنة السفير الحلقة 30
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,947
قطاع الطرق 6 الحلقة 9
قطاع الطرق 6 الحلقة 9
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,296
حكيم اوغلو الحلقة 27
حكيم اوغلو الحلقة 27
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,647
شقة الأبرياء الحلقة 12
شقة الأبرياء الحلقة 12
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,292
نهضة السلاجقة الحلقة 9
نهضة السلاجقة الحلقة 9
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,935
الميراث الحلقة 196
الميراث الحلقة 196
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,288
السد الحلقة 16
السد الحلقة 16
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,929
الهيبة 4 الحلقة 24
الهيبة 4 الحلقة 24
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,284
عروس بيروت 2 الحلقة 39
عروس بيروت 2 الحلقة 39
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,564
الميراث الحلقة 195
الميراث الحلقة 195
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,560
التفاح الحرام 4 الحلقة 12
التفاح الحرام 4 الحلقة 12
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,917
علي رضا الحلقة 11 مدبلج
علي رضا الحلقة 11 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,552
الحفرة 4 الحلقة 13
الحفرة 4 الحلقة 13
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,637
الهيبة 4 الحلقة 23
الهيبة 4 الحلقة 23
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,636
عروس بيروت 2 الحلقة 38
عروس بيروت 2 الحلقة 38
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,270
ابنة السفير 2 الحلقة 39
ابنة السفير 2 الحلقة 39
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,902
ابنة السفير 2 الحلقة 38
ابنة السفير 2 الحلقة 38
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,532
ابنة السفير 2 الحلقة 37
ابنة السفير 2 الحلقة 37
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,264
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 14
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 14
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,631
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 40
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 40
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,630
عروس بيروت 2 الحلقة 37
عروس بيروت 2 الحلقة 37
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,629
ماريا ومصطفى الحلقة 13
ماريا ومصطفى الحلقة 13
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,884
علي رضا الحلقة 12
علي رضا الحلقة 12
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,508
نجمة الشمال الحلقة 41
نجمة الشمال الحلقة 41
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,878
الهيبة 4 الحلقة 22
الهيبة 4 الحلقة 22
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,875
الميراث الحلقة 194
الميراث الحلقة 194
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,624
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 39
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 39
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,492
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 38
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 38
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,622
علي رضا الحلقة 10 مدبلج
علي رضا الحلقة 10 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,242
علي رضا الحلقة 9 مدبلج
علي رضا الحلقة 9 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,860
علي رضا الحلقة 8 مدبلج
علي رضا الحلقة 8 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,238
علي رضا الحلقة 7 مدبلج
علي رضا الحلقة 7 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,618
علي رضا الحلقة 6 مدبلج
علي رضا الحلقة 6 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,617
علي رضا الحلقة 5 مدبلج
علي رضا الحلقة 5 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,616
علي رضا الحلقة 4 مدبلج
علي رضا الحلقة 4 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,845
علي رضا الحلقة 3 مدبلج
علي رضا الحلقة 3 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,842
علي رضا الحلقة 2 مدبلج
علي رضا الحلقة 2 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,613
علي رضا الحلقة 1 مدبلج
علي رضا الحلقة 1 مدبلج
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,836
انت اطرق بابي الحلقة 20
انت اطرق بابي الحلقة 20
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,444
أطرق بابي الحلقة 58
أطرق بابي الحلقة 58
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,220
نجمة الشمال الحلقة 40
نجمة الشمال الحلقة 40
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,436
Greenland
Greenland
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,216
Dreamland
Dreamland
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,428
الغرفة الحمراء الحلقة 13
الغرفة الحمراء الحلقة 13
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,818
جانبي الايسر الحلقة 1
جانبي الايسر الحلقة 1
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,210
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 8
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 8
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,604
زهرة الثالوث الحلقة 49
زهرة الثالوث الحلقة 49
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,206
رامو الحلقة 22
رامو الحلقة 22
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,602
الهيبة 4 الحلقة 21
الهيبة 4 الحلقة 21
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,803
عروس بيروت 2 الحلقة 36
عروس بيروت 2 الحلقة 36
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,200
أطرق بابي الحلقة 57
أطرق بابي الحلقة 57
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,599
أطرق بابي الحلقة 56
أطرق بابي الحلقة 56
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,598
اللهيب الحلقة 4
اللهيب الحلقة 4
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,791
الطبيب المعجزة الحلقة 39
الطبيب المعجزة الحلقة 39
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,596
الميراث الحلقة 193
الميراث الحلقة 193
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,190
Jiu Jitsu
Jiu Jitsu
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,594
قطاع الطرق 6 الحلقة 8
قطاع الطرق 6 الحلقة 8
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,593
العنقاء الحلقة 20
العنقاء الحلقة 20
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,776
منزلي الحلقة 20
منزلي الحلقة 20
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,182
المؤسس عثمان الحلقة 35
المؤسس عثمان الحلقة 35
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,180
الميراث الحلقة 192
الميراث الحلقة 192
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,767
الهيبة 4 الحلقة 20
الهيبة 4 الحلقة 20
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,352
عروس بيروت 2 الحلقة 35
عروس بيروت 2 الحلقة 35
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,761
الميراث الحلقة 191
الميراث الحلقة 191
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
328,758
حكيم اوغلو الحلقة 26
حكيم اوغلو الحلقة 26
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,170
شقة الأبرياء الحلقة 11
شقة الأبرياء الحلقة 11
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,168
السد الحلقة 15
السد الحلقة 15
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
109,583
الهيبة 4 الحلقة 19
الهيبة 4 الحلقة 19
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
219,164
عروس بيروت 2 الحلقة 34
عروس بيروت 2 الحلقة 34
الأحد ٠٦ / ديسمبر / ٢٠٢٠
438,324